La vente de bien-être d’hiver de CVS me sauve de mon ornière de bien-être

J’en ai marre d’avoir l’impression que mon corps est toujours au bord de l’épuisement professionnel. Et l’un des moyens les plus simples pour moi de me remettre sur la bonne voie est de réintégrer mes suppléments préférés dans ma routine. Ce magnésium est mon meilleur ami quand je me sens désactivé. Cela aide à calmer mes nerfs, à détendre mes muscle tissues et même à soutenir la santé de mes os.

Je souhaite apporter des protéines supplémentaires et des bienfaits beauté sans trop d’effort. Et cette poudre de collagène est un aller easy pour une meilleure santé de la peau, des articulations et des cheveux. En prenant l’habitude d’empiler une cuillère avec mon café du matin, je peux commencer ma journée sur une word forte, sans prendre de temps supplémentaire.

La maturation peut en fait consister à soigner les douleurs musculaires plutôt que de simplement les endurcir et de créer plus de rigidity. Pour les personnes tendues et fatiguées, c’est un moyen easy et efficace de bénéficier d’un therapeutic massage après l’entraînement ou après une journée de travail stressante sans quitter la maison.

Je n’ai pas le temps, l’énergie ou l’argent pour m’abonner à une salle de sport sophistiquée pour le second, mais avec une base de données infinie d’entraînements professionnels sur YouTube, c’est moi et ces poids de 3 livres contre le monde. Easy, efficace et exactement ce dont j’ai la capacité.

Retrouver mon sommeil sur les rails a été un fight majeur, mais ces bonbons gélifiés à la mélatonine facilitent l’endormissement rapide et le réveil en se sentant un peu humain. Ils m’aident à me détendre après une journée stressante et me donnent un coup de pouce supplémentaire pour passer une bonne nuit de sommeil, essentiel lorsque 2024 me semble être une liste de choses à faire sans fin.

Je privilégie l’efficacité, et cette bande de résistance 3 en 1 est le complément parfait à ma routine (associée à mes poids à essential experience or die). Il est facile à utiliser, ne nécessite pas beaucoup d’espace et cible tous mes groupes musculaires. Une remise en forme rapide et sans tracas, parfaite lorsque je me sens dépassé et que je ne peux pas m’engager dans un lengthy entraînement.

Je sais que j’ai environ six ans de retard par rapport à celui-ci, mais : les sodas sont officiellement sortis et l’eau gazeuse est officiellement arrivée. J’ai remplacé les boissons chimiques par du seltzer, et je ne regarde pas en arrière. C’est mon choix lorsque j’ai besoin d’une dose de quelque selected de pétillant mais bien meilleur pour mon corps que mon régime customary Dr. Pepper.

Après une longue journée, j’ai juste envie de me démaquiller et de m’écraser. Ces tampons pour le visage infusés de nettoyants sont la sœur aînée cool de la lingette de maquillage customary. Ils facilitent le nettoyage et la tonification sans effort supplémentaire, et laissent ma peau fraîche sans aucun problème.

Ils ne me feront jamais détester une collation salée et croquante. Mais je sais que je dois poser les chips. Ce pop-corn à l’huile d’olive et au sel marin est croquant, satisfaisant et ne me laisse pas paresseux ou gras par la suite.

Automotive lorsque me brosser les dents semble être une corvée, ce dentifrice à la pastèque le rend un peu plus amusant. C’est rafraîchissant et doux sans être accablant – et cela guérit mon enfant intérieur, lui faisant moins peur de planifier ce rendez-vous chez le dentiste attendu depuis longtemps.