Yoga pour les jeunes adultes qui ont fait quelque selected de weird dans leur dos
Quinze minutes de yoga pour la femme moderne qui a passé les dix premières minutes de son temps libre à faire une crise de panique (en réalité seulement cinq minutes de yoga)
La quantité exacte de yoga que vous devez faire pour cocher la case où vous pouvez dire en toute confiance à votre médecin et à votre thérapeute que vous « faites du yoga »
Yoga pour lire n’importe quel e-mail commençant par « Les gens essaient de vous joindre sur LinkedIn »
Exercices de respiration pour vérifier LinkedIn et constater que pas moins de sept recruteurs pensent que vous seriez un wonderful candidat pour une école de commerce à l’Université Full Sail
Methods de récupération pour les cinq minutes pendant lesquelles vous pensez qu’ils sont peut-être sur quelque selected, envisagez de postuler à une école de commerce et réalisez que vous ne pouvez pas réellement vous permettre les frais de scolarité
Benji le chien Fan Cam
Vidéo de yoga où Adriene dit à haute voix : « Wow, bon travail sur toutes ces planches ! » pour impressionner les passants (pas de planches réelles)
Sept heures de pose de cadavre, ce qui n’est certainement pas une excuse pour faire une sieste
Flux de poses de guerrier debout pour la femme autonome qui vient d’apprendre qu’elle était censée nettoyer son tapis de yoga pendant tout ce temps
Yoga pour utiliser un BRICOLAGE Spray pour tapis que vous avez recherché en ligne et qui ne nettoie pas votre tapis mais le glisse dans l’huile d’arbre à thé, donc chaque fois que vous faites un chien vers le bas, vous glissez simplement sur le sol et regrettez les choix de votre vie
Yoga pour avoir honteusement abandonné le nettoyage de votre tapis et simplement acheter un nouveau tapis (utilisez le code BENJI pour 20 % de réduction à la caisse)
Yoga pour monter dans un wagon de métro bondé pendant les heures de pointe pour les adolescents
Exercices de respiration apaisants pour le second où les adolescents passent et que vous ne vous souvenez plus si les denims que vous portez sont bons
Méditation de pleine conscience pour vous rappeler que lorsque vous étiez adolescent, tous les adultes étaient fondamentalement invisibles pour vous, vous n’avez donc rien à craindre mais d’une manière très triste et non rassurante
Yoga pour faire face à votre non-pertinence imminente, mais faites-en quelque selected d’inspirant pour être humble et présent, automobile sinon, vous ne pouvez pas vivre avec ces sentiments inconfortables
Yoga où nous retournons la caméra une seule fois – pas effrayant ; Nous voulons juste voir à quoi ressemble le reste de la maison d’Adriene, automobile elle a de belles plantes d’intérieur
Yoga où Adriene nous rappelle qu’un jour, dans de nombreuses années, elle ne voudra peut-être plus faire de vidéos de yoga, mais pas pour très, très longtemps, donc il ne sert à rien de s’en inquiéter pour l’on the spot
Yoga avec Adriene, Où Tu es Adriene, parce que tu as échangé ton corps dans un Vendredi weird State of affairs pour apprendre une leçon importante sur la vie et l’amour
Yoga où Adriene déménage dans votre ville et décide d’être votre amie d’une manière très naturelle et organique
Peut-être que vous vous rencontrez dans un café ou quelque selected du style et que vous finissez par commander la même selected (Soiled Chai avec deux photographs d’espresso) ?
Bien sûr, cela ne semble pas réaliste, mais parfois, vous vous entendez simplement avec les gens et devez y aller
Les gens peuvent créer des liens sur toutes sortes de choses : il est préférable de ne pas trop y penser
Peut-être démarrez-vous une petite entreprise ensemble ? Quelque selected à voir avec le jardinage ?
Ou vous allez ensemble avec des billets pour un live performance de Taylor Swift ? Vous pourriez partager une chambre d’hôtel et partager un petit-déjeuner continental le matin
Yoga avec Adriene, où vous êtes ensemble dans la vidéo, même si vous n’êtes pas réellement un instructeur de yoga qualifié, c’est juste un passe-temps sur lequel vous vous appuyez en quelque sorte lorsque vous faites une spirale
Yoga avec Adriene, où elle vous laisse vous asseoir sur son tapis et animal de compagnie Benji (sa fourrure a l’air très douce)
