Résumé
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Apple Watch à la cheville n’améliore pas le suivi métrique; La précision se dissipe pendant le mouvement.
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Les fonctionnalités accessoires exclusives et les fonctionnalités de suivi sont désactivées lorsqu’elles sont portées autour de la cheville.
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Des avantages limités ont été trouvés, comme des expériences décourageantes gênantes et gênantes dissuadent l’adoption.
Je ne suis pas quelqu’un qui est facilement influencé pour essayer une nouvelle tendance. En règle générale, si Je suis sur tiktokJe vais voir pas moins de 10 nouvelles tendances au cours d’une semaine donnée qui semble intéressante. Ils peuvent aller de la fabrication de ma propre French dressing ou de la correspondance d’une tenue d’une manière différente de ce que je pensais auparavant. Trouver ces sorts de tendances peut être épuisant mais, si vous avez suffisamment formé votre algorithme, ils viennent à vous.
Conseils de health et d’entraînement Et les tendances rencontrent fréquemment mon flux et essayer de les intégrer toutes dans ma vie quotidienne est not possible. Je n’ai pas le temps d’obtenir une tonne d’équipements différents et d’essayer constamment de nouvelles choses. Pendant que j’ai incorporé des choses comme formation de corde à sauter Dans mes séances d’entraînement, je me concentre toujours sur la marche et la course (je peux généralement trouver le temps de faire quelques séances d’entraînement par semaine tout en équilibrant un horaire de travail chargé et une vie familiale.) portant leurs montres Apple Autour de leurs chevilles pour mieux suivre les mouvements et les mesures.
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Comme je porte déjà un Apple Watch quotidiennement, je n’avais pas à faire trop pour essayer cette tendance. Je l’ai donc fait pendant quelques jours et quelques entraînements pour voir de quoi il s’agissait. D’après mon expérience, je n’ai pas vu pourquoi il y aurait un bruit.
- Marque
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Pomme
- Moniteur de fréquence cardiaque
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Optique et électrique
- Durée de vie de la batterie
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Jusqu’à 18 heures
- Système opérateur
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watchos
- Sangle personnalisable
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Oui
- Help SIM
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Oui sur les modèles pris en cost
J’ai vu les avantages initialement
Du moins c’est ce que je pensais
Quand j’ai décidé d’essayer pour la première fois, j’ai enlevé ma montre de mon poignet et j’ai essayé de l’enrouler autour de ma cheville. Le problème était que ma cheville est beaucoup plus épaisse que mon poignet. J’avais un groupe de silicone qui n’allait pas fonctionner. J’ai dû aller rapidement sur Amazon et commander une bande de boucle extensible qui m’a permis de glisser la montre Apple sous mon pied et de le resserrer autour de ma cheville. Cela a bien fonctionné, donc pour 10 $ supplémentaires, ce n’était pas une affaire énorme.
Vérifiez que votre groupe Apple Watch s’adaptera autour de votre cheville avant d’essayer cela. J’avais voulu écrire cette histoire quelques jours plus tôt, mais j’ai dû attendre qu’Amazon m’envoie le mien.
Une selected que je me suis toujours interrogée sur l’Apple Watch, c’est à quel level il a suivi mes pas quand je n’ai pas pu bouger mes bras beaucoup. Dans le cas de pousser une poussette (j’ai un tout-petit) sur une promenade ou de faire du travail de jardin qui nécessite de pousser une brouette, à quel level est-il précis de faire mes pas si mes bras ne se balancent pas beaucoup? J’ai pensé que l’Apple Watch étant sur ma cheville me fournirait de meilleures mesures pour compter les étapes.
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Mais les idéaux sont plus grands que l’exécution
Il n’a pas résisté à des exams rigoureux ou même légers
Le quartier derrière ma maison est une grande route sinueuse avec un sure nombre de maisons dessus. Il se termine également par une colline ascendante abrupte qui, une fois que vous arrivez au sommet, est presque exactement à 0,75 miles de mon allée. J’ai fait cette mesure à plusieurs reprises, poussant des poussettes, tenant des laisses de chien ou juste du jogging par moi-même. Je sais pertinemment que c’est 0,75 miles parce que lorsque je rentre à la maison, il fait 1,50 mile une fois que je suis revenu. Donc, j’ai testé cela et j’ai fait un jogging avec mon Apple Watch attaché à ma cheville.
