On pourrait penser qu’à 60 ans, nous aurions tout compris. Rien ne nous aurait dérangés ou nous ne nous serions crus incapables de gérer quoi que ce soit. Nous avons vécu tellement de choses, pris des milliers de décisions, certaines bonnes, d’autres moins bonnes. Nous avons ri et pleuré, mais nous avons toujours réussi à nous en sortir et, d’une manière ou d’une autre, nous sommes parvenus à l’autre bout du monde, même lorsque nous pensions au début que c’était unattainable.
Toutes les réponses ?
Et nous voici maintenant, sages, bien informés, expérimentés au fil des décennies de vie, et avec toutes les bonnes réponses à tous les problèmes qui se présenteront…
Oh, mais attendez, vous ne les avez pas tous ?
Et bien, personne d’autre ne le fait ! Même ceux qui sont incroyablement intelligents ou qui vivent jusqu’à cent ans. En vérité, nous n’y parviendrons jamais. La vie ne cesse de nous donner de nouveaux problèmes à résoudre et, d’une manière ou d’une autre, nous les résolvons. C’est l’essence même du voyage et, même si nous pensons que nous aimerions que la vie soit toujours sur une quille équilibrée, la réalité est que la résolution des problèmes est notre façon d’apprendre et de grandir, et c’est une partie essentielle de la vie.
Faites simplement le premier pas
Parfois, le problème peut paraître trop difficile, la montagne trop haute, et nous pouvons nous sentir dépassés par la pensée de ce qui nous attend. Peut-être un divorce, de graves problèmes de santé, la perte d’un être cher, des soucis d’argent ? Mais si nous décomposons le problème en éléments gérables, nous pouvons avancer étape par étape et continuer d’avancer. Avant même de nous en rendre compte, nous avons déjà parcouru la moitié du chemin.
Quand je me sens un peu dépassé par une state of affairs, je pense souvent à cette quotation Le cheval, le garçon et la taupe:
« Voyez-vous la prochaine étape ? »
« Oui. »
« Alors prends ça. »
Pièces gérables
Imaginez que vous vivez dans une grande maison depuis de nombreuses années et que vous réduisez la taille de votre maison. trier et emballer tout en même temps, cela pourrait vous submerger totalement. Mais si vous le décomposez en étages, en pièces ou même en placards, cela devient soudainement plus faisable.
Il en va de même pour la santé. Si vous avez un problème de santé qui semble insurmontable, il est beaucoup plus facile d’y faire face en le décomposant. Vous pouvez par exemple le diviser en nombre de traitements, en semaines ou en mois à venir. Vous pouvez même prévoir une petite shock ou une fête pour la fin du problème.
Faites connaître vos souhaits
Nous pouvons aussi prendre des mesures pour régler d’autres problèmes que nous avons tendance à reporter. Je suis en practice de terminer de constituer un file « Fin de vie » pour quand je ne serai plus là. J’ai longtemps repoussé cette étape parce que je pensais que ce serait morbide et me rendrait triste, mais en réalité, c’est le contraire qui s’est produit.
Je n’ai plus peur que mes proches aient à prendre des décisions à un second où ils peuvent être tristes ou en deuil. Ils n’auront pas besoin de fouiller pour trouver mon certificat de naissance, mes coordonnées bancaires ou mon passeport, automotive ils sont tous bien rangés dans mon file. J’ai également ajouté un de mes poèmes préférés, de la musique et écrit un petit article qui, je l’espère, les fera sourire :). Ils connaîtront mes souhaits.
La seule selected que nous savons tous lorsque nous naissons, c’est que nous mourrons un jour. Pourtant, beaucoup d’entre nous balayent cette mort sous le tapis, pensant peut-être que cela passera, laissant souvent les personnes qui se soucient de nous avec la tâche de deviner ce que nous voudrions. Bien sûr, j’espère être encore là pendant de nombreuses années, mais je me sens tellement mieux en sachant que c’est fait.
Acceptez le défi
Quels que soient les défis qui vous attendent, bons ou mauvais, n’ayez pas peur de l’inconnu. Souvent, nous ne pouvons pas changer les choses, même si nous le voulons. Acceptez le défi et faites ce premier pas, puis un autre et encore un autre, et avant longtemps vous serez aller hardiment là où tu n’es jamais allé auparavantet qui sait où cela pourrait mener ?
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Procrastinez-vous trop ? Remark abordez-vous les problèmes difficiles ? Avez-vous créé un file « Fin de vie » ?
