Je n’ai pas rêvé de Mon jour de mariage Ou rencontrer mon prince charmant comme une petite fille. Au lieu de cela, j’ai fantasmé sur la mode haut de gamme, les belles voitures et une vie de luxe. Heureusement, mon désir d’indépendance financière m’a toujours gardé en échec. Mon compte d’épargne couvre plus de trois mois de dépenses, je paie mes factures en entier et à temps, et j’ai une dette minimale. Tout cela devrait être réconfortant. Pourtant, l’inflation, associée à des licenciements de masse dans mon industrie, m’a laissé inquiet de l’argent. Et une exposition cohérente aux autres Magnifiques maisons Et les vacances extravagantes sur les réseaux sociaux ne l’ont fait que l’intensifier, me faisant me demander ce que je dois faire de mal que je n’ai pas le même luxe.
Quelque half en cours de route, les médias sociaux sont devenus mon bâton de mesure financière, et c’est un problème qui afflige également d’innombrables autres. Apparemment, ceci anxiété financière est devenu si courant que Web a donné vie au terme «dysmorphie monétaire». Bien sûr, il est toujours agréable de savoir que vous n’êtes pas seul dans vos peurs financières. Pourtant, je pense que nous pouvons tous convenir que se sentir financièrement secure et confiant est la meilleure various. Donc, déterminé à revenir à ce level, j’ai cherché à en savoir plus sur la dysmorphie de l’argent, remark cela nous affecte et ce qu’il faut faire à ce sujet. Devant, tout ce que vous avez besoin de savoir si vous le ressentez aussi.
Rencontrez l’professional
Courtney Alev
Courtney Alev est directrice associée de la gestion des produits chez Credit score Karma, en plus de servir en tant que défenseur financier des consommateurs de Credit score Karma. Dans son rôle, Courtney est responsable de la building de la prochaine génération de caractéristiques de produits de Credit score Karma axée sur l’aide aux membres de connaître, de développer et de protéger leur richesse.
Qu’est-ce que l’argent de la dysmorphie?
Semblable à la façon dont les gens avec dysmorphie corporelle ont une imaginative and prescient déformée de leur apparence, les personnes atteintes de dysmorphie d’argent ont une vue déformée de leurs funds. En règle générale, cela se manifeste de deux manières. Premièrement, cela crée une insécurité financière chez une personne ayant un bon revenu, des économies et peu ou pas de dettes, ce qui les a conduits à accumuler leur argent quand il n’est pas nécessaire. Ou, cela déclenche un complexe d’infériorité chez quelqu’un qui est stressé sur l’argent ou fait moins que les personnes qui les entourent. Dans ce cas, ils jettent la prudence au vent et par la suite trop dépenser. Peu importe remark vous le tournez, la dysmorphie monétaire oblige notre jugement. Par la suite, faire L’argent clever se déplace devient pratiquement unattainable.
Selon un défenseur financier des consommateurs de Credit score Karma, Courtney Alev, Le idea de dysmorphie monétaire a émergé alors que plus de gens ont commencé à se demander à quel level ils faisaient financièrement après avoir vu ce que les autres représentaient en ligne. Le phénomène ne fait pas non plus de discrimination. Tout le monde peut ressentir de l’argent dysmorphie, quelle que soit leur stabilité financière; Cependant, c’est le plus répandu parmi générations plus jeunesavec 43% de la génération Z et 41% des milléniaux auraient subi.
Pourquoi les gens éprouvent-ils une dysmorphie d’argent?
En fin de compte, la comparaison est la supply radiculaire de la dysmorphie monétaire. Compte tenu de cela, il n’est pas surprenant que les médias sociaux déclenchent souvent cette expérience. « Lorsque les gens publient du contenu sur les réseaux sociaux qui implique une certaine scenario financière, d’autres le comparent souvent à leur propre scenario et se sentent financièrement inadéquats», A déclaré Alev. Après tout, si vous faites défiler des instantanés d’escapades de luxe, de nuits de filles et de dates de café assez longtemps, vous vous demanderez inévitablement à quel level vous faites. Pour verser du sel dans la plaie, ce sentiment d’inadéquation peut alors être intensifié si vous avez cher prêts étudiants Ou de la dette, sont au chômage ou gagnent moins que les personnes que vous connaissez, ou vous inquiétez de manière obsessionnelle, vous ne pourrez jamais vivre la vie que vous voulez.
