Après avoir écrit un Article sur les tabous Il y a quelques semaines, j’ai été frappé par le nombre de commentaires et j’ai pensé que j’ajouterais quelques autres choses qui, peut-être, nous devons peut-être parler un peu plus…
Intimidation
Nous associons souvent l’intimidation à l’enfance, mais cela fait également partie de l’âge adulte. Nous pouvons être intimidés par notre patron, notre conjoint, nos collègues, les amis, les dad and mom, les frères et sœurs et même nos enfants. C’est peut-être quelque selected que vous avez souffert tout au lengthy de votre vie, ou cela peut être arrivé en vieillissant. Malheureusement, l’intimidation des aînés est une tendance croissante.
L’intimidation a de nombreuses formes et peut inclure la négligence, la violence physique et émotionnelle, psychologique et financière. Pour moi, l’une des choses les plus difficiles à contempler est l’intimidation de vos propres enfants. Les mêmes enfants que vous avez amenés au monde, aimais et soigné plus que quiconque, et aurait probablement mis votre vie pour.
Trouvez toujours quelqu’un à qui vous confier si vous êtes victime d’intimidation, ou, à tout le moins, notez-le. N’oubliez pas que cela ne doit pas être comme ça. Si quelqu’un vous demande quelque selected avec lequel vous n’êtes pas à l’aise, dites «non», ou «puis-je prendre un sure temps pour y penser et vous répondre». Cela vous donne un peu de temps et d’espace pour considérer votre réponse.
Incontinence
En vieillissant, il y a des changements à notre corps qui peuvent provoquer des fuites. Cependant, il est toujours necessary de vérifier auprès de votre médecin lorsque cela se produit, automobile il peut y avoir d’autres raisons. L’incontinence est l’une des vraies peurs des gens quand ils vieillissent, mais il y a des choses qui peuvent être faites pour aider à prévenir, voire à inverser, celle-ci.
Exercices pelviens Peut renforcer les muscle groups du plancher pelvien et peut aider à prévenir les fuites. L’aérobic aqua peut être très bénéfique pour les personnes âgées automobile elle peut aider à renforcer votre plancher pelvien dans un environnement sûr, sans crainte de tomber. Il existe également des médicaments qui peuvent aider et la chirurgie est disponible pour certains.
Nous avons la probability aujourd’hui qu’il existe une massive gamme de produits disponibles, y compris des protecteurs de matelas, des coussinets et des pantalons fuites. Les coussinets et les pantalons peuvent être particulièrement utiles, ce qui donne la confiance si vous éternuez ou touchez. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul, au Royaume-Uni, il y a actuellement plus de trois thousands and thousands de personnes avec une incontinence urinaire.
Maison de soins
Les maisons de soins peuvent fournir une bouée de sauvetage aux gens et faire une énorme différence dans leur vie… ou ils peuvent fournir la culpabilité, l’inquiétude, la peur, l’anxiété. Beaucoup de gens aiment la vie dans un lobby de soins, mais pour les dad and mom, décider de placer un être cher dans une maison de soins peut être une décision très difficile.
Prendre soin de quelqu’un est dur. C’est épuisant. Mais cela peut aussi être un privilège et une bénédiction. Chaque state of affairs est distinctive et seules les personnes impliquées peuvent vraiment savoir ce qui leur convient. Je pense que la considération la plus importante est « La personne qui ira à la maison, ainsi que les personnes qui s’occupent d’eux, en bénéficieront-elles? »
S’occuper à plein temps pour quelqu’un est un travail extrêmement difficile, surtout s’il a besoin de soins 24h / 24. Avant que toute décision ne soit prise, examinez toutes les choices disponibles. Quelqu’un d’autre pourrait-il alléger la cost, peut-être un membre de la famille, un ami, un voisin ou une aide à la maison? Si alors la décision est prise pour que quelqu’un entre dans un lobby de soins, vous saurez que vous avez exploré toutes les autres avenues. Espérons que cela devrait aider à faciliter un peu le choix.
Si vous êtes celui qui a besoin de prendre la décision, soyez doux avec vous-même. Si votre proche est pris en cost par les autres, il vous permet de récupérer votre power et d’avoir l’énergie et le temps, de vous concentrer à la fois sur votre bien-être et le leur. Pas si facile lorsque vous êtes épuisé, stressé et inquiet. Vous avez fait le choix avec amour et considération, et c’est tout ce que tout le monde peut demander.
Chagrin
Le deuil est probablement l’une des émotions les plus douloureuses que nous ayons jamais rencontrées. Nous traversons la vie en sachant qu’à un second donné, nous mourrons tous, mais nous en parlons rarement. Connaître les souhaits d’un être cher peut vraiment aider à réduire une partie de la douleur, donc cela vaut la peine d’avoir la dialog, aussi difficile.
La façon dont nous pleurons dépend de nombreux facteurs, et il n’y a pas de taille distinctive. D’après mon expérience, nous apprenons au fil du temps pour accepter ce qui s’est passé et maîtriser remark réduire la douleur physique et émotionnelle. Le deuil est épuisant… nous ne dormons pas correctement, nous ne mangeons pas régulièrement, notre tête me fait mal, nos yeux piquent, notre gorge est douloureuse. Notre esprit se déroule d’avant en arrière… pourrais-je? Dois-je? Est-ce que je?
Parlez à ceux que vous avez perdus, cela peut réduire le sentiment de les manquer. Soyez doux avec vous-même et prenez autant de temps que vous en avez besoin. C’est souvent un lengthy processus, mais vous y arriverez. La vie n’est peut-être jamais la même, et il peut sembler not possible d’imaginer être à nouveau heureux. Mais, petit à petit, vous pouvez vous retrouver à fredonner une chanson, à vous souriant ou même à rire de merveilleux souvenirs que vous avez. La personne que vous avez perdue n’est peut-être pas physiquement présente, mais elle est toujours avec vous. Vous irez bien.
Parlons-en:
Quels sujets considérez-vous les tabous et pourquoi? Si vous avez du mal avec un sujet particulier, avec qui parlez-vous?
