Que vous n’ayez jamais monté les pieds dans une salle de musculation ou que vous leviez depuis des années sans voir des résultats significatifs, déterminer remark devenir grand, fort et jacked peut sembler écrasant. Il y a des programmes sans fin, des opinions contradictoires et beaucoup de bruit sur ce qui fonctionne réellement.
Aujourd’hui, dans l’émission, Paul Horn suggest une imaginative and prescient ancrée et testée sur le terrain de ce qui aide vraiment les gars moyens à devenir plus forts et plus musclés – sans brûler. Paul est un entraîneur de pressure et l’auteur de Pressure radicalement easy et Muscle radicalement easy. We focus on why it’s good to get robust earlier than you get shredded, how and why Paul modified the traditional Beginning Power program, the power benchmarks males ought to be capable to hit, when to shift from powerlifting to bodybuilding-style coaching, why you must prepare your decrease physique like a powerlifter and your higher physique like a bodybuilder, the physique sign that exhibits you are in form, the physique fats share each man ought to get all the way down to a minimum of as soon as in his life, and extra.
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