Trouver le bon la température au lit peut être délicate. Avoir trop chaud ou trop froid rend difficile l’abandon et peut vous réveiller prématurément. Puisque notre santé mentale et physique dépend du sommeil, c’est un problème. Eight Sleep a la réponse. L’Eight Sleep Pod 4 est une housse de matelas régulatrice de température qui swimsuit votre corps pendant que vous dormez, avec un hub qui pompe de l’eau refroidie ou réchauffée dans la housse pour vous aider à rester plus longtemps au pays du hochement de tête.
Lorsque j’ai testé son prédécesseur, le Eight Sleep Pod 3 (7/10, WIRED recommande), je me méfiais du buzz du biohacking milliardaire, mais il m’a conquis. Outre le confort accru, le meilleurs trackers de sommeil tous ont raconté la même histoire : ma femme et moi avons dormi plus longtemps et avons eu plus de sommeil profond et de sommeil paradoxal avec l’Eight Sleep Pod que sans. L’Eight Sleep Pod 4 apporte des améliorations bienvenues, notamment un plus grand confort, un fonctionnement plus silencieux et des commandes tactiles pratiques, pour que vous n’ayez pas à chercher votre téléphone la nuit.
Photographie : Simon Hill
Malheureusement, un meilleur sommeil n’est pas bon marché. Une couverture et un hub Pod 4 pour un lit queen-size coûtent 2 599 $, mais vous devez également prendre un abonnement d’un an à Autopilot pour 199 $ de plus. Si vous disposez déjà d’un abonnement, vous pouvez le transférer vers un nouveau Pod, mais vous ne pouvez plus acheter un Eight Sleep Pod sans prendre l’abonnement Autopilot. Le Tremendous King britannique que j’ai testé coûte 2 699 £, avec un an de pilote automatique à 199 £. C’est un véritable investissement, mais dormir profondément peut être transformateur.
Frapper le foin
Le couvercle et le hub Eight Sleep Pod 4 sont livrés dans deux grandes boîtes. La housse du matelas est dotée d’un tube en caoutchouc à l’intérieur et d’un matériau doux, moelleux et sombre sur le dessus. Il est élastiqué pour un ajustement parfait sur votre matelas, et le tube doit être acheminé par le haut pour se brancher sur le moyeu. Le hub a à peu près la taille d’un ordinateur de bureau, avec une façade en tissu et un grand brand 8. Le hub est le cerveau de l’opération, il refroidit ou chauffe l’eau et la pompe autour du couvercle.
La configuration avec le Pod 4 était similaire mais beaucoup plus rapide que celle du Pod 3. Vous retirez le cylindre du haut du moyeu et versez de l’eau jusqu’à la ligne de remplissage. Le processus d’amorçage est tombé à environ 10 minutes contre quelques heures pour la model précédente. Vous connectez le hub à votre Wi-Fi à l’aide de l’software cell. La housse du Pod 4 est beaucoup plus confortable que celle du Pod 3 et le hub est beaucoup plus silencieux. Il n’a jamais dépassé les 30 décibels lors de la mesure. Il émet un bourdonnement subtil, comme un bruit blanc, bruit de sommeil.
