1. Es-tu sûr d’être vraiment piégé ? Tu n’as pas l’air d’être piégé à ce level.
2. Mais tu es trop clever pour rester coincé dans un puits.
3. Oui, j’ai aussi été coincé dans un puits une fois. C’était assez humide. Mais le puits a disparu quand j’ai pris soin de dormir davantage chaque nuit, de manger des protéines au petit-déjeuner et de faire un plongeon dans l’eau froide toutes les 90 minutes.
4. Êtes-vous sûr qu’il s’agit bien d’un puits ?
5. Cela pourrait être pire. Vous devriez tenir un journal de gratitude.
6. Avez-vous déjà essayé de sortir de temps en temps ? Appelez un ami. Allez voir un movie. Louez une berline de luxe, conduisez jusqu’à un Airbnb isolé dans les bois et partez pour une randonnée de trois jours à la recherche du bâton de marche parfait.
7. Personne ne veut être à tes côtés si tu te contentes de t’attarder sur ces choses-là.
8. Avez-vous déjà pris la peine de regarder à l’extérieur du puits ? C’est magnifique. Le ciel est bleu cyan, le soleil brille et le level de rosée est à 54° parfait. Nous aimons tous ici le fait qu’il fasse juste assez chaud pour éviter le baume à lèvres, mais pas au level que nos cheveux soient tout crépus.
9. Peut-être qu’il y a quelque selected que vous devez apprendre de ce puits, comme la résilience ?
10. Allez, ce puits n’est même pas si profond. Saviez-vous qu’en 1895, un homme s’est retrouvé coincé dans un puits de 44 mètres de profondeur ? L’eau de son puits lui arrivait à la poitrine. Le vôtre atteint au plus la hauteur de la cuisse. Quoi qu’il en soit, cet homme a creusé ses propres marches dans le puits, a grimpé ces marches avec des os cassés, puis a hissé son propre corps meurtri à l’aide d’énormes tournesols !
11. Est-ce que tu essaies au moins ?
12. Vous pourriez commencer par changer l’histoire que vous vous racontez. Et peut-être aussi votre perspective.
13. Ce sort de 1895 n’avait même pas une seule personne autour de lui pour lui crier des strategies depuis la sécurité et le confort de ne pas être dans le puits. Vous devez vraiment pratiquer la gratitude. Avez-vous déjà un journal ? Je veux dire, vous pourriez au moins essayer de graver les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant sur la paroi du puits avec vos ongles.
14. Avez-vous essayé le yoga ?
