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Home Enfants - Bébé

Choisir les bons soins pendant la grossesse en tant que femme autiste

by ETHAN PIKE
18 août 2024
in Enfants - Bébé
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Choisir les bons soins pendant la grossesse en tant que femme autiste
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Quand j’étais plus jeune, j’avais tellement tendance à faire des crises chez le médecin que, lors d’une visite calme, l’infirmière a dit à ma mère : « Son halo d’ange est maintenu par ses cornes de diable. »

Comme beaucoup d’enfants autistes – et d’adultes – j’ai toujours eu du mal à communiquer mes besoins dans les cupboards médicaux. La grossesse et toutes les hormones qui vont avec n’ont fait que rendre la state of affairs plus difficile pour moi et pour de nombreuses autres femmes autistes.

Remark peux-tu choisissez le bon prestataire de soins et communiquez efficacement vos besoins pour vous-même et votre enfant à naître? Cet article study les défis liés aux soins prénatals lorsque vous êtes autiste – et remark les surmonter pour avoir des relations et des ressources dignes de confiance.

Trouvez une équipe de soins en section avec vos valeurs vous aide à mieux vous approprier votre expérience de grossesse et d’accouchementquelque selected de particulièrement essential pour les mamans autistes.

Pourquoi les femmes autistes ont du mal à communiquer avec les prestataires de soins

Les femmes autistes (et les hommes autistes) ont souvent du mal à communiquer avec les prestataires de soins pour de multiples raisons. Les femmes autistes perçoivent le monde différemmentet ainsi communiquer différemment.

Vous pouvez utiliser des gestes de la most important ou des expressions faciales de manière inattendue. Vous pouvez également ont probablement des expériences sensorielles différentes de celles des mères neurotypiquesCommuniquer sur ces sujets peut sembler difficile, voire étranger, pour un prestataire de soins.

Sehinson et Neff (1) discutent d’un idea appelé « problème de double empathie » qui se produit lorsque chaque individu essaie de faire preuve d’empathie envers les sentiments de l’autre, mais manque finalement de communication significative.

Cela peut créer un impediment à la résolution des problèmes de santé physique et mentale.

La plupart des prestataires de soins de maternité (sages-femmes et médecins) manquent de formation pour travailler avec des femmes neurodiverses. Ils peuvent négliger des facteurs tels que des sensibilités sensorielles accrues. Et ils peuvent passer à côté de signes avant-coureurs ou de problèmes, automobile les femmes autistes perçoivent souvent la douleur ou les changements physiques différemment.

(NOTE: Vous souhaitez un modèle de plan de naissance parfait ? Utilisez ce modèle et des vidéos étape par étape pour rédiger un plan de naissance qui mettra votre équipe de naissance à vos côtés pour une expérience de naissance magnifique ! Obtenez le equipment de planification de naissance ici.)

Gérer la douleur de l'accouchement

Problèmes sensoriels et leur influence sur les soins

Il est essential de aborder les problèmes sensoriels automobile ils constituent une half importante de l’expérience de la grossesse et de l’accouchement d’une femme autiste.

Presque toutes les femmes enceintes ressentent une sensibilité accrue aux goûts et surtout aux odeurs. Mais ces sensibilités sont pires pour les mères neurodiverses – et vous pourriez aussi rencontrer d’autres problèmes.

De nombreuses mères autistes devenir plus wise au toucher, au son et à la lumièreCela peut rendre la visite chez le médecin ou la sage-femme accablante et le fait d’aller à l’hôpital pour accoucher peut sembler intolerable.

Les lumières vives, les bruits forts et l’activité animée des cupboards médicaux et surtout de l’hôpital sont accablants. Pour les femmes autistes enceintes, cette surcharge sensorielle peut augmenter le stress et l’anxiété, ce qui rend difficile la focus sur les conversations avec votre prestataire de soins.

Le un apport sensoriel écrasant peut entraîner des difficultés à traiter l’data, à exprimer ses préoccupations et à répondre aux questionsEn conséquence, les prestataires de soins de santé peuvent manquer ou mal comprendre des détails importants concernant votre santé et votre grossesse.

Remark choisir un prestataire de soins

Compte tenu des véritables défis auxquels sont confrontées les mères autistes, remark choisir le bon prestataire de soins ? Comme pour toute mère, la première query est vraiment où vous voulez avoir votre bébé.

Un bon accouchement peut avoir lieu dans n’importe quel contexte, mais il est essential de prendre en compte différents lieux de naissance :

  • Les hôpitaux offrent un accès rapide à la technologie et au soulagement de la douleur, ce qui est rassurant pour de nombreuses femmes. Ils sont également très occupés et ont des routines et des systèmes qui impliquent souvent des lumières vives, des sons et beaucoup de contact avec votre corps.
  • Les accouchements à domicile offrent l’avantage de pouvoir accoucher chez soi, ce qui vous permet de contrôler l’environnement. Vous pouvez créer un espace calme et même demander à votre prestataire de soins de réduire les contacts et les procédures que vous ne souhaitez pas. Vous êtes plus loin de certaines interventions d’urgence (comme une césarienne et une unité de soins intensifs néonatals) et les analgésiques ne sont généralement pas une possibility.
  • Les maisons de naissance offrent un compromis. Elles sont généralement très familiales et peuvent disposer de certaines applied sciences supplémentaires (comme un moniteur fœtal continu), ainsi que de grandes baignoires et d’autres équipements pour l’accouchement. Cependant, elles présentent essentiellement le même inconvénient : elles sont plus éloignées de certaines procédures d’urgence (de nombreuses maisons de naissance sont situées à proximité d’un hôpital).

