Une nouvelle imprecise de golf equipment de bien-être privés émerge dans les grandes villes, offrant quelque selected que les gymnases et les golf equipment sociaux traditionnels n’ont pas réussi : communauté, récupération et efficiency sous un même toit. Comme Le Wall Road Journal rapporte, ces espaces sur invitation uniquement s’adressent à « l’ère de l’auto-optimisation et de la sobriété », avec des adhésions allant de quelques centaines de {dollars} par mois à six chiffres par an.
L’essor du membership de bien-être haut de gamme
À Los Angeles, Hume est devenu le modèle. Chef de médecine culinaire Tomas El Rayess dit le WSJ il voulait un endroit qui ne soit pas centré sur l’alcool. J’ai été membre d’un nation membership et je n’ai jamais été pleinement satisfait, a-t-il expliqué. Ce qu’il a trouvé à Hume : du yoga chaud, du travail de mobilité, des saunas, des hammams, des bains froids et un café sur le toit, le tout dans un espace avant-gardiste que Sandy Bole, co-fondateur, décrit à WSJ comme « chaud et presque utérin ».
Selon WSJ rapporte, Hume facture environ 450 $ par mois plus des frais d’initiation, et l’adhésion est désormais plafonnée pour éviter l’encombrement.
A seulement quelques kilomètres de là, le Hôtel appropriate à Santa Monica a lancé son propre membership en mars. Les membres paient 6 000 $ par an (plus des frais d’initiation de 2 500 $) pour accéder à une salle de sport rénovée, à une salle de récupération, à un salon et à des cours de health. Le co-fondateur Brad Korzen a déclaré au WSJ le idea a décollé après que les évacués des incendies de forêt qui séjournaient à l’hôtel souhaitaient accéder à lengthy terme à ses installations de bien-être.
Où le luxe rencontre la science de la longévité
celui de New York Continuum porte la tendance à son plus haut niveau. Fondateur Jeff Halévy dit le Journal le membership utilise des « analyses sanguines basées sur la efficiency », des scans DEXA, des panels métaboliques et le suivi des anneaux Oura pour personnaliser l’entraînement de chaque membre. L’adhésion begin à environ 40 000 $ par an, en baisse par rapport au prix de lancement accrocheur de 100 000 $. L’établissement suggest des équipements de salle de sport haut de gamme, une oxygénothérapie hyperbare, une thérapie par la lumière rouge, des plongées froides, un sauna finlandais et bien plus encore, ainsi que de la nourriture et des smoothies inclus.
Des habitudes de bien-être simples que vous pouvez copier dans ces golf equipment haut de gamme aujourd’hui
Même si vous ne rejoignez pas un membership à cinq chiffres, vous pouvez emprunter le meilleur d’eux-mêmes. biohacking habitudes :
- Créez une routine de récupération. Faites alterner le sauna, la vapeur et l’exposition au froid – et si vous souhaitez une mise à niveau facile à la maison, Sauna infrarouge Clearlight’s Sanctuary Outside 2 vous offre une thérapie thermique de niveau spa dans votre jardin.
- Suivez votre sommeil et votre entraînement. Des objets portables comme Oura, CRIou Apple Watch peut guider les entraînements basés sur la récupération et non sur des conjectures.
- Donnez la priorité à la communauté. Suivez des cours en groupe, entraînez-vous avec un partenaire ou rejoignez un membership native pour rester responsable.
- Passez du temps à la salle de sport sans téléphone. De nombreux golf equipment privés interdisent les téléphones pendant les cours – ils détournent la règle pour une meilleure focus.
Conclusion : le bien-être de luxe est peut-être en plein essor, mais les principes qui le sous-tendent restent universellement utiles.