Ce que j’ai trouvé lorsque j’ai vérifié la montre à une courte distance dans le jogging, c’est qu’elle s’était arrêtée. Je l’ai redémarré et je me suis retrouvé constamment à vouloir le vérifier pour m’assurer que cela allait toujours. Le problème est que lorsque vous arrêtez de déménager et que vous suivez une course sur l’utility Nike Run Membership, cela la fait une pause automatiquement. Je n’avais pas cessé de bouger au départ pour qu’il soit arrêté mais, quand je me suis arrêté pour le vérifier, ça s’est arrêté. J’ai donc juste essayé de continuer mon rythme et de voir où nous avons atterri.
Les capteurs sur l’Apple Watch sont conçus pour vérifier spécifiquement votre fréquence cardiaque de votre poignet, ils sont donc calibrés de cette façon et ne sont pas destinés à être portés sur d’autres events de votre corps.
Je suis rentré chez moi après avoir monté la colline et retourné et j’ai vu qu’il avait calculé 1,25 mile, ce qui signifie qu’il a raté un quart de mile pendant le suivi. Je n’avais même pas fait un quart de mile avant de vérifier la première fois, donc je sais que ce n’était pas de ce qui avait été interrompu. C’était une découverte décevante automobile je pensais qu’elle pouvait enregistrer les mouvements de mes jambes aussi bien que mes bras. Il ne peut pas être surestimé que les capteurs de la montre Apple sont conçus pour vérifier spécifiquement votre fréquence cardiaque de votre poignet, ils sont donc calibrés de cette façon et ne sont pas destinés à être portés sur d’autres events de votre corps.
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Le check de travail de la cour a été suivi
Les résultats intermédiaires ont été trouvés à nouveau
J’ai dû faire du paillage dans ma cour ce jour-là aussi, alors j’ai gardé la montre Apple attachée à ma cheville et j’ai fait mon travail. J’ai pensé que ce serait un glorious moyen de voir à quel level il go well with le mouvement automobile je pousserais une brouette tout au lengthy de l’après-midi. Bien que je n’avais pas un nombre de mesures de référence pour aller contre ce que je fais normalement pour le travail de jardin, j’ai compté mes pas au départ pour les premiers voyages vers et depuis la pile de paillis.
Ce que j’ai trouvé, c’est que l’Apple Watch était décemment précise pour capturer les étapes, à venir 20 ou pas plus bas que ce que j’avais compté dans ma propre tête. Cela semble être dans une marge d’erreur raisonnable que l’utilisation d’un appareil d’une manière qui n’est pas destinée à être utilisée pourrait être justifiée. Mais, pour les personnes qui comptent sur certains comptes de pas chaque jour ou qui veulent s’assurer que chaque étape qu’ils font est enregistrée avec précision, ce n’est probablement pas la façon dont vous souhaitez utiliser votre Apple Watch.
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Vous perdez la fonctionnalité de l’Apple Watch
Vous ne pouvez pas vérifier facilement vos notifications
Il est indéniable que porter la montre Apple autour de votre cheville donne l’impression d’être un moniteur à la cheville. Cela m’a donné l’impression d’être en résidence surveillée, surtout chaque fois que cela bourdonnerait d’une notification. En faisant des travaux de cour, mes alertes annexes ont continué à partir parce que je me promenais dans la cour et que je suis ramassé par mes caméras, ce qui les faisait faire du buzz en constante augmentation de mon Apple Watch. De plus, j’ai reçu un appel téléphonique à un second donné et j’ai légitimement pensé à m’asseoir avec mes jambes sillonnantes afin d’y répondre sur ma montre, automobile j’avais des gants de travail et je ne voulais pas pêcher mon téléphone de ma poche.
L’utilisation de l’Apple Watch autour de votre cheville vous élimine de pouvoir l’utiliser pour beaucoup de ce qu’elle fait bien, qui est une surveillance de la fréquence cardiaque, un suivi de sommeil ou même payer des choses avec Apple Pay. Même s’il y avait des avantages à le porter autour de votre cheville, vous ne les obtiendrez que lorsque vous vous entraînez, et vous ne pouvez pas garantir qu’il est réellement suivi vos mouvements correctement. Tout au lengthy de mes exams, je n’ai pas trouvé que les avantages étaient réellement là, et je n’ai pas recommencé à essayer cette tendance.
