Une nouvelle année est le second idéal pour se lever, bouger et se donner le meilleur de soi-même. Garder votre corps et votre esprit actifs est essentiel pour rester en bonne santé et dynamique en vieillissant. Loisirs sont un moyen puissant d’apporter de la joie, de stimuler la créativité et même de rencontrer de nouvelles personnes. Il est temps de retrouver un peu de la joie que vous aviez dans votre jeunesse et de passer un bon second. Partez en voyage pour explorer quelques passe-temps uniques et inattendus qui inspireront votre prochaine aventure.
Pourquoi avoir des passe-temps est necessary
Rester actif à la retraite ou plus tard dans la vie aide à maintenir les fonctions cognitives, réduit le stress et améliore le bonheur général.
S’adonner à des passe-temps peut même améliorer votre santé physique en encourageant le mouvement, en améliorant la coordination et en augmentant votre niveau d’énergie.
Il y a aussi la stimulation mentale qu’offrent les loisirs. Que vous appreniez une nouvelle compétence ou perfectionniez une ancienne, les passe-temps gardent votre esprit vif et concentré.
Ils offrent un sentiment d’objectif et d’accomplissement, qui peut être particulièrement épanouissant à partir de la soixantaine.
Pourquoi être ludique est necessary
Être ludique n’est pas réservé aux enfants : c’est un état d’esprit qui apporte légèreté et joie dans votre vie quotidienne.
Le jeu vous permet d’aborder les défis avec curiosité, favorise la créativité et réduit le stress.
En adoptant un esprit ludique, vous pouvez trouver de la joie dans les petits moments, établir des liens plus solides avec les autres et vivre la vie plus pleinement.
Qu’il s’agisse de danser, de rire ou simplement d’essayer quelque selected de nouveau, une perspective ludique vous permet de vous sentir jeune de cœur.
1. Géocaching : la plus grande chasse au trésor du monde
Imaginez transformer une easy promenade en chasse au trésor ! C’est ce que le géocaching peut faire pour vous.
La géocachette utilise un GPS ou une utility pour smartphone pour vous aider à localiser des conteneurs cachés (appelés « géocaches ») dans le monde entier.
C’est une façon passionnante d’explorer les parcs locaux, les quartiers ou même les locations de voyage tout en profitant d’un peu d’aventure.
Vous ne savez jamais ce que vous trouverez ni qui vous pourriez rencontrer en cours de route.
Remark commencer : Téléchargez un utility de géocachingcréez un compte et recherchez des caches près de chez vous. Emportez un petit bibelot à laisser au prochain chercheur !
2. City Sketching : capturer votre monde à l’encre et à l’aquarelle
Écoutez, si vous ne savez pas dessiner, et alors ! Le dessin urbain consiste à dessiner ce que vous voyez dans votre environnement quotidien, qu’il s’agisse d’un café animé, d’un parc tranquille ou de votre jardin.
C’est une activité consciente et créative qui vous aide à voir la beauté dans l’ordinaire. Au fil du temps, vos croquis deviennent un journal visuel de votre vie et de vos voyages, ce qui en fait un passe-temps significatif et personnel.
Remark commencer : Prenez un carnet de croquis, des stylos et peut-être un petit set d’aquarelle. Recherchez des didacticiels en ligne ou rejoignez un groupe de dessin urbain dans votre région.
3. Fabrication de bougies : illuminez votre vie
Il y a quelque selected de magique dans le fait de créer ses propres bougies. Que vous optiez pour de simples bougies de soja ou que vous expérimentiez des parfums et des couleurs, c’est un passe-temps relaxant et enrichissant.
La douce lueur d’une bougie faite à la important peut ajouter une touche de chaleur et de confort à votre maison, ou constituer un cadeau attentionné pour les amis et la famille.
Remark commencer : Achetez un package de fabrication de bougies pour débutant en ligne et laissez briller votre créativité en mélangeant des huiles essentielles ou des fleurs séchées. Expérimentez avec des moules uniques pour créer des bougies aux formes amusantes.
Lire 5 kits de démarrage pour la fabrication de bougies pour les débutants.
Aussi, Remark démarrer la fabrication de bougies : un information pour les débutants.
4. Remark des oiseaux : un passe-temps qui prend son envol
L’remark des oiseaux transforme un second de calme dans votre jardin ou une promenade dans le parc en une découverte passionnante de la nature.
C’est l’event d’observer la beauté de la faune, d’apprécier les changements saisonniers et même de contribuer à des projets de science citoyenne.
