Pendant des décennies, certains chercheurs ont soutenu que la remarquable capacité humaine d’endurance a évolué à partir des pratiques de chasse de nos ancêtres, qui ont produit des variations physiologiques nous rendant particulièrement adaptés à la course.
Mais cette théorie a toujours eu ses détracteurs.
Comme l’explique mon invité, une nouvelle étude répond à ces critiques de longue date et apporte la preuve que, effectivement, nous sommes tous nés pour courir.
Alex Hutchinson est un journaliste qui couvre les sciences de l’endurance et de la situation physique. Aujourd’hui, dans l’émission, il explique quelles étaient ces critiques et remark cette nouvelle recherche les contredit. Nous parlons du rôle joué par la course à pied chez les peuples du passé, de la façon dont la course à pied est non seulement primordiale mais aussi culturelle et même spirituelle, et des raisons pour lesquelles nous continuons à courir aujourd’hui, même si nous ne chassons pas pour nous nourrir. Et nous discutons du fait que, même si nous sommes nés pour courir, cela ne signifie pas que tout le monde aimera toujours courir tout le temps, et de la façon de se mettre à la course à pied si vous n’en ressentez pas le désir inné.
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