George Lucas a conseillé aux écrivains en herbe : « N’évitez pas les clichés – ce sont des clichés parce qu’ils fonctionnent ! » Pourquoi? Parce qu’ils contiennent une vérité. Cependant, il a également averti que les clichés deviennent problématiques lorsqu’ils sont trop utilisés. La prévisibilité sape leur impression et les prive de résonance émotionnelle et de fraîcheur.
Aujourd’hui, l’expression « profiter du processus » est elle-même devenue un cliché. C’est une remarque symbolique pour prêter consideration à ce qui se passe actuellement, mais elle est aussi vite oubliée qu’elle a été prononcée. Cependant, si nous y réfléchissons plus profondément, nous verrons qu’il contient une philosophie de la vie en miniature.
Qu’est-ce que « le processus » exactement ?
Le « processus » désigne simplement tout ce qui se passe actuellement. En ce second, vous lisez cet article, réfléchissant peut-être à sa thèse, assis dans un endroit particulier, entouré d’photos et de sons distincts. Le « second présent » de chacun est à plusieurs niveaux et distinctive. Les philosophes ont appelé cela le présent ou le présent éternel.
L’expression est souvent partagée pour deux raisons.
La voie la moins sérieuse
Premièrement, cela nous rappelle d’arrêter de prendre la vie si au sérieux et de redécouvrir la joie. Deuxièmement, cela apparel l’consideration sur nos habitudes de pensée, qui s’attardent trop souvent sur le passé ou s’inquiètent de l’avenir, et nous ramène au présent. Plutôt qu’un jugement, il s’agit d’un léger coup de pouce vers la prise de conscience.
Profiter du processus pour des activités agréables est facile à comprendre, mais c’est une autre histoire lorsqu’il s’agit de tâches difficiles ou fastidieuses.
Quand le processus devient difficile
Prenons, par exemple, l’organisation du storage. C’est une corvée poussiéreuse, chaotique et apparemment sans fin. L’idée de trier de vieilles boîtes, de démêler les cordons et de trouver une place pour tout peut donner envie à une personne d’abandonner avant de commencer. Lorsqu’un ami suggère joyeusement : « Pourquoi ne pas profiter du processus ? » votre première réaction pourrait être l’incrédulité. Mais elle a peut-être raison.
La resolution différente
Le conseil d’Albert Einstein : « Nous ne pouvons pas résoudre nos problèmes avec le même sort de pensée que celui que nous avons utilisé pour les créer » fait allusion au sort de changement psychological nécessaire pour recadrer la tâche en une activité qui promet non seulement une utilité pratique mais aussi des avantages personnels.
Par exemple, mettre de l’ordre dans ses affaires peut conduire à un sentiment de calme, réduisant ainsi le stress et l’anxiété. Des études montrent que les environnements désordonnés peuvent accroître les sentiments de frustration et réduire le sentiment de contrôle, tandis que l’organisation peut promouvoir la pleine conscience et la conscience de l’ici et maintenant.
Imaginez trouver une assortment de vieilles chaussures de randonnée dans votre storage pendant que vous réorganisez les choses. Vous faisiez régulièrement de la randonnée, sur de si beaux sentiers, mais avec le temps, vous avez abandonné. En regardant les chaussures portées, vous réalisez que le sentiment de bien-être physique et psychological que vous ressentez vous manque. Par conséquent, vous pourriez décider de vous engager à intégrer au moins une randonnée par mois à votre routine.
De même, découvrir une réserve de peintures à l’aquarelle pourrait vous rappeler le plaisir que vous aviez autrefois à travailler de vos mains et pourrait vous inciter à planifier des projets d’artwork et d’artisanat pour vos petits-enfants pendant les vacances.
En parcourant les piles de livres jetés au rebut, on ouvre affectueusement celle sur les textiles. Vos compétences considérables en conception de costumes, inutilisées depuis le lycée, vous incitent à songer à offrir votre expertise au théâtre communautaire native.
Le processus est en fait très profond
Le fait est que nettoyer le storage ne se limite pas à mettre de l’ordre dans ses affaires. Le processus est rempli de décisions personnelles, d’idées, de réflexions et d’inspirations qui offrent des avantages inattendus.
Il en va de même pour tout ce que vous faites. L’expérience n’est pas une easy piste, à moins que vous ne soyez obsédé par rien d’autre que d’aller du level A au level B. Certes, l’expérience, pleinement appréciée, comporte plusieurs niveaux.
Ainsi, la prochaine fois que vous entendrez l’expression « appréciez le processus », considérez-la comme une invitation à être curieux sur ce que vous pourriez apprendre au cours de l’activité, automotive « le processus » n’est pas seulement un moyen d’atteindre une fin – c’est un miroir reflétant l’évolution de qui vous êtes. Certes, la vie se déroule dans le présent et chaque prompt porte son propre potentiel de sens.
Ayons une dialog :
Quel processus avez-vous commencé en pensant au plaisir ? Qu’en est-il des projets difficiles à aborder ? Avez-vous dû changer votre état d’esprit vers le plaisir, l’inspiration et la réflexion lors de l’organisation de divers facets de votre maison et de votre vie ?
