Peu importe notre âge, c’est toujours excitant d’avoir quelque selected à espérer. Travailler, profiter de la retraite, ou un peu des deux. L’anticipation est une belle selected.
Chaque année, j’ai fixé des objectifs majeurs (également connus sous le nom de bhags ou de gros objectifs de cul poilu) qui me permettent de planifier, de m’entraîner et de faire ce que j’aime. De toute façon, alors que nous commençons à faire face à la fin de notre vie, même si c’est à quelques décennies, il est logique de nous donner la permission de faire ce que nous aimons.
Cette année est aussi sauvage que d’habitude. Mais c’est ce qui met l’oiseau dans ma poitrine. Ce n’est certainement pas pour tout le monde, ni une déclaration que quelqu’un d’autre devrait faire de même. Il demande, ce qui pourrait donner toi joie? Que vous donnerez-vous la permission de vivre?
Les comparaisons peuvent être un peu injustes
Il y a quelque temps, j’ai écrit un article qui a offert une partie de cette perspective et comprenait quelques histoires de femmes qui avaient continué à faire des choses assez intéressantes avec leur vie. L’un était devenu un trapèze dans les années 80, par exemple.
Pour citer mes propres mots:
Qu’il s’agisse d’un autre kind de travail, une nouvelle compétence ou du déménagement dans une nouvelle ville ne fait aucune différence. Le however est de nous pointer dans une nouvelle course pour voir où cela nous mène.
Tout ce qui est nouveau que nous commençons à respirer une nouvelle vie dans nos cœurs et nos âmes, et, de toutes les manières imaginables, nous fait nous sentir à nouveau jeunes.
J’ai également écrit: «Nous commençons là où nous sommes. » La vie se réinvente toujours.
Il n’y a pas de «devoirs»
Bien sûr, personne ne doit sortir et faire des voyages d’aventure. Ou devenir un trapèze. Ce ne sont que des histoires qui m’ont ravi et m’ont inspiré profondément. C’est pourquoi je les ai partagés – pour vous inspirer pour trouver quelque selected qui respire la vie à votre être même.
C’est l’esprit de toutes ces histoires. Certains ne vous parlent pas. Certains le feront. L’astuce consiste à ne pas le prendre personnellement. Ce qui s’applique, buvez-le. Ce qui ne fait pas, juste passer, comme dans un jeu vivant de pont.
«L’Everest» d’une femme pourrait simplement prendre le braveness de se rendre dans l’État suivant pour voir le Grand Canyon pour la première fois.
Et bien sûr, beaucoup doivent faire face aux limitations physiques, tout comme moi. Un de mes amis les plus proches, une femme dans la soixantaine, vient de remplacer la hanche. Runner et skieur à vie, elle a dû ramener une partie de ce retour. Elle a décidé de changer son objectif.
Une grande partie de la façon dont nous vieillissons est entre nos mains
Selon la façon dont vous et moi prenons soin de nos corps vieillissants, nous pouvons faire un contrôle sur le processus. Tout cela ne dépend pas de la génétique (en fait, seule une très petite partie de celui-ci a à voir avec l’ADN) ou le tirage au type.
Il y a Beaucoup d’articles Dire que l’exercice maintient notre corps fort. Certains continuent à déclarer que sauter quelques décennies au cours de nos années intermédiaires et revenir à l’exercice plus tard dans la vie peut reprendre les avantages que nous aurions connus si nous n’avons jamais quitté.
En fait, le avantages dernier bien plus longtemps que nous aurions pu le penser. Vous et moi ne pouvons pas récupérer notre petite taille (si jamais nous en avions un) mais nous pouvons vivre plus longtemps, mieux et plus complet pour cela.
Alors, devriez-vous commencer à courir des marathons? Bien sûr que non – à moins que ce soit ce que vous voulez. Mais mouvementde toute sorte, compte. Ce pourrait être du yoga doux, du Pilates ou simplement de la marche. Cela n’a pas d’significance, tant que vous le faites.
Qu’est-ce qui met la lumière dans votre vie?
Pour certains d’entre nous, je viens de sortir de la chaise pour sortir et le jardin met le feu au monde. Pour d’autres, il traverse la Sibérie par Horse. Ni une déclaration de statut, mais une histoire d’être en vie et de l’apprécier. Chacun est plein de ses propres défis, douleurs, blessures, chagrins et pertes.
La query est, qu’est-ce qui détermine une vie bien vécue pour vous?
Nous détériorons tous quelque peu au fil du temps. Nous devons tous faire des indemnités de blessures (ma important est ici) ou une maladie périodique (ma important est également ici). Mais en aucun cas, ces choses ne doivent pas nous empêcher de suivre notre ardour, de fixer des objectifs et de vivre une vie très complète.
C’est ton La vie, votre Une vie sauvage et précieusele seul que vous et moi avons.
Trouvez quelque selected ou quelqu’un qui vous encourage personnellement. Demandez remark cela parle à l’oiseau dans votre poitrine. Alors demandez-vous, qu’est-ce qui m’empêche de me donner la permission de faire (du mieux que je peux, à ce stade de ma vie) ce que je souhaite le plus passionnément?
Ayons une dialog:
Quel bhag avez-vous écrit cette année? Qu’est-ce qui va éclairer votre vie d’une manière nouvelle? Remark fixez-vous des objectifs qui fonctionnent pour où vous êtes, en ce second, qui vous donnera de la joie? Ayons une dialog!
