Remark célébrez-vous votre anniversaire? La façon dont vous vous approchez peut en dire beaucoup sur la façon dont vous voyez vieillir et même remark vous célébrez votre propre vie! C’est le bon second pour prendre un second pour réfléchir à la façon dont vous pourriez faire de votre anniversaire un second joyeux pour espérer.
On m’a demandé de revoir un nouveau livre intitulé Remark avoir un joyeux anniversaire par Tamar Hurwitz-Fleming. J’ai réfléchi à la façon dont ce sujet pourrait devenir un livre. Je suis quelqu’un qui célèbre mon anniversaire pour tout le mois avec un shortcake aux fraises tous les jours, le partageant avec des amis et profite généralement de plusieurs rituels parce que les célébrations sont une raison de s’amuser. Tout le monde n’a-t-il pas un joyeux anniversaire (ou un mois)? Il semble peut-être pas.
Pourquoi il est necessary de profiter de votre anniversaire
La première query est de savoir pourquoi profiter de votre anniversaire est même necessary. Selon l’auteur, c’est «parce que votre vie est importante. Parce que vous comptez.» Je ne pourrais pas être plus d’accord!
Anniversaires pour les enfants
Enfants, la plupart d’entre nous avaient des events organisées par d’autres. Dans la plupart des endroits, il existe des entreprises axées sur la fourniture de plaisir, que ce soit des jeux, de la nourriture ou d’une autre activité. Aux États-Unis, pensez au fromage de Chuck E omniprésent ou à des emplacements d’incroyables John. Qu’est-ce qui est offert où vous vivez?
Les adolescents célèbrent différemment
En tant qu’adolescents, nous avons souvent apprécié un mélange d’activités avec la famille et les amis pour nos anniversaires. Chaque famille a ses propres traditions. Ensuite, ma famille n’a pas soutenu les célébrations d’anniversaire après l’école primaire. C’est peut-être pourquoi j’ai créé une approche aussi délibérée pour profiter de chaque centimètre de mon mois d’anniversaire.
Temps de fête
En tant que jeune adulte, les anniversaires peuvent être une excuse pour faire la fête avec des amis. Ou, peut-être que vos anniversaires se sont sentis seuls à trigger de la vie loin de la famille. Peut-être que l’accent s’est mis à faire quelque selected pour inclure vos propres enfants pour célébrer. En cours de route, nous sommes confrontés à notre décision de mettre en évidence la journée ou de le laisser passer.
Que s’est-il passé lorsque vous avez déménagé à l’âge adulte?
Notre anniversaire – notre responsabilité
Voici l’essentiel: chacun de nous est responsable de la création d’un anniversaire qui nous honore dans le monde, notre voyage et que nous sommes devenus. Parfois, un être cher ou des amis peut intervenir, mais en fin de compte, la célébration dépend de nous.
Nous pouvons être des specialists pour trouver des raisons de ne pas célébrer, plutôt que de profiter de cela. Lisez la suite pour voir si l’un d’eux vous décrive ou quelqu’un que vous aimez.
Mais je vieillis
Avez-vous déjà eu quelqu’un sous-estimé délibérément votre âge pour être «gentil»? Ou peut-être qu’ils ont délicatement demandé s’il était regular de demander quel âge vous avez. Pour l’amour de Pete, dites-le comme ça! Nous avons vécu une vie riche, pleine des rebondissements qui ont contribué à façonner qui nous sommes. Ceux d’entre nous dans la communauté vieillissante optimistic aiment dire: «Le vieillissement est vivant».
Les anniversaires sont le second de réaliser que nous sommes mortels et que nos journées sont précieuses. La vie doit être appréciée en ce second. Éviter de se retrouver face à face avec le fait du vieillissement n’est qu’un moyen d’éviter de décider de tirer le meilleur parti des jours que nous avons et, si vous avez un rêve, de commencer votre voyage dans la création. Si vous considérez votre âge comme un MilePost tout au lengthy de votre voyage de vie, qu’est-ce que vous voulez pour vous-même dans le reste de votre vie? Quels rêves vous appellent?
Qu’est-ce que cela serait pour vous de vous sentir reconnaissant pour votre âge? Est-ce que tu? Ressenter la gratitude est un état d’esprit très différent de l’interprétation «je suis ancienne» de l’âge. La gratitude est l’une des qualités qui mène également à un vieillissement plus heureux et en meilleure santé!
Lisez aussi, Être «vieux», c’est quand vous pensez que vous êtes.
Mais je suis seul
Beaucoup d’entre nous de plus de 60 ans sont célibataires par le divorce, le décès de notre partenaire, ou peut-être avoir vécu sans partenaire. Se sentir seul peut conduire à se sentir déprimé. En ce qui concerne la célébration, la solitude peut certainement mettre un frein au désir de le faire. S’il y a jamais eu le second de vous offrir une expérience qui vous apporte de la joie, c’est lorsque vous vous demandez «pourquoi vous déranger; personne ne se soucie».
C’est là que les idées dans le livre sont utiles. Utilisez votre anniversaire pour découvrir ce qui vous apporte de la joie, du sens et un sentiment d’épanouissement. Le livre comprend un classeur compagnon pour vous aider à vous préparer à célébrer. Personne ne peut savoir ce qui ressemblera à une vraie célébration mieux que chacun de nous pour nous-mêmes.
L’un de mes rituels est de servir le shortcake aux fraises à mon équipe de pagayage après l’entraînement. C’est devenu un événement annuel qu’ils attendent avec impatience. Je le fais aussi. Je suis assuré d’être régalé par la chanson de joyeux anniversaire hors tonnelle! Avant de me marier il y a quelques années, je prenais deux cupcakes et bougies jusqu’au sommet de ma randonnée préférée. J’allumerais les bougies et les mangerais tous les deux! Maintenant que je suis marié, je ne peux en manger qu’un, et c’est exactement ce dont j’ai rêvé.
Sentez l’amour
Si vous êtes comme moi, cela peut sembler un peu mal à l’aise d’être célébré par les autres. Voici mon secret, je l’aime vraiment à l’intérieur. Vous pourriez commencer par vous emmener déjeuner et dire au serveur que vous célébrez votre anniversaire. Il est presque sure qu’ils sourire et trouveront un moyen d’ajouter à votre célébration. Les gens aiment les anniversaires!
La première étape consiste à vous aimer, à qui vous êtes et à savoir que vous méritez la reconnaissance, les cadeaux et les câlins. Commencez là-bas.
Ensuite, permettez aux autres de célébrer avec vous. Aidez-les à savoir remark faire cela. Créez votre propre événement, comme ma fête de shortcake.
Quelles idées avez-vous pour célébrer votre anniversaire d’une manière qui apporte de la joie dans votre vie? Il n’y a pas de règles! Si vous souhaitez explorer des idées, le Remark avoir un joyeux anniversaire Le livre est un information complet pour vous aider à célébrer votre prochain anniversaire au most.
J’adorerais entendre vos idées sur la façon dont vous célébrez et remark vous pouvez faire de votre prochain anniversaire un vraiment heureux. Comme toujours, si vous voulez en parler, je suis là pour aider à join@ardithbowman.com.
Ayons une dialog:
Remark célébrez-vous vos anniversaires? Avez-vous un rituel que vous suivez? Célébrez-vous différemment les années d’anniversaire?
