Le chemin pour vivre votre type de vie de rêve après 60 ans peut devenir un peu cahoteux.
Il y aura des moments lorsque vous essayez de créer le type de vie que les meilleurs combinaisons vous seront difficiles. Il n’y a nulle half plus d’obstacles à affronter que lorsqu’il s’agit de retirer les choses de votre vie qui ne servent plus le type de vie que vous souhaitez vivre maintenant.
En d’autres termes, si vous voulez un type de vie nouveau et meilleur, vous devez être prêt à en faire de la place.
Où commencez-vous à faire de la place pour le type de vie que vous désirez?
Votre état d’esprit.
Cet article, et la vidéo qui l’accompagne, est le premier d’un voyage en deux events dans la création d’un état d’esprit pour votre type de vie de rêve. Ils définiront les bases d’une nouvelle série unique en 10 events pour Soixante et moi lecteurs intitulés « Visualisez un nouveau type de vie dynamique après 60 » Cela se déroulera d’août à décembre.
Votre état d’esprit est un creuset
Quel est exactement votre état d’esprit?
Il existe de nombreuses itérations et différentes perceptions de ce qui constitue un état d’esprit. Pour le simplifier pour cet article, nous prendrons la place que votre état d’esprit est la lentille pour la façon dont vous voyez et interagissez avec votre réalité.
Votre état d’esprit est la fusion de l’endroit où toutes vos croyances conscientes et inconscientes, émotions, traits de personnalité, perceptions et hypothèses globales sur votre vie résident.
Disons, par exemple, vous avez rencontré des défis plus tôt dans la vie en transformant vos désirs en un ensemble d’expériences épanouissant. Au fil du temps, Une croyance limitante Cette vie est difficile et que vous n’obtenez pas ce que vous voulez start à se former. Cette croyance fixe et tout ce qui commente fait partie de votre état d’esprit et pourrait rendre difficile la création du type de vie de vos rêves aujourd’hui.
L’inverse est vrai. Si vous avez connu le succès à faire des ajustements dans la vie pour faire de la place à ce que vous désirez matérialiser, votre état d’esprit soutiendrait probablement les changements nécessaires pour créer de l’espace dans votre vie pour vivre votre type de vie idéal.
Deux mentalités principales
Votre état d’esprit a un impression direct sur votre bien-être et votre bonheur.
Un état d’esprit négatif rempli de croyances limitantes peut entraîner des sentiments d’isolement, d’indignité et de tristesse perpétuelle. Ceci est souvent décrit comme un état d’esprit fixe.
Un état d’esprit plus positif, qui est souvent appelé état d’esprit de croissance, s’apparente à un jardin fertile. Dans cet exemple, vos croyances stimulantes sont les graines de votre succès. Ils sont plantés, nourris et soutenus à s’épanouir même face aux obstacles et aux adversités.
Le terme et la description d’un état d’esprit de croissance sont largement crédités pour Dr Carol Dweckun psychologue éminent à l’Université de Stanford. Ses recherches sur les croyances des gens et ce qui constitue un état d’esprit, a aidé des gens de toutes les générations à repenser et à reprogrammer leurs croyances et leurs comportements qui ont profité positivement de leurs modes de vie.
Croyez-vous que votre état d’esprit est malléable? Croyez-vous que vous pouvez changer votre état d’esprit pour créer de nouvelles croyances et comportements qui vous aident à apprendre de nouveaux traits et compétences? Et croyez-vous que vous pouvez créer le type de vie de vos rêves?
Vos réponses vous aideront à déterminer si vous créez votre type de vie à partir d’un état d’esprit fixe ou d’un état d’esprit de croissance.
Que fait un état d’esprit de croissance?
Un état d’esprit de croissance est ouvert à l’exploration de nouvelles façons d’être, de faire et de vivre la vie. Cela comprend l’apprentissage de nouvelles façons de penser et d’apprendre de nouvelles façons de mettre vos croyances et vos comportements dans une motion alignée pour travailler pour que vous puissiez obtenir de nouveaux résultats souhaités.
Un état d’esprit de croissance n’est pas obsédé par les façons de l’être précédentes. Cet état d’esprit ne définit pas non plus ce que vous pouvez accomplir aujourd’hui ou à l’avenir par rapport au passé.
Un état d’esprit de croissance est Curieux et excité d’explorer de nouvelles croyances, comportements et opportunités. S’il y a des revers ou des choses ne se déroulent pas comme prévu, une personne ayant un état d’esprit de croissance n’abandonne pas, il veut passionnément savoir remark s’améliorer.
Appuyez sur la voix de l’amour
Remark différenciez-vous un état d’esprit fixe et un état d’esprit de croissance?
La réponse easy est la voix qui vous parle à travers les deux mentalités.
La voix d’un état d’esprit fixe est souvent associée à votre critique intérieur, qui critiquera et trouvera la faute de toute nouvelle idées, croyances ou opportunités de croissance réelle.
Vous pouvez exprimer un état d’esprit de croissance à travers la voix de l’amour. Votre vrai moi authentique vous le parle. Cette voix vous encourage avec amour à être curieux et à apprendre de nouvelles choses qui soutiendront votre type de vie de rêve.
Si vous voulez créer un nouveau type de vie qui vous convient, la première selected à faire est de déterminer quel état d’esprit vous cherchez à créer ce type de vie. Par-dessus tout, parlez-vous avec amour et compassion et soyez excité pour les changements que vous pouvez créer dans votre vie.
Étapes suivantes
Voir le chemin vers votre type de vie de rêve à travers un esprit ouvert et un cœur ouvert.
Dans notre prochain article et vidéo, je vous présenterai 10 étapes pour réinitialiser votre état d’esprit après 60.
Je vous invite à se joindre à moi dans la vidéo, où je partagerai avec vous 12 des défis les plus courants auxquels vous pourriez faire face à votre état d’esprit lorsqu’il s’agit de créer votre type de vie idéal. Je vous guiderai également à travers trois invitations de journal pour vous aider à intégrer ce que vous apprenez.
Ayons une dialog:
À quoi rêvez-vous le type de vie après 60 ans et travaillez-vous à l’atteindre? Votre état d’esprit correspond-il à l’idée «croissance» ou «fixe»?
