Tout n’est pas horrible : surmontez vos insécurités, interrompez votre anxiété et calmez-vous enfin par Kathleen Smith. Cette année, j’ai étudié en profondeur la théorie des systèmes familiaux Bowen. Cette théorie consiste à apprendre à devenir un soi différencié au sein de groupes en proie à une anxiété chronique, et j’ai trouvé que sa compréhension était très utile pour devenir un homme plus calme et plus assertif. Un livre que j’ai trouvé très utile pour comprendre la théorie des systèmes familiaux Bowen est Tout n’est pas horrible par Kathleen Smith. Kathleen est une psychologue spécialisée dans la théorie des systèmes familiaux de Bowen, et son livre offre un wonderful aperçu de ses grands ideas. C’est aussi assez drôle. Son livre suivant, Restez fidèle à vous-même : le information d’un thérapeute pour arrêter de faire plaisir aux autres et commencer à être vous-mêmeest également très bon. Il regorge de conseils pratiques sur la façon d’arrêter de faire plaisir aux gens. Je recommande vivement de les acheter tous les deux. Pour une introduction audio à la théorie des systèmes de la famille Bowen, Écoutez ma dialog avec le guide en management Steve Cuss.
Radio transportable AM/FM DreamSky. Notre fils de 13 ans, Gus, a récemment acquis une radio AM/FM et l’adore. Il aime écouter du jazz et de la musique classique sur nos stations de radio publiques locales ainsi que des émissions de sport en AM. Il dit que la radio AM statique le soir est agréable pour s’endormir. Il est intéressant de voir mon adolescent de la génération Z graviter vers la technologie à l’ancienne. Je pense que nous verrons davantage de choix technologiques de ce sort de la half des jeunes qui se sentent saturés d’écrans numériques et qui ont simplement ces envies nostalgiques, comme chaque génération, pour les accessoires d’autrefois.
Le coût de l’apathie. Jack Raines explique que le confort de la vie moderne peut conduire à un dangereux sentiment d’apathie, en particulier dans les emplois stables où l’ambition s’estompe. Il ne s’agit pas seulement de paresse, mais d’une érosion silencieuse de la motivation et de la détermination. Cet article est un sign d’alarme pour vivre avec détermination et éviter la lente dérive trop courante de l’adulte moderne vers la complaisance et la médiocrité. Si vous vous sentez coincé, cela vaut la peine d’être lu.
12 hommes en colère. Nous avons récemment regardé ce movie classique en famille. On ne s’attendrait pas à ce qu’un movie qui traite d’un sujet que beaucoup considèrent comme pénible et banal, le devoir de juré, et qui se déroule presque entièrement dans les limites d’une salle de délibération, soit un movie convaincant, mais c’est un wonderful movie. Certains des meilleurs acteurs du milieu du XXe siècle livrent des performances suprêmes alors que leurs personnages luttent contre l’apathie, les préjugés et les partis pris personnels et se mettent, eh bien, en colère alors qu’ils s’efforcent d’offrir à leur concitoyen un procès équitable. C’est une ode captivante au système judiciaire américain et à la nécessité d’avoir une colonne vertébrale morale au milieu des pressions de la pensée de groupe.
Quotation de la semaine
L’utilisation judicieuse des loisirs est sans doute un problème plus difficile que l’utilisation judicieuse de nos heures de travail. L’âme est teintée de la couleur de ses pensées de loisirs.
—Doyen Inge
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