Tenez-vous en à vos résolutions du Nouvel An avec ces purposes

Nouvelle année, nouveau toi. C’est l’état d’esprit de chaque 1er janvier. Vous avez vu à quoi vous ressembliez au cours des 365 derniers jours. Maintenant, vous voulez vous engager à être une meilleure model de vous-même. C’est à cela que servent les résolutions du Nouvel An. Il est temps de se débarrasser des vieilles toiles d’araignées de votre équipement d’entraînement. Il est temps de prendre les choses plus au sérieux budgétisation. Il est peut-être temps de vous exposer davantage avec rencontres en ligne. Il existe un sure nombre de résolutions du Nouvel An que de nombreuses personnes prennent en janvier d’une nouvelle année.

Malheureusement, en février, vos chaussures de course risquent déjà de prendre la poussière. En mars, vous dépensez à nouveau follement. Vous voyez l’picture. Pourquoi est-il si difficile de rester au courant des choses que vous avez mises en place ? Vous n’êtes pas obligé de le faire seul. Il existe des moyens de vous assurer de rester au courant de vos résolutions du Nouvel An ou du moins de faciliter leur réalisation. Utiliser les bonnes purposes peut vous permettre d’obtenir ce que vous voulez.

Certaines des résolutions les plus courantes du Nouvel An portent sur la forme physique, l’épargne, l’organisation, la santé, l’amélioration de l’équilibre travail-vie personnelle, et bien plus encore. Vous pouvez même vous concentrer sur la consommation de meilleurs contenus, comme ceux axés sur la santé mentale. podcastsau lieu de diffuser des émissions de téléréalité. autant faire tout ce que vous pouvez pour que l’année prochaine soit la meilleure attainable. Cela peut commencer par télécharger la bonne utility pour votre résolution. Voici une liste d’excellentes purposes pour vous aider à prendre certaines des résolutions les plus courantes du Nouvel An.

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5 Strava

Devenez le randonneur que vous souhaitez être

Pour tous ceux qui se sentent souvent enfermés cette année, essayez de sortir et de faire davantage dans la nature. Strava est une utility qui peut vous aider à faire exactement cela. C’est une utility incroyablement populaire, donc si vous avez déjà consulté des purposes de health, vous en avez probablement entendu parler. Mais vous ne l’avez peut-être pas essayé ou vous ne l’avez pas tenu. Il existe plus de 30 sorts d’activités à essayer, allant de la course à pied à la randonnée en passant par le vélo. Ce qui fait de Strava un outil si puissant et motivant, c’est le soutien communautaire qu’il offre. Vous pouvez suivre vos amis sur l’utility Strava et partager également leur parcours de résolution du Nouvel An.

Strava peut vous aider à créer une communauté de soutien en vous proposant des moyens de personnaliser vos efforts de formation, en vous mettant en contact avec des personnes localement, qui ont des intérêts similaires et qui pourraient essayer d’effectuer les mêmes tâches que vous. Strava se synchronise avec certains des appareils de health les plus couramment utilisés, comme l’Apple Watch, les montres intelligentes Garmin, Oura Ring, Peloton, and so on. La fonction de définition d’objectifs vous aide à définir un objectif et à le suivre chaque jour. Mesurer vos progrès est easy, automotive il les présente dans des graphiques basés sur des données. Strava est un bon outil de motivation pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

4 AppBlock

Arrêtez le défilement insensé tout au lengthy de la journée

Si l’une de vos résolutions du Nouvel An est d’arrêter de trop regarder votre téléphone, ce que vous faites probablement en ce second, il existe en fait une utility qui peut vous aider. AppBlock contrôlera votre temps d’écran pour vous. Il est destiné à faciliter votre focus et votre santé mentale en éliminant le besoin de faire défiler sans however les médias sociaux. Dans l’utility, vous pouvez considérer différentes purposes comme distrayantes lorsque vous devez vous concentrer sur votre travail. Vous pourrez également définir des horaires pour des heures spécifiques pendant lesquelles vous ne devriez pas faire défiler.

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Vous pouvez limiter votre exposition aux purposes que vous ne pouvez pas arrêter de faire défiler.

