Nos chiffres sont Légion – des mères qui ont fait de notre mieux avec ce que nous avions… et qui porte toujours le poids de se demander si cela a déjà été suffisant. Beaucoup d’entre nous sont en difficulté tranquillement. Avec la culpabilité de maman. Avec des relations tendue. Avec la douloureuse query: Où est-ce que je me suis trompé?
Laissez-moi être honnête. Je connais bien cette query.
J’ai passé des décennies à maîtriser – par l’adoption, l’enseignement à domicile, les troubles d’apprentissage, la toxicomanie, les luttes de santé mentale et les pressions quotidiennes d’essayer de maintenir une famille ensemble. Je lui ai donné tout ce que j’avais.
Et encore, des années plus tard, après la fin du mariage et que les enfants sont devenus adultes, je me suis retrouvé assis dans un tourbillon de questions. Le cœur douloureux. Je me demandant à quel level leur douleur était ma faute.
C’est la culpabilité de maman – et c’est brutal
Il se glisse tard dans la nuit. Il murmure dans votre oreille lors d’une dialog difficile avec votre enfant adulte. Cela apparaît lorsque vous entendez les mots «vous ne…» ou «Vous toujours…»
Mais voici la vérité que j’apprends, et peut-être que vous avez besoin de l’entendre aussi:
Vous n’êtes pas appelé pour porter ce qui leur appartient
Nous sommes tellement habitués à sauver, à amortir, à expliquer, à justifier, à les protéger des conséquences de leurs choix – même lorsqu’ils sont adultes.
Mais les adultes doivent porter leurs propres expenses.
Même nos enfants bien-aimés.
La selected la plus aimante que nous puissions faire parfois est de prendre du recul – et de les laisser tomber.
Il ne fait pas froid. Ce n’est pas merciless.
C’est nécessaire.
La saison des enfants adultes est un tout nouveau désert
Il n’y a pas de guides pour cela.
Plus de pédiatres ou de conférences parents-enseignants. Juste des enfants adultes qui font des choix avec lesquels vous n’êtes pas d’accord, des vies de vie pour lesquelles vous ne les avez pas soulevées, ni peut-être avoir du ressentiment pour les choses avec lesquelles vous avez fait de votre mieux.
Et vous, maman, vous reste avec mal.
Vous essayez d’expliquer. Vous essayez de vous reconnecter.
Vous pouvez même vous excuser – et parfois, c’est un travail sacré.
Mais permettez-moi de dire ce fort et fort:
Vous n’avez pas besoin de continuer à vous excuser pour la même selected encore et encore.
Posséder ce qui est le vôtre.
Étendre la grâce là où vous pouvez.
Mais arrêtez de porter ce qui ne vous appartient pas.
Ce que je veux que tu saches sur la culpabilité de maman
Si vous ressentez le poids de ce que votre enfant vous tient toujours, ou la douleur de ce dont vous ne pourriez pas les protéger – voici ce que j’ai appris:
1. Arrêtez de surexpliquer
Tu ne dois pas un discours Ted à chaque fois que tu fixer une limite ou dire non. «Je t’aime» et «non» peut vivre dans la même phrase.
2. Rendez-le
Quand ils essaient de vous remettre leur douleur, leur blâme, leurs blessures non cachées – la remettez doucement et dans la prière. Dites: «Cela vous appartient maintenant.» Vous l’avez porté assez longtemps.
3. Protégez votre paix
Votre sécurité émotionnelle est importante. Vous êtes toujours digne de respect et de douceur. Réglez la limite. Prenez la place. Éloignez-vous si vous en avez besoin.
4. Priez sans contrôler
Vous ne pouvez pas changer leur cœur. Seul Dieu peut. Continuez à prier – non pas pour les réparer, mais pour vous libérer.
5. étendre la grâce – à eux et à vous-même
Oui, vous avez fait des erreurs. Toutes les mères le font. Mais vous avez aussi aimé. Vous avez sacrifié. Vous vous êtes présenté. Et cela compte, même s’ils ne peuvent pas encore le voir.
Un mot pour votre cœur
Maman, tu n’es pas parfait. Mais tu es bon.
Vous étiez la meilleure mère que vous saviez remark être dans l’prompt. Et maintenant, votre travail consiste à faire confiance à Dieu avec les autres.
Je tiens ce verset à proximité de cette saison:
«Chacun devrait porter sa propre cost.» (Galates 6: 5)
Nous ne sommes pas censés porter le poids whole de leur vie d’adulte.
Nous sommes ici pour les aimer. Priez pour eux.
Mais aussi pour les libérer.
Vous n’échouez pas.
Vous devenez.
Et peut-être – juste peut-être – il est temps de vous-même avec la même grâce que vous avez donnée à tout le monde.
Vous n’êtes pas seul dans ce domaine.
Je vous inviterais à faire deux choses aujourd’hui: obtenir une copie du Enregistrement d’âme du deuxième acte Disponible ici. Puis vérifiez à notre Groupe Fb des nicheurs vides. Rejoignez la dialog pendant que nous déconstruire ces émotions complexes. Tu n’es pas seul.
Ayons une dialog:
Remark avez-vous appris à gérer et à diminuer la culpabilité de maman? Partagez vos pensées et vos histoires ici.
