Podcast n°991 : Adopter l’état d’effort

Brett et Kate McKay • 15 mai 2024

Nous pensons souvent que le bonheur se trouvera dans la réalisation d’un objectif. Nous pensons souvent que le bonheur se trouve dans la facilité et le confort. Mon invité dit que la vraie joie se trouve dans le voyage plutôt que dans la vacation spot, et que si les difficultés et l’inconfort font partie de ce voyage, c’est encore mieux.

Le Dr Adam Fraser est un chercheur en efficiency de pointe et l’auteur de Efforcez-vous : embrasser le don de la lutte. Aujourd’hui, dans l’émission, nous parlons de ce qu’Adam appelle « l’état d’effort », dans lequel nous devons grandir et être courageux pour relever un défi significatif, et pourquoi cet état est la supply du plus grand épanouissement dans la vie. Nous discutons des raisons pour lesquelles nous résistons souvent à adopter l’état d’effort et de ce qui se passe lorsque nous n’avons pas à lutter dans la vie. Nous parlons également de ce que font différemment ceux qui réussissent.