L’amour et la peur sont souvent aux deux extrémités du spectre. Mais ils vont aussi de pair.
Parlons d’amour
On a beaucoup écrit sur l’amour sous toutes ses formes – l’amour romantique, l’amour amical, l’amour familial, l’amour universel, l’amour pratique et l’amour de soi – pour n’en citer que quelques-unes. Lorsque nous entendons le mot « amour », nous pouvons même imaginer un exemple réel d’un de ces sorts d’amour. Je viens de passer quelques jours avec mes quatre sœurs dans un charmant complexe hôtelier que nous essayons de visiter au moins une fois par an. Nous avons fait du buying ensemble, partagé des histoires de famille, exprimé nos inquiétudes et apprécié la bonne nourriture et la musique. Je me sens tellement bénie par l’amour familial de mes frères et sœurs !
Et la peur ?
Vous avez peut-être peur de l’échec, de la perte, du changement, de l’intimité, du jugement, du succès, de la solitude, du rejet, de l’inconnu ou de quelque selected d’autre. Il y a plusieurs années, je me suis rendu dans mon État natal pour une conférence. Comme je n’étais pas loin de la ville où sont enterrés mes dad and mom, j’ai décidé de me rendre sur leurs tombes. Le jour que j’avais prévu s’est avéré être froid et pluvieux. Ce n’était pas du tout agréable et j’ai dû m’arrêter pour demander l’itinéraire vers le cimetière.
J’avais une picture mentale de l’emplacement de la parcelle de ma famille dans le cimetière, mais j’ai quand même dû faire plusieurs allers-retours avant de trouver la tombe. En sortant de la voiture, la pluie s’est transformée en grésil. C’était très inconfortable.
En me tenant devant les tombes, j’ai réalisé que j’avais l’impression que mes dad and mom étaient déçus de moi. (Après réflexion, j’ai pensé que c’était une expérience vécue en deuxième ou troisième année. C’est une autre histoire.) J’ai commencé à m’excuser auprès de mes dad and mom et ils m’ont envoyé un message clair : « Nous ne sommes pas déçus de vous, nous vous aimons et sommes fiers de vous. »
C’était comme si le soleil était soudainement apparu ! Je me suis mise à sourire et à rire, et tout mon voyage a pris un sens nouveau. Le jugement que je portais en moi depuis des années s’est estompé, et je ne ressentais plus la brûlure de la neige fondue.
Les vrais opposés
Certains pensent que le contraire de l’amour est la haine, tandis que d’autres pensent que le contraire de l’amour est la peur. Je vote pour la seconde choice automobile j’ai observé que la peur est la trigger sous-jacente de nombreuses autres émotions, y compris la haine.
Par exemple, nous avons tous des sentiments très forts à l’égard de l’argent depuis notre enfance. Imaginons que vous ayez grandi dans un lobby où les revenus ne couvraient pas toutes les dépenses ou ne couvraient que l’essentiel. Peut-être que ces sentiments se traduisent par une peur constante de ne jamais avoir assez d’argent, ce qui alimente les achats compulsifs ou la thésaurisation. Vous voulez compenser les économies que vous avez faites pendant votre enfance. Peut-être avez-vous peur de finir dans la rue, même si vos économies sont suffisantes et que vous êtes entouré d’amis et de membres de votre famille qui ne vous laisseraient jamais faire.
Beaucoup de gens ont peur ou se méfient des étrangers. La famille et les amis qui nous entourent nous mettent à l’aise. Nous acceptons les rituels et l’ordre social de notre communauté. Mais si vous sortez de ce cadre ou si une nouvelle personne entre dans votre monde, vous risquez de vous sentir mal à l’aise. Vous pouvez vous regrouper ou ériger des murs. « Que va faire ou dire cette personne ? Va-t-elle prendre mon travail ? Que croit-elle et est-ce une menace pour moi ? »
Ma famille a déménagé fréquemment au cours de mon enfance. Chaque nouvelle communauté signifiait se faire de nouveaux amis et apprendre de nouvelles coutumes, en plus de trouver des endroits où faire ses programs, faire réparer sa voiture, aller à l’église ou au urgent. Oui, il y avait une certaine peur – un malaise qui accompagne l’inconnu – mais cela devenait plus facile à chaque déménagement. J’ai aussi la likelihood d’avoir une sœur jumelle qui m’a aidée à m’adapter.
Est-ce que je me suis sentie acceptée par chaque nouvelle communauté ? Pas toujours, et je dois admettre que je n’ai pas eu à affronter certains des sentiments d’exclusion avant d’être adulte.
Ma mère Elle avait une belle voix de soprano. On lui demandait souvent de chanter lors de mariages, d’enterrements et d’autres fonctions religieuses. Une nouvelle famille est venue s’installer dans notre ville et a rejoint notre église. La femme avait une voix tout aussi belle, et les demandes de chant de ma mère ont considérablement diminué. Maman s’est sentie rejetée et blessée. Sa douleur était si grande que mes dad and mom ont choisi de fréquenter une autre église. Cependant, mes dad and mom n’ont pas forcé ma sœur et moi à changer d’église, et nous avons choisi de ne pas le faire.
Choisir quoi nourrir
Les peurs se manifestent dans nos vies et dans le monde de bien des façons. Malheureusement, nos réactions face à ce que nous craignons sont souvent négatives et nous nous défendons ou nous choisissons de simplement nous en détourner. Si, au contraire, nous analysions nos peurs et essayions de les comprendre, notre monde en bénéficierait.
Il est maintenant temps de mieux comprendre pour avoir moins peur. Je suggest – c’est le second de amour d’autant plus que nous avons moins peur.
Certains d’entre vous ont peut-être lu l’histoire suivante :
Un vieux Cherokee enseigne la vie à son petit-fils. Il explique : « Un fight fait rage en moi. C’est un fight horrible entre deux loups. L’un est mauvais, il représente la colère, l’envie, le chagrin, la cupidité, l’vanity et d’autres émotions négatives. L’autre est bon, il incarne la joie, la paix, l’amour, l’espoir, la bonté et la compassion. »
Le petit-fils demande : « Quel loup va gagner ? » Le vieux Cherokee répond sagement : « Celui que tu nourris. »
Puissions-nous tous nourrir le « bon » loup !
Discutons :
Accepteriez-vous de partager un exemple d’une scenario ou d’une circonstance dans laquelle vous avez ressenti de la peur et avez réussi à la surmonter ? Qu’avez-vous fait ?