Vous pouvez accoucher dans de bonnes situations dans n’importe quel lieu, mais il y a des choses très concrètes auxquelles il faut réfléchir en tant que femme autiste. De nombreuses femmes autistes sont analytiques et ont un esprit scientifique, donc au départ, un hôpital peut sembler être le meilleur choix.

Mais d’autres femmes se concentrent sur le calme et le contrôle offerts par un accouchement à domicile, ainsi que sur les preuves solides de la sécurité de l’accouchement à domicile pour les femmes et les bébés à faible risque.(2)

Faites des recherches sur ces choices, mais réfléchissez à ce qui vous plaît actuellement. Cette décision est importante, automobile votre prestataire de soins change en fonction du lieu où vous accouchez.

  • Presque tous les obstétriciens (médecins de la grossesse également appelés obstétriciens) assistent aux accouchements à l’hôpital. Il n’existe que quelques obstétriciens qui pratiquent les accouchements à domicile, même s’il en existe quelques-uns !
  • Les sages-femmes peuvent assister aux accouchements à domicile ou à l’hôpital. Les sages-femmes infirmières assistent à tous les accouchements à l’hôpital aux États-Unis. Les sages-femmes infirmières ou les sages-femmes professionnelles (qui ont suivi une formation de sage-femme sans avoir suivi de formation d’infirmière au préalable) peuvent assister aux accouchements à domicile. Les licences varient selon les juridictions et certaines sages-femmes exercent indépendamment des systèmes de santé et d’agrément. Il est essential de parler à votre sage-femme de sa formation et des raisons pour lesquelles elle a choisi cette voie.

Le modèle de soins de sage-femme est un bon choix pour une mère autiste, automobile des rendez-vous plus longs et une relation plus étroite avec votre sage-femme peuvent vous aider à obtenir les soins respectueux et éclairés dont vous avez besoin tout au lengthy de votre grossesse.

Remark bien communiquer avec les prestataires de soins

Le décalage de communication entre les personnes neurotypiques et neurodiverses peut être difficile à gérer, mais ces conseils vous aideront :

  • Écrivez vos questions et apportez-les à votre rendez-vous. Il peut s’agir de questions d’entretien initiales pour une nouvelle sage-femme ou un nouveau médecin, ainsi que de questions sur votre grossesse, le développement de votre bébé ou vos projets d’accouchement.
  • Utilisez une word écrite pour détailler les signes ou symptômes que vous ressentezVous pouvez donner ce doc à votre prestataire de soins ou le lui lire à haute voix pour vous assurer que vous avez tout couvert.
  • Apportez un carte du corps avec des zones entourées ou ombrées et montrez-le à votre prestataire de soins. Cela peut être une aide visuelle utile, surtout si vous avez du mal à décrire la douleur ou l’inconfort.
  • Ayant un passeport santé rempli peut vous aider à partager des informations avec les prestataires de soins même lorsque vous avez du mal à communiquer. Cela est particulièrement utile si vous vous sentez dépassé par les événements dans un endroit comme l’hôpital. Incluez des détails clés tels que vos préférences en matière de communication, vos antécédents médicaux et les aménagements dont vous pourriez avoir besoin. Une carte médicale est une possibility moins détaillée, mais facile à conserver dans votre sac à most important ou votre portefeuille.
  • Demandez des paperwork écrits expliquant les choices, les procédures à venir, and so forth.Vous pouvez les consulter à votre rythme, écrire des questions ou demander un deuxième avis.
  • Demandez du temps supplémentaire lors des rendez-vous, si nécessaire. Si vous trouvez que les durées de rendez-vous customary sont trop courtes pour répondre à toutes vos préoccupations, demandez une séance plus longue ou demandez un rendez-vous de suivi.
  • Utilisez des aides visuelles ou des functions qui facilitent la communicationCertaines mamans trouvent plus easy d’utiliser la technologie, comme des functions conçues pour faciliter la communication, ou d’apporter des photos qui représentent ce que vous ressentez ou ce dont vous avez besoin.
  • Amenez une personne de confiance en qui vous avez confianceSi vous avez un membre de votre famille, un ami ou une doula, pensez à les emmener avec vous (plus d’informations sur les doulas plus loin dans cet article). Il ou elle pourra vous aider à clarifier vos factors et vous fournir un contexte supplémentaire si nécessaire.
  • Ayez un sign pour savoir quand vous avez besoin d’une pauseSi les rendez-vous deviennent trop chargés, prévoyez un sign avec votre prestataire de soins ou votre personne de soutien indiquant que vous avez besoin d’un second pour faire une pause, vous regrouper ou faire une pause sensorielle.
  • Pratiquer l’auto-représentationN’ayez pas peur de partager vos besoins et vos préférences. Entraînez-vous à exprimer vos préoccupations et vos désirs de manière claire et respectueuse. Il est utile de jouer ces scénarios au préalable avec une personne en qui vous avez confiance. (vous pouvez également jouer un rôle avec votre reflet dans un miroir, mais certaines mamans autistes ont du mal à imaginer la réaction de l’autre personne).
  • Donnez votre avis. Si vous trouvez que certaines stratégies de communication fonctionnent bien pour vous, faites-le savoir à votre prestataire de soins. De même, si quelque selected ne fonctionne pas, expliquez-lui pourquoi et proposez une various. Cela peut contribuer à établir un partenariat de communication plus efficace.