Une fois que vous avez choisi certaines purposes comme distrayantes, vous ne pourrez plus les ouvrir et elles ne vous enverront pas de notifications. AppBlock fait ce que son nom indique. Vous pouvez évidemment modifier les paramètres chaque fois que vous souhaitez utiliser les purposes téléphoniques, mais cela vous évite au moins l’envie de regarder rapidement votre téléphone. Pour les dad and mom, il existe un mode strict qui limite également le temps d’écran dont disposent les enfants sur les réseaux sociaux.

3 YNAB

Pour tous ceux qui envisagent l’avenir en matière de funds

YNAB

Il y a des gens que nous connaissons probablement qui ont du mal à économiser de l’argent. Peut-être que vous êtes cette personne. YNABalias You Want A Finances, est fait pour eux. YNAB est destiné à aider les utilisateurs à planifier leur avenir et à atteindre leurs objectifs financiers. Si voyager davantage est l’un de vos objectifs pour l’année prochaine, vous devrez planifier cela. YNAB vous aide à planifier vos dépenses et à mieux comprendre votre scenario financière.

Cela vous montre où va votre argent au quotidien pour vous aider à vous assurer que vous ne dépensez pas trop. La dernière selected que vous voulez faire est de planifier un voyage mais de réaliser que vous n’avez pas assez d’argent pour le faire. Il swimsuit un système de budgétisation base zéro, vous obligeant à rendre compte de chaque greenback que vous gagnez. Une fois que vous êtes payé, vous pouvez utiliser YNAB pour déterminer où va cet argent, qu’il s’agisse de chèques, d’épargne ou ailleurs. YNAB est une utility à laquelle vous devez adhérer, ce qui signifie que si vous ne vous engagez pas pleinement, vous perdez votre temps (et potentiellement votre argent.) Mais si vous le faites, vous bénéficiez d’une plus grande liberté financière avec le temps.

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2 Espace de tête

La pleine conscience peut être un voyage essential

Headspace/Pocket-lint

est une utility bien connue qui peut améliorer votre santé mentale avec une utilisation cohérente. Le stress est un facteur essential que les gens cherchent à éliminer de leur vie. Mais souvent, cela arrive plus tard que prévu et une grande quantité de stress peut avoir des effets néfastes sur votre santé. Headspace vise à vous aider à mieux dormir et à moins stresser. Avec une immense bibliothèque de méditation contenant des vidéos axées sur une meilleure alimentation, un meilleur sommeil, le calme, la pleine conscience et bien plus encore, vous pouvez cibler les facets de votre vie que vous souhaitez améliorer.

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Vous apprendrez à gérer le stress, à vous adonner à de nouvelles methods de respiration et à bénéficier d’un teaching individuel en matière de santé mentale. Ebb, le compagnon IA, peut vous guider dans l’utility et trouver des éléments plus facilement. Vous pouvez utiliser Headspace seulement une minute par jour et voir les résultats. Si la santé mentale est une selected à laquelle vous souhaitez donner la priorité au cours de la nouvelle année, c’est un bon ajout à votre bibliothèque d’purposes.

1 Charnière

Rendre les rencontres en ligne plus faciles et simplifiées

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Beaucoup de gens veulent se montrer davantage au cours de la nouvelle année. Rencontrer des gens de manière organique peut être difficile. Aller dans un bar ou à une soirée pour célibataires locale est souvent intimidant et anxiogène. Hinge est une excellente different et ne ressemble pas à une utility réservée aux aventures. Le tag de Hinge est « L’utility de rencontres conçue pour être supprimée » et à l’origine, elle ne vous connectait qu’avec des personnes avec lesquelles vous aviez un ami en commun through Fb. Cela a changé mais le principe de l’utility est resté le même. Montrer votre personnalité à travers des vidéos, du texte, des images et bien plus encore peut donner à ceux qui recherchent une correspondance un aperçu de qui vous êtes.

Cela vous montre plus sur une personne que simplement son apparence. Vous êtes en mesure d’indiquer le sort de relation que vous recherchez et il est easy de savoir à qui vous envoyez des messages et qui semble intéressé par vous. Vous pouvez même envoyer des notes vocales dans les deux sens, améliorant ainsi la sensation tactile personnelle. Hinge vous permet d’être clever, de rencontrer des personnes intéressées par les mêmes choses que vous et de trouver une connexion honnête.

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