Parlons de sexe et de rencontres. Oui, même maintenant. Surtout maintenant.
Si vous êtes post-ménopause et que vous sortez (ou que vous pensez à sortir ensemble), je veux que vous sachiez: vous n’êtes pas seul, vous n’êtes pas trop vieux et vous n’avez pas fini.
Tant de femmes dans la soixantaine et au-delà, rentrent dans le monde des rencontres et se demandent en ce qui concerne le sexe… quoi maintenant?
Le sexe peut sembler excitant, intimidant, stimulant – parfois le tout dans la même nuit. Mais avec un peu de travail de préparation (et beaucoup de vérité), cela peut également être incroyable.
Voici les questions les plus courantes que j’entends en tant que coach de rencontres, des femmes qui naviguent sur le sexe et les rencontres dans la 2e moitié de la vie.
1. Combien de temps est-il trop tôt pour avoir des relations sexuelles?
Cela dépend de ce que vous recherchez.
Si vous cherchez juste du plaisir et de la compagnie, tant que vous vous sentez bien et en sécurité pour vous – allez-y. Mais si tu es à la recherche d’une relation à lengthy terme significative (Et je soupçonne que vous l’êtes, ou vous ne liriez pas ceci), alors je veux que vous ralentissez.
Attendez de toi:
- Connaissez-les assez bien pour savoir que vous voulez quelque selected à lengthy terme.
- Connaissez leurs responsabilités ainsi que leurs actifs.
- Sentez qu’ils sont un choix raisonnable, bon pour votre cœur et vous vous sentez attiré.
- Sentez-vous que vous pouvez leur parler de tout et de tout.
- Vous avez établi une monogamie (et définie)!
Cela signifie que vous avez discuté de vos familles, de votre santé, de vos relations passées, de vos rêves futurs, de vos défauts et de mauvaises habitudes, et bien plus encore. Il est donc temps de parler de sexe aussi!
Si vous n’êtes pas assez à l’aise pour Parlez de ce que vous aimez au litet votre santé sexuelle, désolé, vous n’êtes pas prêt à avoir des relations sexuelles!
Et pour être vraiment explicite: ont-ils accepté la monogamie avec vous?
Si vous cherchez le dernier amour de votre vie et que vous n’avez pas accepté de vous concentrer uniquement les uns sur les autres (pour maintenant), ne vous laissez pas encore nus! Vous voulez savoir remark établir une monogamie? Lire ce.
Le sexe a une façon de vous lier à quelqu’un, et c’est un non-non avant de bien nous connaître et de vous engager à passer du temps régulier ensemble. Votre corps est précieux et vous n’avez qu’à le partager avec quelqu’un qui a gagné votre confiance.
Lisez aussi, Remark maintenir une vie sexuelle saine dans la soixantaine.
2. Remark savoir s’il veut juste du sexe?
Oh, chérie, tu sais. Vous savez toujours. Vous ne voulez tout simplement pas l’admettre.
S’il fait des insinuations sexuelles dès le début, c’est un check. S’il évite des conversations plus profondes et pousse pour «juste des boissons» au lieu d’un vrai dîner – ou résiste à un chat vidéo avant de rencontrer en personne – c’est votre indice.
Vous pouvez simplement lui dire que vous cherchez quelque selected de sérieux et lui demander ce qu’il recherche. Cela effraye généralement un homme qui ne veut que du sexe ou de la brève compagnie.
Veuillez ne pas mettre la tête dans le sable. Écoutez ce qu’ils disent et ce qu’ils ne disent pas, et remark ils privilégient le temps de passer à vous connaître. Beaucoup est, en fait, être communiqué sur les intentions d’un homme, mais nous devons être prêts à le voir!
3. Remark dire que je veux attendre que nous soyons monogames?
Celui-ci est facile à dire – mais difficile à croire que nous sommes autorisés à dire.
Voici un script que j’aime:
«Je t’aime vraiment. Je passe un bon second à te connaître. Je cherche quelque selected de significatif, ce qui signifie apprendre à connaître profondément quelqu’un avant de devenir sexuel. Je voudrais d’abord être monogame.»
