Lorsque la plupart des gens pensent aux sports activities stimulants, leur esprit se tourne directement vers l’élément physique du jeu. Bien que cela soit essential pour déterminer la difficulté d’un sport, cela ne reflète que la moitié du tableau. Regarder quels sports activities sont les plus exigeants mentalement met en lumière ce qui se passe entre les oreilles d’un athlète.
Flipping & Flopping : gymnastique
De tous les sports activities les plus impressionnants physiquement, la gymnastique doit être le meilleur dans ce domaine. Si vous souhaitez débattre de cette affirmation, vous devriez trouver une paire d’anneaux et essayer de les maintenir ensemble lorsque vous ressentez la pressure dans votre région abdominale due à l’extension de vos jambes vers l’extérieur. La natation est le seul sport qui se rapproche de la punition que vous faites subir à votre corps.
Étant donné que la gymnastique fait des ravages sur votre corps, les capacités mentales sont également intimidantes. Ajoutez à cela le fait que vous êtes seul sur une île lorsque vous êtes sur le tapis, la poutre, les barres ou les anneaux, et cela a de quoi faire craquer même une personne volontaire.
Être un gymnaste d’élite nécessite une autodiscipline vigilante, sachant qu’un léger écart pourrait vous empêcher de réaliser une routine gagnante. Être succesful d’assumer tout cela tout en se retournant comme une figurine avec laquelle un enfant joue est tout un exploit.
Troisième frappe : le baseball
Le baseball est distinctive dans le sens où vous ne faites absolument rien pendant la majeure partie du match. Un joueur devrait avoir environ quatre présences au bâton et une poignée de jeux défensifs, sachant qu’une partie dure trois heures. Faire tout cela ne prendra peut-être que 10 minutes, vous laissant angoissé par chaque défaut de votre jeu pendant plus de deux heures.
Il est également difficile de réussir sur le terrain de baseball. Vous devez réfléchir sérieusement à chaque présence au bâton. Étudier le mouvement du lanceur et connaître ses tendances vous donne les meilleures probabilities de réussir le plat ; sinon, vous serez dans le bus de la lutte.
La vie est dure : le golf
Rien ne fait du golf un sport exigeant physiquement, même si peu de sports activities peuvent se comparer à lui mentalement. Le golf est le take a look at ultime de votre volonté et de votre détermination.
Le moindre petit problème sur le parcours pourrait vous accompagner tout au lengthy de la journée, finissant par gâcher votre partie. Avant de vous en rendre compte, ces putts par se transforment en doubles bogeys automobile vous ne pouvez pas oublier le drive que vous avez coupé dans les bois au cinquième trou.
Heureusement, vous pouvez utiliser un simulateur de golf pour reproduire des conditions troublantes sur les liens pour vous aider à traverser l’adversité. Un simulateur est particulièrement utile automobile il permet de s’entraîner en intérieur et de se concentrer uniquement sur chaque tir, alors que le apply nécessite encore du beau temps.
Poings de fureur : sports activities de fight
Plusieurs composantes mentales des sports activities de fight peuvent être épuisantes. Premièrement, vous devez surmonter le fait que quelqu’un vous frappe au visage et essaie de vous faire du mal. Accepter ce fait est quelque selected que seuls quelques privilégiés peuvent faire.
Deuxièmement, il faut une planification diligente et un plan de match stratégique pour réussir sur le ring. Vous pouvez se sentir comme un champion avec le bon équipement, mais vous devez être précis dans vos actions. Attendre une fraction de seconde pourrait faire la différence entre assommer votre adversaire et vous allonger sur la toile.
Détailler quels sports activities sont les plus difficiles mentalement devrait vous permettre d’apprécier tous les athlètes qui concourent au plus haut niveau. La prochaine fois que vous serez contrarié par le fait qu’un joueur de votre équipe préférée ait fait un retrait ou qu’un golfeur ait raté un putt de quatre pieds, rappelez-vous qu’il n’est pas toujours facile de faire ce qu’ils font.
