Même si elles peuvent l’appeler différemment et aborder sa réalisation de différentes manières, de nombreuses religions et philosophies du monde ont un objectif similaire : parvenir à une vie de vertu, de paix et d’épanouissement.
Dans son nouveau livre, Sérieusement heureuxBen Aldrige explique remark chacun peut utiliser la sagesse des traditions anciennes pour s’améliorer et vivre une vie meilleure. Aujourd’hui, dans l’émission, Ben suggest un aperçu du bouddhisme, du cynisme, du taoïsme, du stoïcisme, de l’épicurisme et de l’aristotélisme, ainsi que des pratiques et des défis inspirés par ces philosophies, notamment marcher sur une banane, écouter un spectacle musical sans musique et vivre une aventure Wu Wei, que vous pouvez utiliser pour mettre en pratique la sagesse ancienne et devenir un homme meilleur et plus heureux.
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