Le changement, même si créer quelque selected que vous désirez vraiment, peut être difficile. Pourquoi dans le monde quelqu’un, surtout quand dans vos années 70, choisirait-il de changer le changement? Eh bien, la croissance et l’apprentissage sont un sort de changement; La croissance et l’apprentissage sont essentiels pour le bien-être et la longévité.
Les sentiments de vitalité, d’aliensive, découlent de l’embrasser du changement. La vraie query est de savoir pourquoi dans le monde quelqu’un dans la septième décennie de la vie (et au-delà) ne choisirait pas le changement?
Le changement peut arriver à nous et autour de nous – problèmes de santé, quelqu’un qui mourrait, les enfants qui bougent, and so forth. Ce sont les sorts de changements qui sont une partie naturelle du flux et du flux de la vie. Nous sommes appelés à accepter ce qui est et à prendre soin de nous pendant que nous les naviguons.
Ensuite, il y a un changement pour lequel vous décidez. En réfléchissant à ce que nous voulons, nous pouvons ressentir la résolution, l’espoir, le désir et avoir souvent une imaginative and prescient. Vous pourriez décider de Obtenez plus en formedépenser plus temps dans l’amitiéEngagez-vous à aimer, prenez un passe-temps, apprenez une compétence, faites du bénévolat ou utilisez vos compétences professionnelles d’une manière ou d’une autre.
Voici ma nouvelle vidéo sur le fait de faire votre voyage à travers le changement.
Remark nous créons le changement
Comme indiqué dans la vidéo, nous faisons un changement dans nos vies en décidant et en engageant, en ayant un sens très clair de ce que nous créons et de qui nous deviendrons, puis prendrons des mesures cohérentes envers ce que nous désirons.
L’side essential est de s’engager sans réserve et de passer du temps quotidiennement à vivre la personne que vous devenez, en réfléchissant à ce que vous subissez dans votre cœur par l’émotion. Cette pratique reste importante tout au lengthy du processus de changement.
Changement de déploiement
Une fois que ce que vous avez décidé a commencé à se dérouler dans votre vie, une partie de votre routine sera perturbée. Attendez-vous à cela. Plus de temps d’ami peut signifier perdre du temps personnel ou ajuster votre horaire pour faire quelque selected pour quelqu’un.
Se rendre plus en forme signifie non seulement les changements dans votre alimentation et votre routine d’exercice, mais il navigue également sur de nouveaux vêtements et d’autres remarquant le changement en vous. Prendre un passe-temps ou un bénévolat peut signifier être obligé d’être plus horrible que ce à quoi vous êtes habitué.
Tomber amoureux Peut être un changement sismique dans l’identité et nécessiter une focus sur qui vous devez être pour que une relation fonctionne vraiment. Les perturbations peuvent être à un niveau profond, voire au niveau. Ressentez-vous la peur ou l’excitation, ou les deux?
La tendance peut être d’ignorer ou de nier ce que vous ressentez. La clé est de reconnaître et d’explorer des sentiments qui font floor afin que vous puissiez vous concentrer sur ce que vous voulez plutôt que de réagir et de questionner.
Vous pouvez commencer à remettre en query ce que vous croyiez souhaiter. Même si la raison du changement que vous avez décidé est importante pour vous, notre tendance est de résister, ou de ne pas vous engager pleinement, ou simplement de tomber dans l’amnésie pour expliquer pourquoi vous vouliez faire le changement en premier lieu.
Le risque est que nous retrouvons tout de suite où nous avons commencé, c’est-à-dire vivre avec le désir ou l’insatisfaction non satisfait qui a inspiré le choix de faire quelque selected de différemment dans la vie. Votre résolution est soutenue par la pratique quotidienne de vous immerger dans la imaginative and prescient de la vie que vous créez.
Le voyage peut prendre des semaines ou des années; Cela dépend de la profondeur du changement et de son processus. Par exemple, devenir suffisamment en forme pour faire de la randonnée cinq miles ne peut prendre que quelques mois, tandis que l’exprimer votre véritable esprit créatif peut prendre un peu plus de temps à l’exploration. Si vous suivez les étapes de manière cohérente, le changement deviendra réalité. Ensuite, vous «dans» le changement de contraste avec sa création.
Le second de réalisation que vous vivez, votre nouvelle réalité peut vous couper le souffle, même si elle a été créée par petits incréments. C’est comme arriver dans votre ville de vacation spot pour découvrir ce que c’est vraiment d’être là.
Le changement est réel
Le sentiment d’arrivée, de vivre ce que vous désirez, n’est pas le second d’arrêter votre pratique de vous engager avec votre imaginative and prescient personnelle. La vie dans une ville étrangère, la nourriture, la langue et les coutumes peuvent être différentes, et vous pouvez aspirer à la maison.
Attendez votre rêve. Apprendre à être un partenaire aimant peut parfois se sentir comme un défi. Cela ne signifie pas qu’il vaut mieux revenir à ne pas être engagé et indépendant. La façon dont vous êtes traité comme une femme en forme peut se sentir mal à l’aise et inconnu. Dire «oui» à une invitation sociale peut perturber votre routine personnelle. N’oubliez pas la valeur de ce que vous avez créé – et apprenez à vivre cette vie.
La pratique la plus importante est d’être reconnaissante pour la vie riche que vous vivez et créez.
Ayons une dialog:
Y a-t-il des changements que vous voulez, mais ils semblent trop grands ou difficiles à faire? Avez-vous fait un grand changement dans votre vie? À quoi ressemblait l’expérience?
