Beaucoup de gens demandent: «Qu’est-ce que cela signifie à votre manière?»
Je les regarde comme s’ils étaient d’une autre planète.
Remark pouvez-vous ne pas savoir? C’est comme claquer une porte puis essayer de le traverser.
En vieillissant, je savoir mieux. J’ai appris à ne pas agir impulsivement. Je «joue avec le générique». J’ai de l’expérience, de la sagesse, des reçus – et un lengthy memento.
Et la plupart des jours? Je fais mieux.
Puis vint le sac de 40 livres de nourriture pour chiens
Permettez-moi de décomposer cela: un sac de croquettes de 40 livres est égal à environ 160 tasses. C’est 4 tasses par livre. Chaque tasse? Environ 208 morceaux de croquettes. J’ai googlé la première partie. Le 208? J’ai utilisé AI – Audacieuse Ilene – pour les compter un par un.
C’est 33 280 morceaux de croquettes.
Remark est-ce devenu remark j’ai dépensé mon tranquille matin?
Cela a commencé, bien sûr, en évitant les choses que je ne voulais pas faire – les taxes, les appels téléphoniques, les vraies responsabilités. Et ce sac géant de nourriture pour chiens était assis près de la porte depuis une semaine, attendant d’être transporté au sous-sol.
J’ai décidé de jouer à «l’aéroport». Vous savez, comme un gestionnaire de bagages. J’ai fermé le haut avec un clip de classeur géant, incliné le sac dans les escaliers, lui a donné un coup de pouce… et je l’ai regardé voler.
Presque l’a fait. Presque.
À quatre pas du fond, le sac a accroché. Au ralenti, le clip est sorti. UN châtrage cascade a commencé.
Descendre les étapes.
À travers les lacunes.
Dans la pile de bagages, des CD, des sacs en toile et des boîtes sous les escaliers que je n’ai pas déballés depuis huit ans.
Tout d’abord, j’étais gelé, je regardais juste la goutte à goutte, goutte à goutte, goutte à goutte. Ensuite, je suis entré en motion – une description généreuse, automobile je ne pouvais pas bouger plus vite que un quart de vitesse. Je suis descendu, essayant de soulever le sac et d’arrêter la averse comme si j’attrapais un pot bouillant à mains nues.
Les dégâts? La moitié du sac.
C’est 16 640 pièces de croquettes.
Oui, j’ai fait le calcul. Ensuite, j’ai réfléchi si le chien pouvait le manger sur le sol. (Il boit de la boue et mange des feuilles, après tout.) Et oui, j’ai décidé que c’était bien.
Pourtant, j’étais là – deux heures plus tard, toujours en nettoyant et en marmonnant: « Pourquoi ai-je fait ça? »
Être à ma manière
Cette query est un chorus fixed de moi. Je veux le laisser derrière. Je fais. Mais cela semble câblé dans mon ADN. Ce n’est pas seulement une bizarrerie. C’est un modèle.
De petites façons de me dire non quand je veux dire oui. C’est à quoi ressemble vraiment à votre manière. Ce n’est pas du sabotage avec des feux d’artifice. C’est un déversement de croquettes lent et roulant sous les escaliers.
Alors, j’ai commencé à penser: Que faudrait-il pour me recâbler? Remark arrêter de définir des pièges pour que «future me» puisse gérer? Parce que c’est toujours moi qui me fait le piégeage.
Voici une liste des pièges dans lesquels je tombe encore et encore:
1. Produits de surchop
J’achète toujours trop de fruits et légumes. Toujours.
Cela start par de bonnes intentions: je vais faire du jus. J’ai besoin de concombres, de pommes, de céleri. Je vois des haricots storants et je pense, Je vais rôtir ceux avec de l’ail et du citron! J’attrape des bananes et deux pintes de fraises parce que cette semaine – cette semaine – Je vais faire des smoothies. Et ces minuscules sacs d’avocats, ils sont si mignons, je ne peux pas résister.
