Vos ongles sont essentiellement les voyants d’avertissement du tableau de bord de votre corps. Ils servent de minuscules fenêtres sur ce qui se passe à l’intérieur de votre corps.
Comprendre ce que vos ongles révèlent sur votre état de santé général peut vous aider à détecter les problèmes potentiels avant qu’ils ne deviennent des problèmes graves. Considérez-les comme le système de surveillance de la santé intégré de votre corps, sans les frais d’abonnement ennuyeux.
Les ongles jaunes pourraient signaler plus qu’une crise de la mode
Les ongles jaunes peuvent indiquer une an infection fongique, ce qui semble dégoûtant mais qui arrive aux meilleurs d’entre nous. Les ongles jaunes épais et friables indiquent souvent un champignon qui se développe dans des environnements chauds et humides comme vos chaussures de sport.
Cependant, un jaunissement persistant peut également suggérer des problèmes respiratoires, du diabète ou des problèmes hépatiques. La décoloration se produit lorsque votre corps est aux prises avec certaines fonctions qui affectent la croissance et l’apparence des ongles.
Si les traitements antifongiques en vente libre ne règlent pas la scenario après quelques semaines, planifiez une visite chez le médecin. Vos ongles vous remercieront, tout comme tous ceux qui doivent regarder vos pieds.
Des ongles cassants pourraient signifier que votre régime alimentaire doit être amélioré
Les ongles qui se fissurent, se fendent ou se cassent facilement sont souvent le signe de carences nutritionnelles. Votre corps a besoin de biotine, de fer et de protéines pour produire des ongles forts et sains.
Lorsque vous ne produisez pas naturellement ces nutriments, vos ongles deviennent les premières victimes. L’hypothyroïdie peut également provoquer des ongles cassants, automotive votre thyroïde contrôle de nombreux processus métaboliques dans tout votre corps.
Faites le plein d’œufs, de noix, de viandes maigres et de légumes-feuilles pour donner à vos ongles le carburant dont ils ont besoin. Si les changements alimentaires ne vous aident pas au bout de quelques mois, faites vérifier votre taux thyroïdien par un professionnel de la santé.
Les textures étranges des ongles méritent votre consideration
Les crêtes, les creux et les textures inhabituelles de vos ongles peuvent révéler divers problèmes de santé. Les crêtes verticales indiquent généralement simplement le vieillissement (désolé, mon frère), mais les crêtes horizontales peuvent indiquer une maladie grave ou un stress sévère.
De minuscules piqûres ou bosses accompagnent souvent le psoriasis ou d’autres maladies auto-immunes. Des problèmes comme gérer les ongles incarnés Cela devient plus facile lorsque vous surveillez régulièrement la santé de vos ongles et que vous résolvez les problèmes le plus tôt potential.
Les ongles matraqués, dont les pointes deviennent élargies et arrondies, peuvent indiquer une maladie cardiaque ou pulmonaire. Tout changement soudain dans la texture des ongles justifie une dialog avec votre médecin, surtout si d’autres symptômes les accompagnent.
Vos ongles parlent : il est temps d’écouter
Ce que vos ongles révèlent sur votre état de santé général peut vous aider à éviter de graves problèmes médicaux avant qu’ils ne deviennent incontrôlables. Votre corps utilise ces dix petits panneaux d’affichage pour envoyer des messages qu’il serait sage de ne pas ignorer.
Faites consideration aux changements de couleur, de texture et de forme. Vos ongles pourraient bien vous épargner de plus gros problèmes de santé plus tard.
