La science de la respiration nasale contre l’huile de serpent. Invité du podcast AoM Michel Pâques nous plonge dans la mode de la respiration nasale qui a envahi certaines events du monde du health en ligne. J’ai admis avoir adhéré à la respiration nasale peu de temps après mon interview podcast avec James Nestor. J’ai même eu une période où je j’ai scotché ma boucheL’article de Michael adopte une approche plus nuancée de la respiration nasale. Il s’avère qu’il y a une half de vérité dans ce battage médiatique, mais ce n’est pas le remède miracle que certains gourous prétendent. L’article explique quand respirer par le nez (comme pendant un cardio facile) et quand laisser la bouche faire le travail (entraînements intenses). C’est une lecture rapide qui vous évitera de perdre du temps avec des modes respiratoires qui ne font pas grand-chose.
Voyage de la mort dans le Wisconsin. Je lisais un article intéressant sur Golf equipment de dîner du Wisconsin dans l’édition de ce mois de La route départementale journal, et cela m’a rappelé par hasard un livre de Michael Lesy que j’ai lu à l’université et qui me hante encore aujourd’hui : Voyage de la mort dans le Wisconsin. Il s’agit d’une assortment de photographies de la fin du XIXe siècle, accompagnées de coupures de presse, qui décrivent des morts, des crimes et des cas de folie étranges. La juxtaposition d’pictures inquiétantes et de reportages bruts crée un portrait fascinant et troublant de la vie d’autrefois dans les petites villes, qui dément l’picture idyllique que nous en avons souvent en tête. C’était dur là-bas, à la frontière !
Moniteur d’énergie sensorielle. En mai dernier, j’ai installé un moniteur d’énergie Sense sur le panneau électrique de ma maison. Il analyse votre consommation d’électricité en temps réel et utilise l’IA pour déterminer la quantité d’électricité utilisée par vos appareils. Les informations que j’ai obtenues grâce au moniteur m’ont permis d’économiser de l’argent sur ma facture d’électricité cet été. Par exemple, j’ai appris que la pompe de notre piscine consommait beaucoup d’électricité, alors je l’ai programmée automatiquement pour qu’elle ne fonctionne pas tout le temps. J’ai également découvert des costs fantômes que je ne connaissais pas. Mon seul reproche est que l’IA n’est pas très douée pour identifier les appareils de votre maison. Elle n’a toujours pas détecté l’un de nos climatiseurs et a mal étiqueté notre 4 comme un sèche-linge. Mais si vous cherchez à voir remark votre lobby consomme de l’électricité, je pense que c’est un investissement solide.
Citoyen Kane. La semaine dernière, notre famille a regardé ce que de nombreux cinéphiles ont appelé le meilleur movie jamais réalisé : Citizen Kane. Il est à la hauteur du battage médiatique ! Plus de 80 ans plus tard, c’est un movie à succès. Les angles de caméra, la narration non linéaire et l’éclairage étaient innovants à l’époque de sa sortie en 1941 et semblent toujours intéressants et convaincants aujourd’hui. Le portrait d’Orson Welles de l’ascension et de la chute du magnat des médias Charles Foster Kane est fascinant. C’était amusant de parler aux enfants de la façon dont Wells a basé l’histoire sur la vie réelle de William Randolph Coronary heart et d’autres magnats. Gus, 13 ans, a vraiment apprécié le movie ; Scout, 11 ans, l’a moins aimé ; mais tous deux sont restés engagés dans le désir de comprendre enfin ce que signifiait « Rosebud ». Bouton de rose !
Quotation de la semaine
Chaque homme a un sure practice de pensées particulier auquel il recourt lorsqu’il est seul. C’est ce qui, dans une massive mesure, façonne l’homme.
—Dugald Stewart
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