Bien sûr, le sexe est génial et tout, mais après un sure temps, vous pouvez avoir l’impression que vous ne faites que bouger. Parce qu’une fois que tu sais ce qui t’apporte orgasme, ces mouvements deviennent votre choix. Ainsi, au lieu de réaliser un fantasme ou d’expérimenter jouets sexuelsvous ferez ce que vous faites toujours pendant les préliminaires avant de passer à votre expérience éprouvée. positions sexuelles pour la grande finale. Bien qu’il n’y ait rien de mal en soi à cela (si ce n’est pas cassé, ne le réparez pas, n’est-ce pas ?), cela peut donner un peu de sentiment à votre vie sexuelle. terne. C’est là que le sexe tantrique – la method sexuelle consciente qui peut sérieusement améliorer votre vie sexuelle – entre en jeu pour sauver la state of affairs.
Peu importe ce que vous pensez de votre vie sexuelle, le sexe tantrique est une pratique qui peut vous aider à libérer et à éprouver du plaisir comme jamais auparavant. Alors, bien sûr, dans le however de ne rien contrôler, nous partageons tout ce que vous devez savoir sur le sexe tantrique. À venir, un professional nous aide à comprendre ce qu’est exactement le sexe tantrique, ses avantages et remark le pratiquer, en solo ou en couple.
RENCONTREZ L’EXPERT
Angie Rowntree
Angie Rowntree est la fondatrice et directrice de Sssh.com, un web site Net pornographique éthique primé conçu pour les femmes et les {couples}. Le contenu de Rowntree, dirigé et axé sur les femmes, repousse les limites automobile son objectif est d’aider les femmes et les {couples} à explorer le plaisir qui stimule à la fois l’esprit et le corps. Elle a été intronisée au Temple de la renommée de la vidéo adulte et a été présentée par divers médias majeurs, notamment ABC’s Nightline, CNBC, Fox, Cosmopolitan, NPR, BBC et le journal TIME.
Qu’est-ce que le sexe tantrique ?
Le sexe tantrique vient de tantra, une ancienne pratique indienne qui vise à rapprocher le spirituel et le physique. Appliqué au sexe, il associe essentiellement spiritualité et sexualité. Fondateur et directeur de Sssh.com, Angie Rowntree, a expliqué que cela se fait en utilisant des pratiques yogiques comme la respiration et la pleine conscience dans la chambre. « Vous pouvez considérer cela comme du « sexe lent » ou du « sexe conscient », mais ce n’est pas seulement du sexe », m’a-t-elle dit. Il s’agit plutôt d’une approche consciente qui vous encourage à ralentir les choses lorsque vient le temps de jouer. Le however ultime est d’augmenter le plaisir et d’augmenter l’intimité avec vous-même ou avec quelqu’un d’autre.
Quels sont les bienfaits du sexe tantrique ?
Cela peut promouvoir une picture corporelle saine
Malheureusement, nous sommes souvent nos critiques les plus sévères, et la façon dont nous nous percevons peut impacter nos expériences sexuelles. Le sexe tantrique vous encourage à ne faire qu’un avec votre esprit et votre corps, ce qui peut se faire grâce à l’exploration de tout le corps. Faire caresser et explorer votre corps par vous-même ou par votre partenaire favorise non seulement une forte connexion corps-esprit et vous aide à découvrir chaque contour et level de plaisir, mais vous ouvre également les yeux sur à quel level vous êtes vraiment spéciale et belle. Ceci, à son tour, peut renforcer votre confiance et vous inciter se sentir plus autonome dans la chambre.
Cela peut augmenter l’énergie érotique
Le sexe à lui seul n’est peut-être pas directement lié à l’amour, mais il reste très émotionnel. Et il y a de fortes probabilities que vos expériences sexuelles antérieures aient façonné ce que vous ressentez à ce sujet. Mais comme le sexe tantrique est avant tout une query de pleine conscience, il vous oblige par inadvertance à affronter les croyances subconscientes auxquelles vous vous accrochez, comme la croyance selon laquelle se masturber est mauvais ou que les femmes ne devraient pas être sexuelles. Rowntree a expliqué que cette libération émotionnelle vous permettra d’abandonner le bagage sexuel, la peur, le traumatisme ou les inhibitions. Lorsque cela se produira, vous pourrez pleinement exploiter votre énergie érotique et expérimenter le plaisir à un tout autre niveau.
Cela peut renforcer l’intimité
Selon Rowntree, pratiquer le tantra dans la chambre à coucher peut également propulser l’intimité vers de nouveaux sommets. En effet, il s’agit moins de se connecter par l’acte physique sexuel que de construire une connexion par le toucher. Prendre le temps d’explorer vous aidera à découvrir ce que vous aimez vraiment et quels sont vos factors de plaisir, ainsi qu’à connaître les préférences de votre partenaire. En retour, cela peut conduire à plus de proximité et satisfaction dans la chambreque vous soyez seul ou avec quelqu’un d’autre.
Cela peut soutenir votre santé
À quelle fréquence vous éloignez-vous du second présent ou n’êtes-vous pas enraciné dans le second présent ? Si le nombre est supérieur à ce que vous voulez admettre, vous n’êtes pas seul. Rester ancré et présent peut être difficile, mais le sexe tantrique vous aide à devenir naturellement plus attentif, à la fois dans et en dehors de la chambre. Et le bienfaits de la pleine conscience pour la santé sont irréels. Non seulement cela peut améliorer votre santé mentale et votre bien-être, mais cela peut également évacuer le stress et réduire l’anxiété.