(NOTE:Vous voulez des strategies de soulagement des douleurs de l’accouchement qui fonctionnent VRAIMENT ? Découvrez ces 11 strategies testées par des mamans pour gérer les contractions du début à la fin Obtenez ici les strategies d’accouchement naturel testées par les mamans.)

Gérer la douleur de l'accouchement

Avoir un information et un défenseur

Les personnes autistes ont souvent besoin d’un accompagnement personnalisé pour s’adapter à leur environnement neurotypique. Même si cela peut sembler un luxe, vous avez plus de probabilities d’obtenir ce soutien pendant votre grossesse. Un coach de grossesse et une doula sont tous deux en mesure de fournir un niveau de soutien élevé.

Les doulas effectuent généralement 2 à 3 rendez-vous pendant la grossesse, puis vous apportent un soutien continu tout au lengthy de votre travail. Une doula n’est pas un prestataire médical, mais une personne de soutien au travail formée. Vous pouvez parler avec votre doula et voir si elle est également en mesure de vous accompagner aux rendez-vous prénataux si nécessaire.

J’ai eu une doula qui m’a accompagnée à un rendez-vous avec un obstétricien que je devais consulter pour des examens supplémentaires au cours d’une de mes grossesses. J’étais bouleversée et dépassée, et sa présence m’a aidée à me défendre pour obtenir les soins dont j’avais besoin et à reprendre mes rendez-vous réguliers avec une sage-femme !

Un coach de grossesse peut ou non être native pour vous, mais offre un soutien continu et everlasting depuis le second où vous l’embauchez jusqu’à votre post-partum avec votre bébé. Elle peut répondre à toutes vos questions, rechercher les problèmes que vous rencontrez et vous aider à élaborer des plans pour gérer les conditions quotidiennes et difficiles.

En tant que coach de grossesse, j’accompagne souvent les femmes qui ont des besoins particuliers pendant la grossesse et je suggest des recherches et un soutien avant et après tous les rendez-vous prénataux. Je peux également être présente aux rendez-vous through Zoom, Facetime ou d’autres functions vidéo si nécessaire. Cela a aidé les shoppers autistes qui le souhaitent un niveau élevé de soutien quotidien.

Votre partenaire, un mother or father ou un ami peut également vous accompagner aux rendez-vous pour vous soutenir.

Apprenez-en plus sur la grossesse et l’accouchement à votre façon

Bien que votre sage-femme ou votre médecin puisse partager des informations sur la grossesse et l’accouchement, vous pouvez également découvrez bien plus grâce à vos propres recherches.

Souvent, les conseils que vous recevez chez votre médecin, et même chez votre sage-femme, ne sont pas fondés sur des données probantes. Certains sous-entendent qu’une grossesse en bonne santé est une query de probability, alors que les données montrent qu’il existe de nombreuses mesures que vous pouvez prendre pour limiter les risques de votre grossesse.

Même s’il peut être difficile de jongler avec tout pour une grossesse en bonne santé et un bébé en bonne santé, il y a tellement de choses que tu peux contrôlerLes prochains articles de cette série couvriront remark utiliser les forces dont vous disposez en tant que femme autiste pour créer des routines et des rituels qui non seulement vous réconfortent, mais aident également à prévenir l’épuisement professionnel tout en faisant grandir un bébé en bonne santé.

Une fois que vous aurez compris remark fonctionne la grossesse et remark avoir un accouchement sûr et en douceur, vous pourrez avoir un enfant en bonne santé et se sentir plus confiante quant à la maternité et aux aventures que vous vivrez!

Vous avez besoin d’aide pour la recherche et un accompagnement personnalisé pour votre grossesse neurodivergente ? Cliquez ici pour découvrir remark vous pouvez obtenir un accompagnement personnalisé pendant votre grossesse pendant que vous parcourez ce voyage !

Vous souhaitez un soutien personnalisé pour rester en bonne santé et à faible risque tout au lengthy de votre grossesse ? Vous avez envie de conseils authentiques pour faire de votre rêve de naissance sacrée une réalité ?

Cliquez pour réserver un appel de visualisation de grossesse et d’accouchement avec moiNous parlerons de vos espoirs et de vos rêves et verrons si mon programme de teaching de grossesse vous convient.

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Tags: autistebonschoisirfemmegrossesseLespendantsoinstant
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