Smoothie Bowl Spooky Halloween – Shk

Ces magnifiques bols de smoothies font un petit déjeuner délicieux et sain toute l’année. Mais l’ajout d’un easy net de yaourt transforme ces bols de smoothie en une gâterie d’Halloween terriblement fantastique!

Bols de smoothie d’Halloween

Il n’y a pas beaucoup de choses que j’apprécie plus que de créer des souvenirs autour de la bonne nourriture. Et j’aime particulièrement quand je peux prendre une recette quotidienne que nous apprécions toute l’année, et la modifier en quelque selected de spécial. Et ces bols de smoothie d’Halloween m’ont rendu vraiment, vraiment heureux.

Pouvons-nous prendre une minute et apprécier à quel level c’est joli? Celui-ci n’est pas seulement pour les gamins (pas qu’ils n’étaient pas ravis et ont pratiquement léché le bol propre). Mais cette présentation va certainement gagner une grande appréciation avec la foule adulte. Il est également délicieusement sain et éclate de texture et de saveur de baies fraîches. Et cela ne nécessite aucune compétence de cuisson ou de décoration. Si vous avez un sac ziplock et que vous pouvez dessiner un cercle, vous êtes à mi-chemin. Remark est-ce pour une victoire de vacances?

Ingrédients dont vous aurez besoin pour cette recette de bol à smoothie:

• Bleuets gelés
• Bananes
• Jus d’orange ou lait
• Yaourt grec
• Mûres
• Kiwi
• Pepitas
• Graines de chia

Remark faire un bol de smoothie d’Halloween effrayant:

1. Faites le smoothie. Ajouter le jus (ou le lait), les bananes et les bleuets congelés à votre mélangeur. Mélanger jusqu’à consistance lisse et crémeuse, en ajoutant plus de liquide si nécessaire. N’oubliez pas que nous ajoutons des garnitures et mangeons cela avec une cuillère, donc vous voulez que ce soit agréable et épais.
2. Versez dans des bols et faites votre toile de yaourt. Divisez votre mélange de smoothie entre vos bols de service, lissant le haut si nécessaire. Mettez le yaourt grec dans un petit sac et coupez un petit coin du sac. En commençant au milieu du bol, pressez doucement tout en piquant le sac en cercles concentriques, en s’arrêtant à environ un demi-pouce du bord du bol. Utilisez un cure-dent pour tracer soigneusement une ligne du centre du bol jusqu’au bord, en créant votre conception Net.
3. Ajoutez vos garnitures. Ajoutez vos garnitures souhaitées en demi-cercle, en laissant la moitié de votre bol de smoothie exposé.
4. Servir et profiter!

Conseils et recommendations:

Soyez créatif! Mettez les garnitures dans des bols et laissez vos enfants faire leurs propres créations effrayantes.

Autres idées de garniture: Si vous ne trouvez pas de baies saisonnières, des fruits congelés ou même lyophilisés font de délicieux smoothie bol. Les mini pépites de chocolat, les paillettes festives, la noix de coco râpée, le granola, les amandes coupées, les oranges de mandarin, les raisins tranchés, les pommes coupées en dés ou les tranches de banane font également de grands toppers.

Utilisez votre recette de smoothie préférée comme base. C’est plus un idea qu’une recette. Utilisez votre préféré smoothie vert Et demandez à vos enfants de faire des bols de smoothie gobelin, ou un joli smoothie à la mangue orange est une excellente base pour un smoothie Jack-O-Lantern.

Votre smoothie est-il trop liquide? Essayez d’ajouter une poignée d’avoine ou de fruits plus congelés pour l’épaissir. Ajoutez juste un peu de liquide à la fois et arrêtez-vous dès que votre mélange est succesful de se mélanger en douceur.

Utilisez un bol giant et peu profond. Cela vous donnera la base parfaite pour ajouter beaucoup de garnitures délicieuses. Le refroidissement de votre bol dans le congélateur est également un bon moyen d’aider à garder votre smoothie agréable et épais lors du service.

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