J’ai récemment assisté à une pièce en mouvement qui a rappelé les téléspectateurs pour profiter au most de cette vie que nous vivons. La manufacturing a souligné à la fois les joies d’embrasser pleinement ce que la vie a à offrir et la réalité de sa fin éventuelle. C’est le voyage que chacun de nous navigue.
Si vous en avez l’event, je recommande fortement Kimberly Akimboune pièce primée Tony qui m’a laissé une profonde impression. Il raconte l’histoire d’une adolescente, Kimberly, qui vit avec Progeria – une situation uncommon qui provoque un vieillissement rapide – naviguant dans la brève fois qu’elle a quitté. La détermination de Kimberly à réaliser ses rêves, de voir l’océan à la conduite de montagnes russes à la visite de Disney World, était à la fois réconfortante et inspirante.
L’phantasm de l’immortalité
Dans notre jeunesse, la vie ressemble à une aventure sans fin. C’est une période de découverte, d’exploration et de croissance. Mais à mesure que nous vieillissons, les responsabilités du travail, de la famille et de la routine ont souvent la priorité, en changeant notre objectif. Pendant un sure temps, nous ne pensons peut-être pas à notre mortalité; Il se despatched éloigné, avec tant de vie d’ici là que cela ne semble pas réel. Mais finalement, quelque selected change.
Pour beaucoup d’entre nous, la réalisation de notre propre mortalité vient progressivement. Pour certains d’entre nous, il se profile soudainement devant nous. Peut-être est peut-être déclenché par une peur personnelle de la santé ou la perte d’un être cher. Pour moi, il est arrivé dans la soixantaine lorsque j’ai fait face à un diagnostic de mélanome qui s’était propagé à mon système lymphatique. Soudain, le idea de mortalité n’était pas abstrait – c’était une présence profonde. Comme beaucoup de ceux qui ont été confrontés au most cancers, je suis venu voir la vie comme un cadeau, à être chéri et à vivre pleinement.
Quand avez-vous confronté la réalité de votre propre mortalité? Quel influence cela a-t-il eu sur la façon dont vous vivez?
Curieusement, tout comme nous devenons plus conscients de notre mortalité, le temps begin à évoluer plus rapidement. Pourquoi?
Le temps passe vite
En vieillissant, la routine devient souvent un rythme réconfortant. Dans nos années 70 ou 80, nous avons découvert ce qui fonctionne pour nous, et le modèle de la vie quotidienne offre un sentiment de stabilité. Nous avons appris à être à l’aise. Pourtant, cette prévisibilité peut également créer l’phantasm du temps qui passe plus rapidement.
La recherche suggère que le temps a l’impression d’accélérer Lorsque nous vivons sur le pilote automatique, sans nous engager consciemment dans nos expériences. Par exemple, passer un week-end à se détendre et à putter semblera courtroom lundi. Un week-end passé à vivre quelque selected de nouveau pour vous, où vous êtes vraiment concentré, semblera plus longtemps à l’arrivée du lundi. Vous pouvez expérimenter cela et voir ce qui vous arrive!
Alors que je réfléchis à cela, je me demande: est-ce que je veux du temps pour «passer» ou je préfère savourer chaque immediate?
La réponse, pour moi, est claire.
Choisir la vitalité
Remark envisagez-vous vos années à venir? Êtes-vous installé dans une routine confortable ou êtes-vous À la recherche d’aventure? Remark nous choisissons de vivre la vie est un choix personnel. Il n’y a pas une seule bonne façon. Pourtant, il y a un avantage à faire une pause pour considérer la qualité de votre voyage dans le temps.
J’espère vraiment vivre encore 20 ans. Cela peut arriver, ou non. Je veux savourer chaque événement de la vie, un changement de saison, un rythme de jardin, des moments avec des amis et des expériences qui m’étendent un peu. Je veux ressentir pleinement chaque expérience, sans me demander où le temps a passé. Je m’efforce d’embrasser chaque jour avec intention.
Bien sûr, nos priorités et nos préférences peuvent changer à mesure que nous vieillissons. Peut-être qu’à 96 ans, je trouverai du réconfort dans une routine plus silencieuse. En fait, le confort de la routine peut donner un sens, une satisfaction et même un peu d’aventure, d’autant plus que nous approchons de nos années 90 et au-delà. Les plaisirs simples, comme la planification des repas ou la visite avec des proches, peuvent apporter l’accomplissement. Pour d’autres, la vie reste une quête d’aventure – que ce soit par les voyages, l’apprentissage ou les nouveaux passe-temps.
Fabriquer vos propres aventures
L’histoire de Kimberly nous rappelle l’significance de vivre nos rêves, indépendamment de l’âge ou de la conference. Quelles aventures sont toujours sur votre liste? Quels rêves avez-vous mis de côté qui pourraient encore devenir réalité?
Même les petits changements de perspective peuvent transformer la façon dont nous vivons la vie. Une easy marche, par exemple, devient une expérience plus riche lorsque nous engageons tous nos sens – ressentant la brise, remarquant les couleurs vibrantes et écoutant les sons de la nature. Des pratiques comme la pleine conscience ou la méditation peuvent également nous aider à ralentir et à apprécier le présent. Se permettre de faire quelque selected qui semble un peu effrayant peut éveiller un sentiment qui est dormant.
La vie est plus que le nombre d’années que nous avons. Il s’agit des moments que nous créons et des souvenirs que nous chérissons. Alors, prenez les informations de l’histoire de Kimberly: continuez à rêver et accueillez votre voyage.
Ayons une dialog:
Remark choisissez-vous de savourer votre vie? Avez-vous commencé à ressentir l’impermanence de la vie? Si vous étiez face à Kimberly seulement des semaines ou des mois à l’avance, quelles aventures chercheriez-vous?
