Remark s’envelopper les mains pour la boxe


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Apprenez à envelopper les mains pour la boxe avec ce guide étape par étape utilisant des bandages rouges. Dotée de six instructions illustrées, de l'enroulement autour du poignet à la fixation par velcro, cette technique essentielle assure protection et maintien lors de vos séances de boxe.

Les mains d’un boxeur subissent une pressure énorme à chaque coup de poing. Sans safety, cette pressure peut briser les petits os des mains et déchirer les ligaments. C’est pourquoi les boxeurs enveloppent méticuleusement leurs mains avant de s’entraîner ou de monter sur le ring. Ces longues bandes de tissu compriment les os et les tissus, alignent les articulations et transforment les mains vulnérables en véritables armes de frappe. Chaque boxeur a sa façon préférée de s’envelopper les mains. Voici une méthode que j’ai apprise en prenant des cours de boxe. Préparons-nous à rummmbbbblllle !

Illustration par Ted Slampyak

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