De nombreux facteurs peuvent augmenter le risque de chute chez une personne âgée, et l’un des plus courants, mais souvent négligé, est le rôle des médicaments.
Les personnes âgées et leurs soignants doivent être conscients des médicaments qui peuvent les exposer à des risques de chutes.
Dans cet article, je discuterai du rôle des médicaments dans l’augmentation du risque de chute chez les personnes âgées et je donnerai quelques conseils sur la façon de rester en sécurité tout en prenant des médicaments.
Quels facteurs peuvent augmenter le risque de chute chez une personne âgée ?
Les facteurs de risque de chute chez les personnes âgées sont nombreux, mais ils peuvent tous être classés en deux catégories distinctes :
Facteurs extrinsèques
Les facteurs de risque extrinsèques ou externes sont les causes de chute qui sont extérieures à la personne. Les facteurs de risque extrinsèques de chute peuvent inclure :
- Risques de chute ou de trébuchement dans votre environnement.
- Mauvaises situations d’éclairage.
- Chaussures ou appareils fonctionnels inadaptés.
- Médicaments.
Dans un article que j’ai récemment écritJ’ai expliqué que les facteurs de risque extrinsèques sont faciles à modifier mais que s’ils ne sont pas corrigés, ils représentent 30 à 50 % des chutes chez les personnes âgées !
Facteurs intrinsèques
Les facteurs de risque intrinsèques ou internes sont les raisons de chute qui peuvent être attribuées à votre propre corps.
Les facteurs de risque intrinsèques de chute peuvent inclure :
- Mauvaise vue.
- Détérioration du système vestibulaire (oreille interne).
- Activité physique réduite.
- Présence de multiples pathologies.
Les facteurs intrinsèques sont relativement plus difficiles à modifier ou à corriger que les causes extrinsèques de chute.
Quel rôle jouent les médicaments dans l’augmentation du risque de chute chez les personnes âgées ?
Certains varieties de médicaments sont plus susceptibles de provoquer des problèmes d’équilibre et de coordination, ce qui peut entraîner des chutes.
Les médicaments contre l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, la maladie de Parkinson et la dépression sont tous des exemples de médicaments qui peuvent augmenter le risque de chute.
De plus, certains analgésiques et somnifères peuvent également provoquer des étourdissements ou de la somnolence chez les personnes âgées, ce qui augmente le risque de chute.
Les personnes âgées qui prennent 4 médicaments ou plus (aussi appelé polypharmacie) sont particulièrement à risque, automobile les interactions entre différents médicaments peuvent aggraver leurs effets.
Il est donc necessary que les aînés soient conscients des risques potentiels associés à leurs médicaments et qu’ils évitent les activités qui pourraient les exposer à un risque de chute.
Quelles mesures pouvez-vous prendre pour réduire votre risque de chute ?
À mesure que nous vieillissons, notre corps devient moins succesful de réguler notre rigidity artérielle et rythme cardiaquece qui peut entraîner des étourdissements et un risque accru de chute.
Les médicaments peuvent également avoir des effets secondaires qui contribuent aux chutes, comme la somnolence, des troubles de l’équilibre et une imaginative and prescient floue.
Pour réduire votre risque de chute, je vous recommande les étapes suivantes :
- Passez en revue tous vos médicaments avec votre médecin pour vous assurer qu’ils ne contribuent pas à des étourdissements ou à des troubles de l’équilibre.
- Demandez à votre médecin s’il peut ajuster la posologie, modifier l’horaire ou remplacer vos médicaments qui ont des effets secondaires indésirables sur votre équilibre.
- Vérifiez régulièrement votre rigidity artérielle et maintenez-la saine.
- Faites de l’exercice régulièrement pour maintenir votre drive musculaire et améliorer votre équilibre.
- Télécharger un information gratuit J’ai inclus dans mon article récent qui énumère plusieurs médicaments dont les effets secondaires sont connus et qui affectent l’équilibre.
En suivant ces étapes, vous pouvez réduire votre risque de chute jusqu’à 30 à 50 % !
Discutons-en :
Et vous ? Avez-vous déjà pris des médicaments qui ont eu un effet sur votre équilibre ? Remark avez-vous constaté cet effet sur vous ? Qu’avez-vous fait pour minimiser leur influence ? Remark votre prestataire de soins de santé vous a-t-il aidé ?
