Le stoïcisme, une école de philosophie apparue dans la Grèce vintage vers 300 avant notre ère, a résisté à l’épreuve du temps, servant de information à ceux qui recherchent la sagesse et la tranquillité face aux défis de la vie. Développé à la fois par les Grecs et les Romains, le stoïcisme visait à aider les individus à devenir des êtres humains véritablement admirables. Il abordait des questions sur ce qui constitue une vie épanouie et remark atteindre le bonheur. Ces ideas sont fondamentaux dans de nombreuses traditions religieuses.
Ces dernières années, le stoïcisme a connu un regain d’intérêt vital. L’un de ses principaux défenseurs contemporains est le Dr Donald Robertson, psychologue cognitivo-comportemental. Son livre Remark penser comme un empereur romain : la philosophie stoïcienne de Marc Aurèle fournit un manuel utile pour intégrer les principes stoïciens dans sa vie.
Fondateurs du stoïcisme
Les racines du stoïcisme remontent à Zénon de Citium (Chypre, 334-262 avant notre ère), un ancien philosophe grec qui fonda l’école à Athènes vers 300 avant notre ère. Influencé par les enseignements de Socrate – qui a fait preuve d’une pensée critique en remettant en query des croyances non examinées – Zénon a souligné la poursuite de la vertu comme le bien le plus élevé et l’significance de vivre en harmonie avec la nature.
Chez les Romains, trois personnages clés, à savoir Sénèque (4 BCE-65 CE), Epictète (55-135 CE) et l’empereur Marc Aurèle (121-180 CE), sont considérés comme les principaux dirigeants de la pensée stoïcienne. Bien que de nombreux autres y aient contribué, les écrits de ces trois-là ont été préservés, offrant un aperçu direct de leurs philosophies.
Les quatre vertus cardinales
Les stoïciens ont identifié quatre vertus cardinales pour guider leur vie :
- Sagesse (Prudence): Délibération minutieuse, bon jugement, perspective et bon sens.
- Justice (équité): Bienveillance, bienveillance, service public, utilisation équitable et contribution à la société.
- Braveness (Drive): Braveness, persévérance, authenticité, honnêteté et confiance en soi.
- Modération (autodiscipline): Maîtrise de soi, ordre, pardon de soi et des autres, compassion, humilité et pensée constructive.
Les individus qui choisissent de suivre ces directives et de les appliquer à eux-mêmes deviennent naturellement plus équilibrés, êtres humains matures.
Livres essentiels sur le stoïcisme
Lettres d’un stoïcien par Sénèque (4 avant notre ère – 65 de notre ère)
Sénèque, éminent philosophe stoïcien, homme d’État et précepteur du jeune Néron, partage sa sagesse à travers des lettres adressées à son ami Lucilius. Lettres d’un stoïcien discover l’éthique, la raison, la tranquillité et la spiritualité. Sénèque nous le rappelle : « Ce n’est pas l’homme qui a peu, mais celui qui désire plus qui est pauvre. »
Dans la Lettre XLI, il écrit : « Dieu est près de vous, est avec vous, est en vous. Oui, Lucilius, il y a en nous un esprit divin qui nous surveille et nous garde dans le mal et le bien que nous faisons. Comme nous le traitons, il nous traitera également. En effet, aucun homme n’est bon sans Dieu.
Discours et Enchiridion par Epictète (55-135 CE)
Épictète, autrefois esclave, est devenu un philosophe et un enseignant qui a souligné la distinction entre ce qui est sous notre contrôle et ce qui ne l’est pas. Il a déclaré : « Nous ne pouvons pas choisir nos circonstances extérieures, mais nous pouvons toujours choisir la manière dont nous y répondons. »
Le Enchiridion sert de information pratique pour appliquer quotidiennement les principes stoïciens, offrant des conseils succincts sur la gestion de l’adversité, la gestion des émotions et le maintien de l’intégrité morale. La croyance en un ultime suprême : la nature est intrinsèque à ses enseignements.
Dans Discours (Livre 2, verset 14, 11-12), Épictète dit : « Les philosophes disent que la première selected à apprendre est que Dieu existe, qu’il gouverne le monde, et que nous ne pouvons pas garder nos actions secrètes, que même nos pensées et nos inclinations sont cachées. connu de lui. La prochaine selected à connaître est la nature divine, automotive nous devrons imiter les dieux si nous voulons leur obéir et gagner leur faveur.
Méditations par Marc Aurèle (121-189 CE)
Souvent considéré comme le texte stoïcien par excellence, Méditations est un recueil de réflexions personnelles de l’empereur romain Marc Aurèle. Il contemple les principes stoïciens et suggest des conseils pratiques pour mener une vie vertueuse au milieu des épreuves liées à la course d’un empire. Dans le livre 3, verset 7, il fait l’éloge de l’individu qui « met en premier son propre esprit et sa divinité, et adore la suprématie du dieu en lui ».
Dans le Livre 4, verset 40, il nous demande de « toujours considérer l’Univers comme une seule créature vivante… la toile et le maillage mêmes de tout cela ». Et dans le livre 4, verset 14, il se rappelle : « Vous avez subsisté en tant que partie du Tout. Vous disparaîtrez dans ce qui vous a donné naissance : ou plutôt vous serez transformés, repris dans le principe générateur de l’univers.
Remark vivre une vie stoïcienne
Le vrai stoïcisme n’est pas le petit stoïcisme en « s » d’une « lèvre supérieure raide » et d’émotions refoulées. Cela implique de faire face à la réalité, de reconnaître les émotions, de les surmonter, puis de passer à autre selected. Les stoïciens voient la croissance psychologique comme un travail en cours, toujours sous notre contrôle. Ils nous encouragent à faire preuve d’honnêteté, de pragmatisme et de gentillesse lorsque nous cherchons à comprendre les vérités de la vie.
Ils étaient également spirituels, croyant en une énergie ou une drive universelle qui imprègne tout, y compris nous. Nous pouvons accéder à cette énergie en regardant à l’intérieur de notre moi supérieur et en l’invitant à nous guider. Ce soi supérieur peut prendre n’importe quelle forme que nous choisissons. Le however ultime du stoïcisme est de produire un être humain mature, qui devrait être le sens de notre vie.
Ces idées existent dans la psyché humaine depuis d’innombrables générations. Chaque tradition et chaque individu manifeste le numineux de manière distinctive, et nous devons être tolérants les uns envers les autres. La sagesse accumulée par le stoïcisme s’étend sur des milliers d’années, mais nous démontrons notre propre sagesse en choisissant de vivre selon ces principes dans le présent. En les appliquant, nous pouvons créer une vie véritablement heureuse.
Mon propre voyage
Dans mes mémoires, Un travail en cours : une jeune fille écossaise en Afriqueje partage l’histoire d’une jeune fille qui a grandi pendant la Grande Dépression, a surmonté les défis de la Seconde Guerre mondiale et a saisi les opportunités et les luttes d’une nouvelle vie en Afrique.
Ce n’est pas seulement mon histoire ; c’est une réflexion sur les joies et les défis de vivre pleinement – toujours apprendre et grandir, même au cours de ma dixième décennie.
Je serais honoré de partager mon voyage avec vous.
Questions pour vous :
Êtes-vous stoïcien dans votre approche de la vie ? Êtes-vous honnête avec vous-même dans toutes les conditions ? Vous efforcez-vous d’appliquer la vérité dans toutes vos relations ?
