Je suis toujours à la recherche de moyens d’améliorer mon hydratation et ma récupération après l’entraînement. Nous savons tous que l’eau est essentielle, mais et si votre eau pouvait faire plus ? C’est la query qui m’a amené à découvrir Eau du Nirvanaun produit qui promet plus qu’une easy hydratation.
Il s’agit d’une boisson nutritionnelle pour sportifs conçue pour favoriser la santé musculaire et dont l’histoire fascinante begin au plus profond de la terre.
Factors clés à retenir
Pureté vintage: Nirvana L’eau provient des aquifères de la période glaciaire des montagnes Adirondack de New York, offrant une hydratation vive et riche en minéraux, intacte par les polluants.
HMB Innovation: Infusé avec 500 mg de myHMB® Clear par bouteille, une forme hydrosoluble de β-hydroxy β-méthylbutyrate pour réduire la dégradation musculaire et stimuler la récupération.
Soutenu par la science: Développé avec le Dr Naji Abumrad de Vanderbilt, soutenu par des études montrant que le HMB fight la sarcopénie et la perte musculaire liée à l’âge (3 à 8 % par décennie après 30 ans).
Supérieur à la nourriture seule: Délivre des doses cliniques (jusqu’à 3 g/jour) impossibles avec un régime, aidant les haltérophiles, les athlètes d’endurance et toute personne entretenant ses muscle tissues.
Increase de routine easy: Sirotez avant/après l’entraînement pour une double hydratation et un soutien musculaire, faisant de l’eau quotidienne un élément essentiel de la efficiency.
Nourris d’une supply vintage
La première selected qui a attiré mon consideration à propos de l’eau Nirvana est sa supply. Une bonne eau begin toujours par une bonne supply, et celle-ci est impressionnante.
Le l’eau qu’ils utilisent vient des contreforts des montagnes Adirondack de New York. Ici, l’entreprise gère plus de 600 acres de nature sauvage, exploitant cinq sources naturelles.
Ce ne sont pas n’importe quels ressorts. Ils sont alimentés par des aquifères remontant à la dernière période glaciaire. Cela signifie que l’eau est naturellement filtrée et enrichie en minéraux, intacte par les polluants modernes.
De nombreux avis d’utilisateurs sur des plateformes comme Amazon notent souvent que cela donne un goût web et web, sans arrière-goût étrange. C’est le style de pur l’eau que tu auras envie de boire toute la journée.
La science de la santé musculaire : qu’est-ce que le HMB ?
C’est ici que les choses deviennent vraiment intéressantes. L’eau Nirvana est infusée d’un ingrédient spécial pour aider à construire et à maintenir le tissu musculaire.
L’innovation clé vient du Dr Naji Abumrad, professeur de chirurgie à la faculté de médecine de l’Université Vanderbilt. Ses recherches sur le développement musculaire ont conduit à un partenariat entre son entreprise, Metabolic Applied sciences LLC, et Nirvana Water.
Le résultat est la première eau de supply infusée avec myHMB® Clear.
Alors, qu’est-ce que le HMB exactement ? Voici une air flow rapide :
- Qu’est-ce que c’est : Le HMB (β-hydroxy β-méthylbutyrate) est une substance naturelle produite par votre corps lorsqu’il décompose l’acide aminé leucine présent dans les aliments riches en protéines.
- Ce qu’il fait : Le HMB aide à réduire la dégradation des protéines musculaires et peut favoriser la croissance musculaire et la récupération après l’exercice.
- La percée : La formulation myHMB® Clear est une model hydrosoluble, ce qui constitue un développement majeur qui a permis de la mélanger efficacement à une boisson. Chaque flacon de 500 ml de Nirvana HMB contient 500 mg de cet ingrédient.
Pourquoi vous pourriez avoir besoin de plus de HMB
Votre corps produit naturellement du HMB, mais sa manufacturing ralentit à mesure que vous vieillissez. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles le maintien de la masse musculaire devient plus difficile avec l’âge, une maladie connue sous le nom de sarcopénie.
Selon des études publiées dans le Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, les adultes peuvent perdre 3 à 8 % de leur masse musculaire par décennie après l’âge de 30 ans. Une supplémentation en HMB peut être un outil utile pour lutter contre ce déclin.
Boire du Nirvana HMB peut aider à reconstituer les réserves de votre corps, en donnant à vos muscle tissues le soutien dont ils ont besoin pour rester forts. Bien qu’il soit populaire auprès des haltérophiles et des grimpeurs, il est également bénéfique pour les athlètes d’endurance et tous ceux qui cherchent à maintenir leur santé musculaire en vieillissant.
En tirer le meilleur parti
Pour ceux qui s’intéressent sérieusement à la efficiency sportive, il est utile de savoir que de nombreuses études cliniques utilisent une dose quotidienne de 3 grammes (3 000 mg) de HMB pour constater des résultats significatifs en matière de récupération et de croissance musculaire.
Obtenir cette quantité uniquement à partir de la nourriture est presque unimaginable. Vous devrez consommer plus de 60 grammes de leucine pure, ce qui est difficile à faire de manière cohérente. C’est pourquoi un supplément peut être si efficace.
Cette eau facilite l’ajout de HMB à votre routine quotidienne. Cela vous aide à devenir plus fort et à le rester, une gorgée à la fois.
C’est votre eau, à votre façon. Je trouve qu’avoir une bouteille avant une séance d’entraînement et une autre après est un glorious moyen de rester hydraté et de soutenir mes muscle tissues. Vous obtenez quelque selected à portée de foremost qui vous aide à vous sentir mieux tout en soutenant vos objectifs de remise en forme à chaque goutte.
