La légende des Warrington Wolves, Paul Wooden, a parlé des “époques vraiment sombres” de la lutte contre le TOC et de la façon dont il a surmonté le problème lors de son intervention sur le podcast Sky Sports activities, The Bench.
Wooden a joué 339 fois pour Warrington, remportant la Problem Cup en 2010 et 2012 et le League Leaders’ Protect en 2011, et est maintenant ambassadeur du membership des Wolves.
S’adressant à l’ancien coéquipier anglais Jon Wilkin et à la présentatrice Jenna Brooks, le joueur de 42 ans a expliqué remark son TOC s’est manifesté et le soutien essential apporté par Warrington.
Wooden a déclaré : “Quand vous parlez de TOC, les gens pensent que vous organisez vos CD – j’y montre mon âge – et que vous gardez votre maison bien rangée, mais il s’agit ici des pensées intrusives que vous avez.
“Ils pourraient parler de la mort de membres de la famille – une multitude de pensées vous traversent la tête.
“C’est ce qui vous épuise parce que votre esprit ne s’éteint jamais. Vous avez cette tête de machine à laver et vous devez ensuite accomplir ces compulsions et ces rituels pour arrêter de penser.
Wooden n’a eu aucune pensée intrusive depuis sa visite au Prieuré
“Il y a eu des moments vraiment sombres. J’ai réalisé que c’était grave une fois, vers 20 ans, je ne pouvais pas me taire. Je faisais tous ces rituels – serrer le frein à principal de ma voiture, changer de vitesse. la lumière s’éteint.
“Warrington a été génial avec moi”
“Quand je suis allé chez le médecin à 21 ans, ils m’ont mis sous une sorte d’antidépresseurs, juste pour empêcher mon esprit de s’emballer. Mais cela n’a pas fonctionné, j’avais besoin d’une intervention différente.
“(Un rituel) consistait à laisser mes mains sous des robinets brûlants. J’ai passé 10 ou quarter-hour à garer ma voiture pour qu’elle soit droite. Je peux en rire maintenant, mais quand on y est, il faut un sure effort pour le combattre.
“On appelle cela la pensée magique : si vous faites ces choses, vous pensez que la vie va se dérouler d’une certaine manière pour vous. J’essayais de sortir de quelque selected sur lequel je n’avais aucun contrôle.
Wooden raconte quand il a réalisé que ses rituels de TOC étaient sérieux et remark Warrington l’a aidé
“Warrington a été génial avec moi. Il y a environ 11 ans, ils m’ont envoyé au Prieuré pour un cours intensif de 12 semaines et cela m’a ouvert l’esprit.
“Ils ont utilisé la pleine conscience et la thérapie cognitivo-comportementale pour lutter contre cela et je n’ai plus jamais eu de pensées ou de rituels intrusifs depuis. Cela m’époustoufle.
“Nous avons dû rédiger une liste des compulsions que nous ferions. La plus difficile pour moi était de marcher sur le terrain sans brassard.
“J’étais paralysé par l’anxiété dans ce jeu, mais j’en suis sorti indemne et cela a confirmé que cette pensée magique n’était pas réelle. Ce n’est pas sorcier quand c’est expliqué mais ce n’est pas facile à faire.”
Wooden fier du travail effectué par Rugby League Cares
Wooden travaille désormais avec l’affiliation caritative Rugby League Cares et dirige actuellement un projet offrant du bien-être au sein du NHS, notamment en dispensant une éducation sur les niveaux de stress, le sommeil et la vitamin.
Wooden explique les objectifs de l’affiliation caritative Rugby League Cares dans laquelle il est impliqué.
Il a ajouté : “Beaucoup de gens ne savent probablement pas encore ce que fait l’affiliation. Nous faisons beaucoup de travail dans la communauté et utilisons le pouvoir du sport pour apporter du bien-être et offrir du soutien.
“Le nom ne lui rend probablement pas justice, on dirait qu’il est là pour serrer les bras autour des gens, mais ce n’est pas le cas. Certains joueurs en ont besoin automobile ils traversent peut-être des moments difficiles.
“Mais l’affiliation caritative est là pour coacher les gens, les défier, en faire les créateurs de leur propre vacation spot. Pas pour sauver les gens ou simplement leur donner l’aumône. C’est probablement une idée fausse.
“Certaines choses ne peuvent pas être promues pour des raisons de confidentialité, mais c’est incroyable de voir ce qui se passe. Je pense toujours que nous pouvons faire mieux, mais nous faisons de bonnes choses.”
Pour plus d’informations sur Rugby League Cares, cliquez sur ici.
Si vous êtes concerné par des problèmes liés au bien-être psychological ou souhaitez en parler, veuillez contacter les Samaritains sur la ligne d’help gratuite 116 123, ou visitez le web site Internet.
