Cette délicieuse salade de chou est obtient sa saveur lumineuse et acidulée d’une easy French dressing au citron maison. Et avec l’ajout de légumes supplémentaires, il fait le plat d’accompagnement d’été parfait!

Pourquoi nous aimons cette recette de salade de chou croustillante et rafraîchissante
Si vous cherchez un plat d’accompagnement léger et rafraîchissant, vous êtes au bon endroit. Cette salade de chou d’âge du soleil est faite de légumes croustillante et recouverte d’une French dressing au citron acidulée. Au lieu de vinaigre, cette recette demande du jus de citron, ce qui lui donne une belle saveur vive. C’est absolument délicieux et l’ajout parfait à vos repas d’été. Cependant, cette salade easy est faite avec des agrafes de garde-manger et des ingrédients frais qui sont facilement disponibles toute l’année. C’est donc celle vers laquelle je me tourne toute l’année!

Ingrédients Vous devrez faire cette salade de chou:
- Chou– J’utilise un mélange de chou vert et violet, mais toute combinaison fera l’affaire.
- Carottes
- Concombre
- Oignons verts
- Citron– Utiliser Contemporary jus de citron! Vous obtiendrez une bien meilleure saveur.
- Huile d’avocat– Vous pouvez également utiliser l’huile d’olive.
- Chéri– Vous pouvez également utiliser du sucre ou du sirop d’érable si vous le souhaitez.
- Ail
- Sel et poivre noir fissuré

Remark faire du château de château de soleil avec une French dressing au citron:
- Déchiqueter le chou. En utilisant une mandoline, une fixation trancheuse sur un robotic culinaireou couteau tranchant – Coupez le chou en tranches fines.
- Préparez les légumes. Déchiqueter les carottes, trancher l’oignon vert, et quart et trancher finement le concombre. Mettez-les dans un grand bol avec le chou déchiqueté.
- Faire la French dressing. Dans un petit bolAjoutez les ingrédients de la French dressing de citron. Fouet pour combiner.
- Jetez la salade de chou. Arroser les légumes et mélanger pour combiner.
- Froideur. Mettez le réfrigérateur pour vous détendre jusqu’à 2 heures avant de servir pour la meilleure saveur et la meilleure texture.
- Apprécier!

Conseils et recommendations
Je préfère la déchiquetage de mon propre chou lorsque je fais la salade de chou, mais n’hésitez pas à utiliser un sac de mélange de salade de chou préchâté.
Permettre à la salade de chou de refroidissement un peu avant de servir permet aux saveurs de se fondre et le chou pour attendre un peu. Bien qu’il soit mieux mangé le jour de sa fabrication, la salade de chou reste devrait durer 2-3 jours dans le réfrigérateur.
Cette recette est tremendous adaptable! La French dressing est également délicieuse sur les épinards. Vous pouvez également jouer avec les légumes. Essayez d’ajouter des radis, des bouchons de sucre ou des pois de neige, des pommes en tranches fines ou du jicama.
Essayez de servir cette salade de chou avec poulet barbecue, burgers de dinde, quicheou bâtons de poisson maison.


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Soleil à la salade de chou avec French dressing de citron
La salade de chou d’âge du soleil est une salade de salade brillante et acidulée avec une touche d’agrumes rafraîchissante.
Parts: 6
Energy: 87kcal
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Hachez le chou rouge et vert en tranches de taille de morsure fines. Ajouter à un grand bol.
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Régler les carottes, hacher l’oignon vert et le quart et trancher finement le concombre. Ajouter au bol.
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Pour faire la French dressing, dans un bol de taille moyenne, ajoutez du jus de citron et du zeste, de l’huile, du miel, de l’ail râpé, du sel et du poivre. Fouetter pour combiner. Verser sur le mélange de chou et remuer pour combiner.
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Pour une meilleure saveur, réfrigérez pendant au moins half-hour avant de servir. Vous pouvez réfrigérer jusqu’à 2 heures avant de servir pour la meilleure saveur et la meilleure texture. Les légumes commenceront à se décomposer et deviendront un peu aqueux après 2 heures au réfrigérateur.
Energy: 87kcal | Glucides: 11g | Protéine: 1g | Graisse: 5g | Graisses saturées: 1g | Graisse polyinsaturée: 1g | Graisse monoinsaturée: 3g | Sodium: 420mg | Potassium: 251mg | Fibre: 3g | Sucre: 7g | Vitamine A: 3982Iu | Vitamine C: 42mg | Calcium: 45mg | Fer: 1mg