Vous pensez probablement que les effets du soleil sur la santé sont divers et variés. D’un côté, l’exposition au soleil aide votre corps à produire de la vitamine D. Mais de l’autre, elle peut provoquer un most cancers de la peau.
Pour contourner ce problème, les dermatologues recommandent souvent d’éviter l’exposition au soleil lorsque vous le pouvez, d’appliquer une crème solaire lorsque vous ne le pouvez pas et de prendre un supplément de vitamine D pour compenser le manque de soleil dans votre vie.
Pourtant, en cherchant à résoudre un problème, ce conseil peut en ouvrir de nombreux autres et contribuer à la mauvaise santé de l’Occident.
Aujourd’hui, dans l’émission, Rowan Jacobsen, journaliste scientifique qui a passé des années à étudier les effets du soleil sur la santé, décortiquera les bienfaits sous-estimés de l’exposition au soleil et nous expliquera que, surtout, ils ne sont pas principalement liés à la manufacturing de vitamine D et ne peuvent pas être remplacés par une pilule. Nous parlerons des autres facteurs à l’origine des effets positifs des rayons ultraviolets sur la pressure artérielle, les maladies auto-immunes, la résistance à l’insuline, l’humeur, and so forth. Nous verrons également remark évaluer ces avantages par rapport au risque de most cancers de la peau, pourquoi les responsables de la santé en Australie, pays qui a le taux de most cancers de la peau le plus élevé au monde, ont modifié leurs recommandations concernant l’exposition au soleil, et si la crème solaire doit encore jouer un rôle dans votre routine.
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