Au fil du temps, vous deviendrez plus à l’écoute des photographs et des sons de la nature qui vous entoure.
Remark commencer : Obtenez un information des oiseaux pour débutants pour votre région et téléchargez une utility d’identification des oiseaux comme Merlin Chook ID. Rejoignez un groupe native d’remark des oiseaux pour obtenir des conseils et de la camaraderie, et envisagez de tenir un journal pour documenter vos observations.
5. Upcycling : transformer les déchets en trésor
Ma mère adorait aller « en bordure » juste avant le jour des poubelles. Nous avons toujours trouvé de bonnes choses à recycler.
L’upcycling donne une nouvelle vie aux objets anciens ou mis au rebut. De la transformation de vieux meubles en pièces phares à la création d’artwork à partir de matériaux recyclés.
C’est également un wonderful moyen de personnaliser votre maison et de contribuer à la durabilité en réduisant les déchets.
Si vous y parvenez vraiment, vous pourriez même vendre les objets que vous créez.
Remark commencer : Rassemblez quelques outils de base et commencez par un projet easy, comme repeindre une vieille chaise ou fabriquer une jardinière à partir d’une boîte de preserve. Cherchez de l’inspiration sur Pinterest ou rejoignez un atelier de recyclage pour un apprentissage pratique.
6. Danse en ligne : du plaisir pour vos pieds
Mon professeur de danse m’a dit : « Si tu sais marcher, tu peux danser. »
La danse en ligne est parfaite pour socialiser, rester actif et apprendre des mouvements amusants. Avec des étapes simples et une musique entraînante, c’est un entraînement qui ne ressemble pas à du travail.
De plus, c’est facile à maîtriser, même si vous ne vous considérez pas comme un danseur et de nombreuses routines sont conçues pour tous les niveaux de compétence.
Remark commencer : Recherchez des cours pour débutants dans votre centre communautaire native ou regardez des didacticiels gratuits en ligne. Invitez des amis à vous rejoindre pour une activité de groupe amusante.
7. Rédaction de lettres : faire revivre un artwork perdu
Il y a quelque selected de profondément personnel et de satisfaisant dans le fait d’écrire et de recevoir des lettres. Ce passe-temps vous permet de ralentir et de vous connecter avec vos amis, votre famille ou même de nouveaux correspondants à travers le monde.
Des lettres réfléchies peuvent devenir des souvenirs, préservant les souvenirs et les émotions pour les années à venir.
Remark commencer : Investissez dans de belles articles de papeterie et contactez un ami ou rejoignez une communauté de correspondants comme Put up-traversée. Pensez à ajouter de petites touches, comme des croquis ou des fleurs pressées, pour rendre vos lettres encore plus spéciales.
8. Photographie : trouver la beauté à travers l’objectif
La photographie est un moyen fantastique de capturer les petits et beaux moments de la vie et d’exprimer votre créativité.
Que vous preniez des images de la nature, de réunions de famille ou d’objets du quotidien, ce passe-temps vous encourage à voir le monde sous un nouvel angle.
C’est aussi une merveilleuse façon de documenter vos aventures et de les partager avec vos proches.
Remark commencer : Commencez avec votre smartphone ou un appareil picture numérique de base. Recherchez des didacticiels de photographie en ligne ou rejoignez un groupe de photographie native pour apprendre de nouvelles strategies et vous inspirer.
9. Membership de delicacies : partagez et savourez
Créer ou rejoindre un membership de delicacies est une délicieuse façon d’explorer de nouvelles recettes, de profiter de la bonne compagnie et de partager votre amour de la nourriture.
Qu’il s’agisse d’essayer des cuisines internationales, de perfectionner les plats préférés de la famille ou d’échanger des astuces de delicacies, ce passe-temps allie créativité et connexion.
Remark commencer : Invitez des amis ou des voisins à vous rejoindre pour un dîner tournant ou un échange de recettes. Vous pouvez également rechercher des golf equipment de delicacies locaux ou des communautés en ligne axés sur l’alimentation et la delicacies.
Pensées finales
Essayer quelque selected de nouveau peut être une merveilleuse façon de redécouvrir votre côté ludique, de renforcer votre confiance et d’ajouter plus de joie à votre vie.
Que vous exploriez la nature, fassiez preuve de créativité ou nouiez de nouvelles connexions, le monde regorge d’opportunités de jeu, à tout âge.
Ayons une dialog :
Quel passe-temps allez-vous essayer en premier ? Avez-vous un passe-temps amusant qui ne fait pas partie des passe-temps habituels dont nous lisons ? Remark es-tu arrivé à ça ?
