Alors que la plupart des gens ont tendance à penser que le printemps est la saison de pointe des allergic reactions, la réalité est que des tens of millions de personnes souffrent d’allergic reactions tout au lengthy de l’année, et la saison d’automne peut être particulièrement gênante pour les personnes allergiques.
Le rhume des foins, qui n’a en fait rien à voir avec le foin ou La fièvre est un terme général utilisé pour décrire les symptômes des allergic reactions de fin d’été et d’automne. Les principaux responsables du rhume des foins sont le pollen et l’ambroisie.
Selon l’American Faculty of Allergy, Bronchial asthma, and Immunology (ACAAI), l’ambroisie begin à libérer du pollen à la mi-août, lorsque les journées sont encore chaudes et que les nuits commencent à se rafraîchir. Elle peut durer jusqu’en septembre et octobre, et proceed généralement à faire des ravages jusqu’aux premières gelées, selon l’endroit où vous vivez. Elle pousse à l’état sauvage presque partout, en particulier sur la côte Est et dans le Midwest. Le pollen de l’ambroisie est très léger, il se propage donc très loin et même si l’ambroisie ne pousse pas là où vous vivez, il peut voyager sur des centaines de kilomètres dans le vent !
Les feuilles d’automne peuvent également déclencher des réactions allergiques chez des tens of millions de personnes. Si la plupart des propriétaires ont du mal à se débarrasser de toutes ces feuilles gênantes, pour les personnes allergiques, le ratissage des feuilles présente des défis encore plus grands. Il peut agiter le pollen et les moisissures, les libérant dans l’air, provoquant une augmentation des symptômes d’allergie et d’asthme.
En parlant de moisissure, c’est un autre déclencheur d’allergic reactions automnales. Bien que nous sachions que la moisissure peut se développer dans les zones humides de la maison, les spores de moisissure aiment aussi les endroits humides à l’extérieur. Les tas de feuilles humides et les plantes en décomposition sont des terrains propices à la prolifération de moisissures.
Allergènes d’intérieur
Bien que le grand air soit la supply de la plupart des allergènes saisonniers (qui se retrouvent également à l’intérieur sur les vêtements, les chaussures, les cheveux, and so forth.), nos maisons abritent toutes sortes d’allergènes intérieurs, dont beaucoup provoquent des souffrances chroniques et de l’asthme, en particulier chez les personnes plus sensibles aux problèmes respiratoires, comme les jeunes enfants et les personnes âgées, ou celles atteintes de troubles auto-immuns.
Avec la vie quotidienne, toutes sortes de contaminants et de polluants atmosphériques invisibles sont générés, comme la saleté, la poussière, les squames d’animaux, la fumée de cigarette et même les produits chimiques. Ces acariens et autres polluants embêtants sont agités dans l’air intérieur chaque fois que votre système CVC fonctionne, qu’il s’agisse de climatisation ou de chauffage. C’est parce que votre système CVC aspire tous ces contaminants et polluants, puis fait recirculer l’air dans toute votre maison en moyenne cinq à sept fois par jour !
Il y a aussi la moisissure, qui est peut-être l’allergène le plus gênant de tous. La moisissure peut se cacher partout dans votre maison et, si elle n’est pas détectée ou ignorée, sa croissance peut se transformer en un grave problème de santé pour tous ceux qui vivent sous son toit.
Tout comme les allergic reactions saisonnières extérieures, les allergènes intérieurs déclenchent des éternuements, une respiration sifflante, un écoulement nasal et bien plus encore.
Conseils pour lutter contre les allergènes à la maison
Bien qu’il n’existe pas de remède contre les allergic reactions, de nombreux appareils que vous possédez peut-être déjà chez vous (à savoir un purificateur d’air, un aspirateur et un lave-linge) peuvent contribuer à réduire les polluants de l’air intérieur. Voici nos meilleurs conseils pour lutter contre les allergènes d’intérieur :
- Investissez dans un purificateur d’air ambiantLes purificateurs d’air portatifs, également appelés purificateurs d’air, représentent l’choice la plus rapide et la plus accessible pour améliorer la qualité de l’air intérieur de la maison. Les purificateurs d’air peuvent filtrer les particules nocives telles que la fumée de tabac, la poussière et le pollen, rendant l’air que votre famille respire plus propre et plus sain. Lorsque vous êtes prêt à acheter un purificateur d’air, recherchez toujours le AHAM Verifide® marque (apprenez-en plus sur AHAM Verifide ci-dessous).
- Lavez vos draps et taies d’oreiller dans de l’eau chaude et du détergent pour réduire les allergènes ; séchez-les dans un cycle de séchage à chaud pour tuer les acariens. Gardez les animaux domestiques hors de la chambre pour réduire les squames d’animaux dans votre literie. Utilisez des housses anti-acariens pour les oreillers, les couettes, les édredons, les matelas et les sommiers.
- Passez l’aspirateur fréquemment. Passer l’aspirateur permet de limiter les allergènes, mais n’oubliez pas que les aspirateurs de mauvaise qualité peuvent renvoyer de la poussière dans l’air. Recherchez des aspirateurs certifiés adaptés aux personnes souffrant d’asthme et d’allergic reactions.
- Empêchez le pollen de pénétrer à l’intérieur en gardant les fenêtres et les portes fermées. Utilisez la climatisation par temps chaud pour contrôler les acariens et réduire l’humidité. Changez souvent les filtres.
- Prenez une douche, lavez-vous les cheveux et changez de vêtements Après avoir travaillé ou joué à l’extérieur, demandez à tous ceux qui entrent dans votre maison de laisser leurs chaussures à la porte.
- Contrôler les acariens par keGardez les surfaces de votre maison propres et épurées.
Selon l’Bronchial asthma and Allergy Basis of America (AAFA), les allergic reactions sont l’une des maladies chroniques les plus courantes, avec plus de 100 tens of millions d’Américains souffrant de divers sorts d’allergic reactions chaque année.
À propos d’AHAM Verifide
Lorsque vous êtes prêt à acheter un purificateur d’air, recherchez toujours le AHAM Verifide® Les purificateurs d’air ambiant certifiés par le programme AHAM Verifide ont été rigoureusement testés par un laboratoire indépendant pour garantir que le produit fonctionnera conformément aux déclarations du fabricant pour la taille de pièce suggérée. La norme de l’AHAM pour mesurer l’efficacité d’un purificateur d’air s’appelle le Clear Air Supply Fee (CADR). Le CADR indique le quantity d’air filtré qu’un purificateur d’air délivre, avec des scores distincts pour la fumée de tabac, le pollen et la poussière. Plus le numéro CADR est élevé pour chaque polluant, plus l’appareil filtre l’air rapidement. La marque AHAM Verifide se trouve sur l’emballage du produit.
Pour trouver les purificateurs d’air ambiant AHAM Verifide®, utilisez le répertoire consultable en ligne d’AHAM pour localiser le modèle qui vous convient.
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