Certaines amitiés sont censées durer toute une vie. D’autres arrivent pour une raison ou une saison. Mais après 60 ans, nous nous trouvons souvent désirant de connexions et d’amitiés plus profondes qui suscitent vraiment la joie – le style qui se despatched nourrissant, énergisant et réciproque.
Que vous ayez réduit, retiré, déménagé ou simplement réalisé que votre ancien cercle social ne correspond plus à votre vie actuelle, vous n’êtes pas seul. De nombreuses femmes de plus de 60 ans se retrouvent à réévaluer ce que signifie l’amitié – et remark la cultiver dans cette belle étape en évolution de la vie.
Pourquoi l’amitié est différente après 60 🌀
Les amitiés dans la soixantaine sont rarement une query de proximité – les mamans que nous avons vues à l’école de dépôt ou les collègues avec lesquels nous avons déjeuné au travail. Maintenant, nous choisissons en fonction de l’énergie, des valeurs partagées et de ce que quelqu’un nous fait ressentir. Nous recherchons l’authenticité sur l’obligation et la joie sur le jugement.
Nos besoins sociaux changent, et c’est une bonne selected. À mesure que nos vies deviennent plus intentionnelles, nos amitiés peuvent aussi.
Lâcher prise des «prises» 🧹
C’est le second idéal pour publier l’idée que vous devriez rester en contact avec les gens simplement parce que vous avez toujours. Si la relation n’apporte plus de facilité ou de joie, il est regular de le laisser s’estomper doucement.
Créez plutôt de l’espace pour le nouveau. Cela peut ressembler à rejoindre un groupe native, à rôtiser un passe-temps que vous avez manqué, ou même à commencer des conversations dans des endroits inattendus comme le marché fermier ou le cours de yoga.
Qualité sur la quantité 💛
À l’heure actuelle, nous avons tous appris qu’une poignée d’amitiés hématographiques est plus précieuse que celle de cent de floor. Recherchez des femmes qui vous éclairent, Qui écoute sans réparerqui célèbrez vos victoires et s’asseyez avec votre chagrin.
Que ce soit votre ami «Stroll and Speak», votre copain d’aventure ou celui que vous appelez lorsque vous avez besoin d’un rire, ce sont les gens qui nous aident à nous sentir pleinement vus.
Être celui qui have a tendency la important 📞
Se faire des amis à plus de 60 ans prend du braveness – et un peu de vulnérabilité. Mais quelqu’un doit faire le premier pas. Soyez celui qui suggère du café. Être celui qui suive. Soyez celui qui envoie ce texte «penser à vous».
Même si cela semble gênant au début, vous mettre là-bas ouvre la porte à la connexion. Et devinez quoi? Il y a beaucoup de femmes comme vous, en espérant que quelqu’un d’autre fera aussi le premier pas.
Embrasser les amitiés intergénérationnelles 🌺
L’amitié après 60 ans n’a pas à se limiter aux personnes de votre âge. Certaines des conversations les plus enrichissantes se produisent lorsque vous vous connectez avec des femmes de différentes générations. Vous avez de la sagesse à partager – et ils aussi.
Une de mes amitiés préférées est avec une femme au début de la quarantaine. Nous échangeons des histoires sur les transitions de carrière, la nidification vide et oui, même la ménopause. Ces amitiés sont un beau rappel que nous n’avons jamais fini d’apprendre – ou de rire.
Pour en savoir plus sur les femmes qui soutiennent les femmes à travers le deuxième chapitre de la vie, consultez «Faire 2025 L’année de la croissance pour vous et les femmes qui vous regardent«
Créer des rituels d’amitié qui collent 🌿
Les chaînes de texte sont belles, mais les rituels apportent du rythme. Un déjeuner mensuel, une promenade hebdomadaire, un potluck de saison – quelque selected qui donne la forme et la construction de vos amitiés. Il vous donne à la fois quelque selected à espérer et renforce la confiance au fil du temps.
Même quelque selected de easy comme un «Friendversary» annuel ou un journal partagé peut approfondir votre lien et créer des souvenirs durables.
Honorez les amis que tu as perdus 💔
En vieillissant, il est naturel de ressentir le chagrin d’amitié – des mouvements, des chutes ou de la mort. Prenez le temps d’honorer ces relations et le rôle qu’ils ont joué dans votre vie. C’est regular de les manquer. Il est également regular de faire de la place pour de nouveaux.
Apparaître comme vous êtes 💫
Vous n’avez pas besoin d’être la model la plus intéressante, la plus drôle ou la plus polie de vous-même. Les meilleures amitiés sont construites sur la vérité. Vous êtes assez – exactement comme vous êtes. Les femmes qui sont censées vous trouver, le feront.
Réflexions finales 💭
L’amitié après 60 n’est pas seulement potential – c’est puissant. Nous n’essayons plus de nous intégrer. Nous nous présentons comme nous-mêmes. Et cette authenticité? C’est magnétique.
Pour plus d’inspiration pour trouver votre étincelle dans le deuxième chapitre de la vie, visitez le Trouvez votre weblog Fizz. Gardons la dialog en cours. Vous ne savez jamais qui attend quelqu’un comme vous. 💖
Questions pour la réflexion:
🌟 À quoi ressemble une joyeuse amitié pour vous en ce second?
🌟 Où pourriez-vous aller ce mois-ci pour rencontrer quelqu’un de nouveau ou renouer avec quelqu’un de significatif?
🌟 Y a-t-il une amitié que vous aimeriez raviver, ou celle que vous êtes prêt à publier?
