Le mois dernier, je suis entré dans ma septième décennie et j’ai réalisé que certaines des passions de ma jeunesse pourraient changer ou prendre une autre forme. Je suis un peu épuisé par l’écriture et j’adorerais essayer quelque selected de nouveau, mais je ne suis pas sûr de ce que c’est. Je suis ouvert d’esprit sur ce que cela pourrait être et j’ai étudié différentes pistes.
Vivre avec ardour
La ardour est le carburant qui nous incite à nous réveiller le matin. Découvrir et revendiquer notre ardour, c’est savoir ce que nous aimons faire, ce qui peut avoir un effet puissant sur nos vies. Si ce que nous faisons ne nous rend pas heureux, il est peut-être temps d’évaluer et de recalibrer ce qui susciterait le plus de joie.
Vivre ce que nous sommes censés faire de notre vie peut conduire à un sentiment de bonheur, qui peut consister à nous débarrasser des habitudes, des conditions et des relations qui ne nous servent plus et à les remplacer par celles qui nous servent. Trouver notre vocation, c’est introduire dans notre vie toutes ces choses qui font ressortir notre potentiel et nous aident à vivre pleinement notre vie.
De nombreux articles ont été écrits sur la recherche de notre ardour ou de notre vocation. Différents termes ont été utilisés pour expliquer ce idea. Dans l’Antiquité, les Romains l’appelaient génieles philosophes grecs l’appelaient le démon, et les chrétiens l’appelaient le ange gardien.
Le psychologue américain James Hillman, décédé en 2011, a utilisé encore plus de mots pour décrire le sentiment d’appartenance d’une personne, comme destin, personnage, picture, âmeet destin, selon le contexte. Hillman a également inventé le terme je suis ton bonheur, ce qui est une autre façon de dire que vous devez suivre le chemin qui vous apporte de la joie afin de tirer le meilleur parti de la vie. J’ai écrit davantage à ce sujet dans mon livre, Écrire pour le bonheur.
Connaissons-nous nos passions de la vie ?
Lorsque nous arrivons dans la sixième ou la septième décennie, nous sommes bien conscients de nos passions de la vie. Certains d’entre nous connaissaient nos passions dès notre plus jeune âge et elles nous ont accompagnés tout au lengthy de notre vie. D’autres pourraient avoir changé de ardour à plusieurs reprises au cours de leur vie.
Depuis mon plus jeune âge, je savais que ma ardour et ma vocation étaient l’écriture. Cette ardour a commencé dans les années 1960, lorsque ma mère m’a offert un journal de Kahlil Gibran pour m’aider à faire face au décès de ma grand-mère, qui était ma principale soignante. Kahlil Gibran était un écrivain, poète et philosophe américain décédé en 1931. Ses paroles ont eu une énorme affect sur moi pendant mon adolescence. De plus, recevoir ce journal a été un second charnière pour moi ; J’ai réalisé que lorsque j’écrivais, mon cœur chantait. C’est ainsi que j’ai su que l’écriture était une voie de carrière pour moi.
De nombreuses personnes qui s’inscrivent à mes ateliers d’écriture sont souvent au milieu d’une transition de vie ou se trouvent à la croisée des chemins où elles ne savent pas vraiment ce qu’elles veulent faire de leur vie. L’une des premières options que je donne aux members est d’écrire sur un memento essential de leur enfance. Le plus souvent, ils écrivent sur un événement qui a changé leur vie.
La deuxième suggestion est d’écrire sur ce qui leur a apporté de la joie lorsqu’ils étaient enfants. Parfois, mais pas toujours, ce sentiment de joie est lié à ce qui pourrait leur apporter du bonheur en tant qu’adulte. Peut-être qu’une expérience vécue depuis l’enfance a servi de tremplin pour leur ardour, leur occupation ou leur thème de vie. Certainement, c’était le cas pour moi.
Trouver le bonheur dans ce que nous faisons
En tant que fille de deux immigrants qui travaillaient de longues heures, j’étais souvent livrée à moi-même. J’ai passé beaucoup de temps dans ma chambre à lire et à écrire. Les passions des enfants sont souvent renforcées par les adultes dans leur monde, et à l’école et à la maison, j’ai reçu des distinctions pour mes écrits. Cela m’a encouragé à écrire encore plus. Parfois, c’est une bonne idée de revenir sur notre enfance, de réfléchir aux endroits où nous avons reçu des éloges et des encouragements, et de déterminer si c’est là que réside notre bonheur.
Lorsque je m’assois pour écrire, des forces supérieures me parlent, et parfois, en écrivant, j’entre en transe – je transcende les univers où les forces créatrices les plus profondes sont à l’œuvre.
Lorsque j’ai étudié la psychologie à l’école supérieure, j’ai appris que ceux qui sont profondément passionnés par quelque selected ont un besoin pressing de changer le monde ou de servir l’humanité. Ils sont possédés par leur ardour. Le mien enseignait aux autres par l’écriture. Une fois que nous ouvrons les yeux et sommes conscients de ce qui nous apporte de la joie, l’univers nous enverra des opportunités. Comme le montre ma propre expérience, suivre son bonheur implique généralement de se connecter à notre thème de vie. C’est également un élément clé pour atteindre un sentiment de bien-être.
À la recherche d’une nouvelle ardour
Voici quelques façons de trouver ou de comprendre notre nouvelle ardour :
- Pensez à vos skills naturels ou à ce que vous aimeriez faire si vous choisissiez de vous réinventer.
- Entourez-vous de personnes partageant les mêmes idées ou de personnes dont les idées ou les passions vous intéressent.
- Soyez attentif à ce qui vous ennuie et à ce qui vous rend heureux.
- Pensez à une activité au cours de laquelle vous pourriez perdre la notion du temps. Il y a de fortes probabilities que ce soit lié à une ardour.
- Maintenez un état émotionnel clair et ouvert en prenant soin de vous-même par la méditation, l’exercice, en passant du temps dans la nature et en fixant des intentions.
- Pensez à vos movies, livres et musiques préférés et notez le fil conducteur qui les traverse. Cela pourrait être lié à une ardour de la vie.
- Demandez à vos amis proches de décrire ou de vous raconter ce que la poète Mary Oliver a demandé : « Dites-moi, qu’est-ce que vous comptez faire de votre vie sauvage et précieuse ? »
Ayons une dialog :
Quelle a été votre ardour de vie jusqu’à présent ? Avez-vous déjà pensé à le changer ? Par quoi le changeriez-vous si vous décidiez de vous réinventer ?
