Man Fiéri a diverti des hundreds of thousands de personnes en partageant son amour de la nourriture pendant près de deux décennies dans sa série à succès Dîners, ciné-parcs et plongées. Se livrer fréquemment à de délicieux repas peut faire reculer de nombreuses personnes perte de poids objectifs, et Fieri a mis en place un programme d’entraînement strict pour le maintenir sur la bonne voie.
Dans une nouvelle interview avec La santé des hommes, l’animateur de télévision de longue date a expliqué à quoi ressemble une semaine typique pour lui lorsqu’il s’agit de rester en forme. Il est particulièrement devenu fan du rucking, un entraînement populaire pour le cardio et le développement musculaire en marchant ou en faisant du jogging tout en portant du poids. Il roule en utilisant un gilet de poids alors qu’il parcourt les collines autour de sa maison. Depuis 2020, il a réussi à perdre 30 kilos en l’intégrant à sa vie.
Compte tenu de son amour pour la nourriture à l’écran, Fieri reconnaît – et rejette – l’idée selon laquelle il est en mauvaise santé.
“Malheureusement, dans le (Dîners, ciné-parcs et plongées) monde, les gens aiment dire : « Oh, tu es le chef qui mange les pizzas frites avec le glace les garnitures et tous ces énormes tout frits. Ma réponse est : « Je ne veux pas dire que vous ne savez pas de quoi vous parlez. Mais vous ne savez pas de quoi vous parlez'”, a-t-il déclaré clairement.
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En plus du rucking, Fieri fait également au moins deux Entraînements HIIT avec un entraîneur chaque semaine. Il frappe également le sauna et plongée à froid quotidiennement et a intégré le jeûne intermittent à sa routine.
Son travail l’obligeant parfois à manger des centaines, voire des milliers de energy à la fois, Fieri a certainement du ache sur la planche.