Plus vous serez en section avec votre corps et votre plaisir, plus vous ressentirez tout en profondeur.
Cela peut conduire à des orgasmes plus forts
Bien qu’avoir un orgasme ne soit pas l’objectif principal du sexe tantrique, Rowntree dit que de nombreuses personnes déclarent avoir vécu des expériences intenses ou intenses. plusieurs factors culminants de la pratique. Plus vous serez en section avec votre corps et votre plaisir, plus vous ressentirez tout en profondeur. De plus, prendre votre temps créera de l’anticipation et de l’excitation. Tous ces facteurs combinés peuvent rendre cette sortie totalement euphorique le second venu.
Remark pratiquer le sexe tantrique, en solo ou en couple
Commencez par la pleine conscience en dehors de la chambre
Même s’il n’est pas nécessaire d’être un maître yogi pour pratiquer le sexe tantrique, la pleine conscience reste un élément clé. Alors, commencez par vous engager dans des pratiques de pleine conscience en dehors de la chambre. Ces pratiques peuvent aller du yoga à méditation, la tenue d’un journal, les scans corporels (qui impliquent de prêter consideration aux sensations de votre corps), la respiration ou une combinaison de ces activités. Peu importe ce que vous choisissez, ces pratiques vous apprendront à vous connecter à votre corps en dehors de la chambre, ce qui facilitera l’accès à ce que ressent votre corps et l’utility des principes du tantra à l’intérieur de celui-ci.
Explorez le plaisir par le toucher
Quand vient le temps d’avoir des relations sexuelles tantriques, commencez par explorer le plaisir par le toucher. Pour ce faire, Rowntree recommande d’appliquer les principes de bordure– la méthode par laquelle vous vous rapprochez du level culminant et revenez à votre pratique. “Si vous vous masturbez, vous pourriez résister à l’envie de faire plaisir immédiatement à vos zones érogènes” éprouvées “avec vos doigts ou votre vibromasseur”, a-t-elle déclaré. “Au lieu de cela, vous vous enregistrez avec le reste de votre corps, en lui administrant des touches et des caresses douces et en vous concentrant sur votre respiration.” Cela vaut également pour le jeu en partenariat. Commencez par faire une pratique de respiration ou de méditation ensemble ou simplement en maintenant un contact visuel avec vos vêtements. Ensuite, déshabillez-le et utilisez vos mains ou vos jouets pour explorer son corps et ses zones érogènes.
Que vous ayez des relations sexuelles en solo ou en couple, explorer le plaisir par le toucher peut vous aider à être plus présent dans l’on the spot présent. Et lorsque vous êtes pleinement présent dans la chambre, vous pouvez profiter à la fois de l’expérience et des sensations physiques du sexe plutôt que de l’acte physique lui-même.
Lorsque vous êtes pleinement présent dans la chambre, vous pouvez profiter à la fois de l’expérience et des sensations physiques du sexe plutôt que de l’acte physique lui-même.
Engagez vos sens
Vos cinq sens peuvent non seulement susciter l’excitation et le désir, mais également vous ancrer dans le second présent. Alors, trouvez des moyens de faire appel à vos sens de la vue, de l’odorat, du toucher, du goût et de l’ouïe. Cela peut signifier allumer une bougie, s’amuser avec un jeu de température, lancer une playlist horny ou s’offrir au préalable une fraise enrobée de chocolat. Quelle que soit la manière dont vous faites l’amour, romantiser l’acte et le second les rendra plus intimes et spéciaux.
Profitez de l’expérience
Une fois que vous avez exploré le plaisir par le toucher et engagé vos sens, vous pouvez enfin vous autoriser à avoir des relations sexuelles. Cependant, même si vous avez envie de libération, faites de votre mieux pour ne pas précipiter votre apogée. Au lieu de cela, restez attentif et laissez-vous pleinement profitez de votre plaisir. Bien qu’il n’existe pas de positions de partenaire spécifiques pour le sexe tantrique, essayez d’utiliser celles qui favorisent l’intimité, comme la lotus ou missionnaire. Cela renforcera l’intimité et vous offrira une expérience hors du commun.
Pratique et expérience
Rome ne s’est pas construite en un jour, alors ne vous inquiétez pas si le sexe tantrique est quelque selected que vous ne pouvez pas maîtriser du jour au lendemain. Au lieu de jeter l’éponge, continuez à expérimenter et à explorer cette pratique en travaillant sur la pleine conscience en dehors de la chambre et en essayant de nouvelles façons de vous engager. Cela peut signifier se concentrer différemment sur votre respiration, maintenir un contact visuel pendant une période plus longue, allumer une bougie différente ou vous toucher ou toucher votre partenaire différemment. De même, vous pouvez également utiliser des outils d’auto-assistance tantra ou regarder des didacticiels vidéo (que Rowntree dit que Sssh.com suggest) pour faciliter cette pratique.
Quoi qu’il en soit, la pratique rend parfait. Ainsi, plus vous aurez de relations sexuelles tantriques, plus vous parviendrez à accroître votre connexion avec vous-même et votre partenaire. Avec suffisamment de temps, vous deviendrez pratiquement un maître yogi dans la chambre.
