Si vous deviez faire une courte liste de mes traits de personnalité les plus marquants, cela ressemblerait à ceci : il ne regarde que des movies d’horreur, aime son très vieux chien et prend vraiment soin de lui. bon soin de sa peau.
Mais ce n’est pas parce que je prends bien soin de ma peau que j’en profite toujours. Comme je l’ai mentionné à maintes reprises, j’ai une peau extraordinairement sèche, ce qui, surtout pendant les mois froids de l’année, signifie qu’elle semble toujours terne et sans vie. J’ai tout essayé, de boire un gallon d’eau chaque jour au cours des sept dernières années à dépenser de l’argent pour des produits coûteux qui me promettaient de soigner ma peau sèche pour de bon (ils ne l’ont pas fait). Très peu d’éléments de ma routine de soins de la peau ont fait une différence jusqu’à présent.
Le phénomène du fait de ne pas se laver le visage le matin circule sur Web depuis un sure temps déjà, certains ne jurant que par cela et d’autres affirmant que sauter cette étape ferait des ravages sur votre peau. En tant que personne qui utilise du rétinol la nuit et qui a récemment lutté contre certains acné adulte, j’étais extrêmement hésitant à l’essayer, automotive m’éloigner de ma routine de quelque manière que ce soit avec ma peau est quelque selected que j’essaie d’éviter à tout prix. Mais après que le désespoir m’a finalement amené à sauter mon nettoyant pour le visage du matin, j’ai quelques réflexions :
Les avantages de ne pas se laver le visage le matin
Après une dialog avec ma dermatologue au sujet de la sécheresse de ma peau, elle m’a dit qu’elle me recommandait de ne pas faire de nettoyage matinal, à situation de m’asperger d’abord le visage avec de l’eau pour rincer tout résidu de la veille (elle a également expliqué que l’humidité la peau est ma première étape de soin, acide hyaluroniqueplus efficace).
Mon dermatologue m’a expliqué que sauter mon nettoyage du matin pourrait aider à atténuer la sécheresse de ma peau, automotive ce serait une selected de moins qui priverait ma peau de ses huiles naturelles (même si j’utilisais un nettoyant hydratant).
Que s’est-il passé lorsque j’ai arrêté de me laver le visage le matin
Chaque selected que je fais à ma peau a pour however de la garder aussi hydratée que potential, et j’en suis fan. Nettoyant hydratant de CeraVe pendant des années. Mon dermatologue me l’a recommandé il y a des années et je n’ai jamais regretté mon choix. était me laver le visage le matin, c’est ce que j’utilisais.
Il convient de noter que je m’entraîne souvent le matin, ce qui me laisse très en sueur. Les jours où je transpire le matin, j’enfreins évidemment ma nouvelle règle de non-nettoyage pour éviter que des bactéries ne vivent sur mon visage toute la journée.
Après avoir sauté de me laver le visage le matin, j’ai remarqué une différence dans la sécheresse de ma peau en quelques semaines. Avant, même après avoir appliqué mes sérums et hydratants habituels, ma peau paraissait à nouveau sèche quelques heures après avoir terminé ma routine de soins de la peau. Lorsque j’ai sauté le lavage, je me suis soudainement senti hydraté pendant de plus longues périodes. J’avais l’impression que l’éclat de mon sérum et de ma crème hydratante à la vitamine C apparaissait réellement, et de plus, cet éclat durait toute la journée.
Cela fait officiellement plus d’un an que j’ai arrêté de nettoyer ma peau le matin, et je peux honnêtement dire que je me sens beaucoup plus en confiance dans ma peau. J’ai constaté une différence jour et nuit dans son apparence, et oserais-je dire, je décrirais même ma peau comme plus sèche-normale que simplement sèche, ce que je n’ai pas pu dire depuis le lycée. J’ai moins de desquamation, moins de zones sèches et, dans l’ensemble, ma peau paraît plus saine. Tant que je rince bien mon visage après mon réveil, sauter le nettoyage ne rend pas non plus ma peau moins « propre ».
Après tout le temps et les efforts que j’ai consacrés à essayer de donner à ma peau la meilleure forme potential, je n’aurais jamais pensé que saut un pas serait la clé du succès, mais pour moi, ça l’était.
