Cet article peut contenir des liens d’affiliation et Corporette® peut gagner des commissions sur les achats effectués by way of les liens de cet article. En tant qu’associé Amazon, je gagne des revenus grâce aux achats éligibles.
Alors que le temps se réchauffe, remark changez-vous vos entraînements ? Y a-t-il des choses que vous faites uniquement à l’intérieur et des choses que vous faites uniquement à l’extérieur ? Remark gérez-vous la météo capricieuse (et les allergic reactions !) et que portez-vous pour les entraînements de printemps ?
(En ce qui concerne les tendances, allez-vous faire des promenades entre filles attractive ? Relever l’un des nombreux défis qui surgissent à cette période de l’année ?)
Psst : dans le passé, nous avons parlé du meilleurs programmes de musculation à faire sans salle de sport et le meilleurs entraînements en streaming à faire à la maison. Nous avons eu un fil de dialogue ouvert sur remark embaucher un entraîneur personnelpartagé des conseils sur trouver le temps de faire de l’exerciceet remark s’entraîner pour le déjeuner pendant les jours de travail. Nous avons également parlé en général de remark prendre de bonnes habitudeset discuté de certains sujets de area of interest comme faire du vélo pour aller au travail et le meilleur équipement de randonnée.
Mes entraînements de printemps
Chaque printemps, sans faute, je décide de commencer à marcher dehors plus souvent – ce qui est formidable, jusqu’à ce que je me souvienne que j’ai aussi des allergic reactions printanières. Cette année, avec la météo folle, j’ai commencé Claritin en février, alors j’espère avoir une longueur d’avance. Je réfléchis également à Sofa to 5K / à me remettre à courir en extérieur.
J’aimerais aussi travailler davantage collations d’exercice comme les promenades à l’heure du déjeuner.
Ce que je porte pour les entraînements de printemps
Je porte toujours un chapeau, des lunettes de soleil et de la crème solaire… et le reste de ma tenue dépend fortement de la météo, mais je porte généralement un sweat-shirt par-dessus un t-shirt, ainsi que des leggings et parfois un manteau… si je dois l’enlever. une couche Je préfère généralement enlever le sweat-shirt plutôt que le manteau pour des raisons de poche, si cela a du sens.
Lecteurs, à vous de jouer : à mesure que le temps se réchauffe, remark modifiez-vous vos entraînements ? Y a-t-il des choses que vous faites uniquement à l’intérieur et des choses que vous faites uniquement à l’extérieur ? Remark gérez-vous la météo capricieuse (et les allergic reactions !) et que portez-vous pour les entraînements de printemps ?
Photograph by way of Pochoir.