Avance rapide de cinq jours:
- Les bananes sont pâteuses et brunes.
- Les pommes sont meurtries et ridées.
- Les haricots verts se dissolvent et deviennent moisis.
- Les avocats diminuent.
Je ne résiste jamais au fantasme que je suis le style de personne qui Juliennes Carrots et maintient la coriandre en vie. Spoiler: je ne le suis pas.
Je me suis amélioré. Je jette ce qui est pourri (sans pleurer), je donne de mignons mini-avocats à mon voisin, et quand je suis vraiment au-dessus, je delicacies et me fige. Pourtant, un travail en cours.
2. Éviter l’exercice
Chaque dimanche, je fais un raisonnable plan.
Lundi: Canine Stroll.
Mardi: Cardio.
Mercredi:… La négociation start. À ce moment-là, je me dis, J’ai déjà fait lundi et mardi. Peut-être qu’aujourd’hui je m’étirerai tout en regardant la télévision? Ce qui me devient allongé sur le sol, faisant défiler mon téléphone, avec une bande de résistance autour d’une cheville comme une en otage de yoga tragique.
J’ai les baskets. Le tapis. L’abonnement.
Ce que moi ne le faites pas a la volonté de surmonter l’inertie.
Et d’une manière ou d’une autre, s’asseoir motionless tout en se sentant coupable de ne pas bouger est l’entraînement le plus épuisant de tous.
L’antidote? Obtenez-le à l’extérieur. J’ai appris que si je ne monte pas dans la voiture, je vais au gymnase ou que je fais Zumba avec un ami, cela n’arrivera pas. Une fois que j’y suis allé, je suis toujours content material de m’être présenté.
(Surtout pour le café post-classe.)
3. Procrastination des appels difficiles
Il y a une messagerie vocale qui se moque de moi depuis 11 jours.
Je sais exactement de quoi il s’agit.
Mais au lieu de retourner l’appel, j’ai profondément nettoyé le tiroir à ordures, réorganisé la bibliothèque et conditionné mes cheveux. Deux fois.
Je proceed de penser, Je serai d’humeur à gérer ça demain.
Mais demain se transforme en semaine prochaine. Et soudain, j’esquive quelqu’un qui n’était pas fou jusqu’à ce que je start à les éviter. Ensuite, j’appelle et dis: « Je viens de voir votre message! » Et priez pour qu’ils n’entendent pas la panique dans ma voix.
J’apprends à triage:
Est-ce que je évite cela parce que je me sens coupable? Honteux?
Est-ce de la peur ou de l’inconfort?
La conscience aide.
Pas toujours. Mais ça aide.
4. Débracter la viande que je ne cuisinerai jamais
Celui-ci est personnel.
Je start par une imaginative and prescient: Ce soir, je vais cuisiner quelque selected de réel.
Je retire une belle coupe de viande. Imaginez les côtés, les bougies, l’humeur.
Alors la vie arrive. Je travaille tard. Je suis fatigué. Je mange des céréales.
Pendant ce temps, la viande – maintenant complètement décongelée et me jugeant du réfrigérateur – des bords de la «préparation des repas» dans «Biohazard».
Je l’ai poussé à l’arrière. Je prétends que je vais le cuisiner demain.
Trois jours plus tard: la honte jette dans la poubelle.
Le cycle se répète.
Parce que la imaginative and prescient de ce pourrait être bat toujours la réalité de ce est en fait.
Quelle est la prochaine étape?
L’objectif n’est pas d’être parfait. Le however est de me rattraper avant de tirer le même vieux coup. Parce qu’il y a une différence entre l’apprentissage et le recâblage.
je savoir mieux. J’essaye juste de faire mieux.
On croque à la fois.
Lisez aussi, Vous prenez-vous à votre manière? Je le fais bien!
Ayons une dialog:
Quelle est une selected que vous vous surprenez à faire encore et encore, même si vous savez que ce n’est pas bon pour vous?
