Les déceptions de la vie, le changement soudain, la perte et le chagrin semblent venir en vagues. Ils frappent sur une plage calme et un esprit paisible de nulle half, laver tout ce qui se sentait autrefois en sécurité.
Je me prélasse au soleil depuis un sure temps, je me sens assez content material. Je ne m’attendais pas à ce qu’il dure pour toujours, mais j’appréciais la stabilité jusqu’à un changement vital dans ma vie professionnelle, le diagnostic terminal d’un cher ami et la fin d’une relation chéri ont frappé à moins d’une semaine les uns des autres. Je me suis senti délogé comme une de ces coquilles impuissantes jetées dans le surf, désorientées et haletantes pour la respiration.
Il est difficile de me redresser à nouveau, mais tourner vers l’intérieur, reconnaître que j’ai peu de choix ou de contrôle me permet de me concentrer sur l’assouplissement de l’inconfort et de trouver des moyens de faire face, d’accepter et de m’adapter.
L’écriture est ma façon de faire face
L’écriture a toujours été à ma façon de mettre en place une state of affairs difficile afin que je puisse valider mes émotions et chercher ma drive. Cette fois, au second où j’écris, le streaming gratuit tout ce qui se présentait, un message provocateur a fait floor, laissant entendre peut-être que je suis entré dans une nouvelle ère pour accepter les rebondissements de la vie, y compris les soupçons que, à mesure que je vieillissais, ils viendront plus souvent et me plaisantent probablement un peu plus violemment si j’essaye de résister.
Le thème réverbérant du lâcher prise, un mantra familier en quelque sorte, a tourné plusieurs fois. Mais je lutte avec cette analogie, me sentant mal à l’aise avec l’absence de sécurité, comme si je me détachais de mon ancre et que j’ai été mis à la dérive.
Cependant, j’approuve un sens de l’équilibre dans les choices opposées lorsque mon esprit a évoqué le titulaire de la juxtaposition de lâcher prise. Je sonde plus profondément et j’écris comme les paroles de sagesse et d’orientation internes se présentent dans une sorte de liste à faire pour la paix.
Choses à abandonner
Le besoin de contrôle
C’est une erreur dans la plupart des cas de toute façon et ne mène qu’à la frustration.
Glorifier l’avenir
Ce sera probablement beaucoup comme le présent. Le déracinement de votre vie pour déménager sur une île exotique et écrire le prochain best-seller est un beau rêve qui ne se concrétisera probablement pas. Soyez ouvert à des surprises agréables, mais s’efforcez de trouver les trésors cachés de votre vie comme c’est à chaque instantaneous.
Votre sentiment féroce de l’autonomie et de l’indépendance
La vie peut devenir encore plus désordonnée au fil du temps et vous pourriez avoir besoin d’aide.
Des choses à conserver
Vraies relations
Cela comprend les amitiés précieuses, le véritable amour et la joie des rencontres avec des personnes nouvelles et intéressantes. Restez près, restez en contact, parlez honnêtement et laissez votre cœur s’ouvrir.
Un sentiment d’émerveillement
Laissez la nature vous montrer remark il traite du changement et apprenez les leçons.
Vos capacités physiques
Continuez à bouger et restez agile au mieux de la capacité de votre corps. Ne soyez pas paresseux simplement parce que cela devient difficile, mais soyez gentil avec vous-même lorsque vous vous déplacez à travers les étapes de vieillir.
Compassion
Pardonnez les gens, acceptez leur fragilité et leurs défauts. Quand quelqu’un vous laisse tomber, essayez de vous memento de toutes les fois où il est venu pour vous et accepte qu’il puisse faire de son mieux cette fois.
Foi
Il est potential que tout se révèle tout comme il est censé, que demain sera meilleur et que vous puissiez trouver la sérénité dans une étape incertaine de la vie. Continuez à essayer.
La paix à l’intérieur
Prenez soin de vous, faites ce que vous pouvez pour calmer les eaux de votre propre esprit et restez ancré dans votre propre level de vue.
Cela peut sembler évident à certains, à ceux plus loin le lengthy du chemin, bien versé dans la façon dont la vie se déroule au fil du temps et qui sont devenues plus qualifiées pour naviguer dans les obstacles. Mais pour moi, c’est une mine de sensibilités qui restera avec moi très longtemps. Espérons que me servir bien chaque fois que les mers deviennent difficiles, comme je le sais.
Je ne peux pas m’empêcher de me demander si chaque instantaneous de tristesse, chaque défi présenté, n’est pas censé être rassemblé, maintenu à portée de primary, donc lorsque nous rencontrons la prochaine difficulté, il se despatched plus familier et moins tragique. Si, peut-être, être jeté dans les surf pourrait mettre un éclat plus brillant de cette coquille du quotidien, nous remarquons donc à quel level chacun est précieux.
Il est temps de réfléchir:
Remark gérez-vous les choses difficiles de la vie? Savez-vous quoi abandonner et sur quoi vous accrocher? Quelles considérations vous vivent à mesure que vous vieillissez?
