Les meilleurs dîners de half-hour pour les familles occupées

Besoin de repas rapides et familiaux? Ces dîners de half-hour sont rapides, sains et délicieux – parfaits pour les soirs de semaine chargés lorsque le temps est courtroom.

Les meilleurs dîners de half-hour pour les familles occupées

Les soirs de semaine peuvent ressembler à une course contre l’horloge – les activités des enfants, les devoirs et les horaires de travail laissent peu de place pour la delicacies. C’est pourquoi Dîners de half-hour sont une bouée de sauvetage. Avec les bonnes recettes, vous pouvez avoir un repas sain et délicieux sur la desk en moins de temps qu’il ne faut pour commander des plats à emporter!

Nous avons rassemblé nos recettes de dîner rapides préférées qui sont:

• Prêt en half-hour ou moins
• Emballé avec des ingrédients nutritifs
• Aimé par les enfants et les dad and mom

Conseils pour faire des dîners de half-hour sans stress

• Planifiez à l’avance: Gardez votre garde-manger rempli d’essentiels comme les haricots en preserve, les pâtes, les tortillas et les légumes congelés.
• Merveilles à un peuple: Les repas en feuilles, les sautés et les dîners de poêle réduisent le temps et les plats.
• Protéine de préparation par tons: Cuire le bœuf haché, le poulet ou le tofu en vrac plus tôt dans la semaine pour accélérer la préparation des repas.
• Veggies pré-circultes: Achetez pré-coupe ou coupez le dimanche pour économiser des minutes chaque soir.
• Aller semi-homemade: Associez les ingrédients frais avec quelques raccourcis comme le poulet rôti ou la sauce tomate en preserve.

Recette de recette de half-hour

Voici quelques favoris de la famille qui ont frappé le level idéal entre rapide et nutritif!

1. Poulet abricot collant rapide: Ce poulet en abricot collant rapide et salé et salé est un dîner de nuit tout-en-un facile qui est un succès avec toute la famille!
2. Tacos gyroscopique au poulet brisé: Ceci est la recette à tourner lorsque nous avons envie d’un dîner de nuit frais et savoureux qui est amusant à faire et plein de saveurs méditerranéennes audacieuses!
3. Ham & Apple Panini: Ce panini de jambon et de pomme est le sandwich d’automne parfait qui mix les saveurs préférées des enfants avec une sophistication adulte – croustillante, fondante et étonnamment facile à faire!
4. Quesadillas de fromage parfait avec French dressing à la chaux tomatillo: Lorsque nous avons besoin d’un repas rapide mais délicieusement satisfaisant, c’est là que je me tourne. Et cette French dressing crémeuse de tomatillo passe juste au niveau supérieur!
5. Pouette de parmesan de courgette de poulet au citron: Fabriqué avec du poulet juteux, des courgettes tendres et de la courge jaune, une touche de citron et une pincée de parmesan, cette recette à un panneau est légère mais satisfaisante.
6. Salade d’été du sud-ouest: Crisp, copieux, un peu piqué et si facile à personnaliser avec les ingrédients que vous avez déjà à la maison. De plus, c’est un wonderful moyen d’obtenir des légumes, des fibres et des protéines dans un grand bol!
7. Pâtes de citron avec poulet: Ces pâtes au citron avec du poulet sont le repas en semaine idéal. Il se réunit rapidement avec juste une poignée d’ingrédients, il est rempli de saveur, et c’est un succès avec tous ceux qui l’essayent.
8. Sandwichs aux bagels de dinde: Chargé haut avec des légumes frais, des tonnes de saveur, beaucoup de texture, le croquant de la garniture… ces sandwichs satisfaisants frappent l’endroit à chaque fois.
9. Les meilleurs tacos de dinde hachés: Ce sont quelques-uns des tacos les plus savoureux que j’ai jamais eu. C’est une recette de dîner easy et facile en semaine que vous tournerez à maintes reprises.
10. Ramen fait maison: Ramen fait maison est si rapide, facile et économique! Nous faisons le nôtre avec un bouillon savoureux, des légumes frais et un œuf doux. C’est un dîner délicieux, sain et copieux qui se rassemble en moins de half-hour!
11. Gnocchis de semaine facile: Cette recette de gnocchis facile est tremendous automotive elle est remplie de légumes! Champignons, oignons, épinards et tomates. Il fait un superbe repas végétarien et copieux. De plus, vous n’avez besoin que d’une poignée d’ingrédients.
12. Bols de poulet teriyaki: Ce bol de poulet Teriyaki mix du poulet tendre, des légumes frais et du riz dans une sauce tériyaki sucrée et salée pour un délicieux et facile un repas en semaine. Et le tout se réunit dans une casserole!
13. Saumon à l’ail au miel: Cette recette de saumon à l’ail au miel n’est pas seulement le saumon le plus étonnant et le plus savoureux que vous mangerez jamais, mais tout est cuit dans une casserole, ce qui le rend très facile à fabriquer et à nettoyer!
14. Soupe de taco rapide: Taco Soup est toujours un succès à notre maison – avec ma famille et avec des invités! C’est easy, sans prétention, mais tellement rempli de saveur! Nous le faisons au moins une fois par mois.
15. Poulet en pot instantané et riz brun: De toute la magie instantanée que j’ai faite et partagée sur mon web site, cette recette est devenue le plus grand favori. Le poulet en pot instantané et le riz brun sont un dîner chaud et réconfortant d’ingrédients parfaitement tendres qui offrent également une grande diet.
16. Turquie Stroganoff: Ce stroganoff de dinde moulue prend une recette préférée de la famille classique et utilise des ingrédients alimentaires sains et sains. Vous ne trouverez de la crème en preserve de quoi que ce soit de soupe dans cette recette!
17. Mac et fromage fait maison: Le dîner ultime préféré des enfants n’a pas à venir d’une boîte! Faites ce macaroni au fromage fait maison facile et crémeux sur votre cuisinière à l’aide d’ingrédients simples et nutritifs.
18. Veggie en peluche chow mein: Ceci est une recette que vous voudrez avoir sous la foremost lorsque les enfants rentrent tous de l’école et demandent « Qu’est-ce que le dîner? » Complet avec des nouilles, du chou, des poivrons, des carottes, des pois de neige et plus encore!
19. Bœuf mongol au pot instantané: Le bœuf mongol instantané collant et sucré est rapide et nourrissant avec des légumes fraîchement vêtus et moins de la moitié de l’édulcorant par rapport à la prise!
20. Spaghetti sain carbonara: Ce plat italien est tremendous rapide et facile à faire – il se fait en seulement 20 minutes.
21. Wraps de salade de poulet indiens: Cette enveloppe vous surprendra de la meilleure façon doable. Il regorge de saveur, de diet équilibrée et juste un peu d’épices.

Solutions pour le garder amusant:

• Nuits à thème: Le mardi taco, le vendredi de sautés ou le petit-déjeuner pour le mercredi rendent les repas plus excitants.
• Construct-your-Personal: Les enfants adorent les dîners interactifs – établissez des garnitures pour les tacos, les bols à céréales ou les pommes de terre au 4.
• Double-le: Cuire des parts supplémentaires et congeler pour des dîners instantanés les nuits vraiment mouvementées.

Les repas rapides n’ont pas à signifier un compromis. Ces dîners de half-hour prouvent que vous pouvez nourrir vos plats familiaux qui sont rapides, savoureux et nourrissants. Avec un peu de préparation et les bonnes recettes, vous passerez moins de temps à cuisiner – et plus de temps à dîner ensemble.