« Près de 40% de la génération Z a admis avoir été endetté pour maintenir les apparitions sur les réseaux sociaux. »
Cette comparaison est cependant subtile plutôt que manifeste. La vérité est que nous évaluons constamment remark nous mesurons les autres en fonction des vêtements qu’ils portent, de la voiture qu’ils conduisent et du contenu qu’ils partagent. En fait, un récent Rapport d’argent sur l’argent De Ally a révélé que près de 40% de la génération Z a admis avoir été endetté pour maintenir les apparitions sur les réseaux sociaux. Je suis peut-être un millénaire, mais c’est quelque selected que j’ai ressenti de manière aiguë aussi. Je me suis abstenu de prendre des images du corps dans ma maison parce que mes plinthes sont obsolètes, et j’ai cessé de montrer ma delicacies parce qu’elle est minuscule et dans le besoin désespéré d’un rafraîchissement. La vérité froide et dure est que chaque mouvement que nous faisons communique sur notre statut financier. Dans un monde où un profil de médias sociaux enviable est le symbole de statut ultime, il est naturel de vouloir vous représenter positivement.
Que faire si vous ressentez une dysmorphie d’argent
Si vous avez du mal avec de la dysmorphie d’argent, il est vital de reconnaître que vous n’êtes pas seul. L’argent affecte tout le monde différemment, et vivre des hauts et des bas dans votre relation avec l’argent est tout à fait regular. Cependant, si vous avez du mal avec la comparaison ou une imaginative and prescient potentiellement déformée de vos funds, vous pouvez prendre des mesures pour remédier à cette scenario afin que vous puissiez trouver la liberté financière que vous méritez.
« Si vous faites défiler des instantanés d’escapades de luxe, de nuits de filles et de dates de café assez longtemps, vous vous demanderez inévitablement remark vous vous débrouillez. »
Premièrement, Alev recommande de comprendre clairement vos funds sans l’affect des facteurs externes. Pour ce faire, planifiez un temps pour auditer essentiellement toutes vos factures contre vos revenus et vos comptes bancaires; C’est vraiment le seul moyen de déterminer de manière réaliste à quoi ressemble votre scenario financière. De là, Alev suggère de fixer des objectifs financiers clairs pour vous-même et un plan pour les réaliser. De cette façon, chaque fois que vous commencez à comparer votre scenario financière à celle de quelqu’un d’autre, vous pouvez revenir à votre plan et rappeler que vous choisissez de faire des mouvements intelligents pour vous-même.
Cela dit, réévaluer votre relation avec les médias sociaux ou Limiter votre utilisation des médias sociaux peut être bénéfique. Je sais à quel level il est facile de tomber dans le piège de comparaison, peu importe à quel level je suis confiant en moi et dans ma scenario d’argent. Mais en prenant du recul et en se souvenant qu’il est unattainable d’évaluer avec précision à quel level quelqu’un est riche de son profil de médias sociaux, je me suis senti beaucoup moins stressé. Ce qui est affiché là-bas ne raconte jamais une histoire complète, et la dernière selected que vous voulez, c’est de vous être tellement rattrapé par quelqu’un d’autre que vous refusez d’écrire le vôtre – financier ou autre.
À propos de l’auteur
Arianna Reardon, écrivaine contributive
Arianna est une écrivaine et journaliste indépendante, et la reine des martini chaudes et gross sales autoproclamées. À la Everygirl, Arianna utilise son authenticité et sa relativité pour autonomiser, inspirer et motiver les femmes partout. Qu’elle écrive sur le sexe et les relations, la carrière et la finance, la beauté et la mode, le bien-être, la maison et la vie, la ardour d’Arianna traverse tout son travail.