C’est la vérité. Et c’est aimant, clair et confiant. Quiconque est un vrai match pour vous avec vous respectera cette frontière. Quelqu’un qui ne l’est pas? Buh-Bye!
4. Qu’est-ce que le sexe sûr ces jours-ci?
Le sexe plus sûr n’est pas seulement une dialog pour les adolescents. Les MST ne se soucient pas de votre tranche d’âge!
Un sexe sûr signifie des préservatifs.
Cela signifie également voir un check de MST récent. Si cela semble gênant à demander, considérez – il est souvent plus gênant d’obtenir (ou de devoir faire) un appel téléphonique avec de mauvaises nouvelles plus tard.
Vous ne pouvez pas ignorer la santé sexuelle.
5. Que penseront-ils de moi nus?
Celui-ci. Oh, celui-ci.
J’ai entraîné tellement de femmes qui ont dit:
«Et s’il voit mes vergetures?»
«Et s’il n’aime pas mes seins?»
«Je ne regarde pas comme je le faisais.»
Voici la vérité: les hommes ne pensent pas à vos vergetures. Ils pensent à leur likelihood d’être nus avec une femme qui a activé et confiante dans sa propre peau.
Vous pouvez avoir des insécurités sur la taille du corps, la forme, la cellulite, la taille du sein, l’apparence vulve ou les poils pubiens. Newsflash: Il s’en fiche. S’il est au lit avec vous, il est déjà dedans (et s’inquiète surtout de sa propre efficiency).
Une étude a montré que 68% des hommes s’inquiètent de leur taille de pénis. Vous n’êtes pas le seul à vous inquiéter de la taille des choses. Mais s’amuser au lit a vraiment plus à voir avec l’état d’esprit et l’consideration que la taille de nos events du corps!
6. Que faire de la dysfonction érectile?
Ed est incroyablement courant chez les hommes de plus de 50 ans, et pourtant nous en faisons toujours un gros problème.
Veuillez arrêter de le prendre personnellement, ce n’est pas personnel. S’il y est allé avec vous et que vous êtes déjà au lit, croyez-moi, il veut avoir une érection – encore plus que vous.
Soyez affected person, soyez doux, soyez gentil. Et surtout, soyez créatif. Aider un homme à calmer ses nerfs pourrait bien faire l’affaire. Et rappelez-vous, un sexe incroyable peut se produire sans érection. Cela vous enlève la pression.
Si vous ne pouvez pas comprendre remark vous amuser avec une state of affairs d’érection imprévisible, c’est un échec de l’creativeness. Et, il y a toujours des pilules si vous voulez suivre cette voie.
Pendant que nous parlons de tactiques – sécheresse vaginale et l’atrophie sont réelles. Si vous n’avez pas eu de relations sexuelles depuis un second, continuez à pratiquer (dilater) – pour garder les canaux ouverts et «en forme» et avoir toujours des lubrifiants que vous aimez mentir!
Tu es toujours un être sexuel plus de 60 ans
Vous ne vieillissez pas du désir. Votre corps peut être différent de ce qu’il était dans la vingtaine, mais votre capacité de plaisir et d’intimité peut être plus forte que jamais.
Il faut de la communication et de la vérité. Il faut savoir ce que vous voulez et ne pas vous contenter de moins.
Vous n’êtes pas «passé votre apogée». Vous êtes une femme adulte qui se connaît mieux que jamais – et ne mérite rien de moins que le meilleur de la chambre.
Veuillez essayer de profiter de chaque second délicieux, maladroit et beau.
Vous l’avez gagné.
Vous ne savez pas si vous êtes prêt à ce jour? Prendre mon questionnaire.
Ayons une dialog:
Qu’est-ce qui vous fait le plus peur de sortir ensemble après 60 ans? Le sexe est-il un de vos malheurs? Êtes-vous ouvert avec les hommes dont vous sortez quand et remark vous pourriez être prêt à devenir plus intime?