Le publish d’aujourd’hui est par écrivain et coach de créativité Anne Carley (@ amcarley.bsky.social) Qui pense que #BecomingunStuck est un processus continu. Ceci est le sixième et dernier publish de la série.
Il y aura de petits frottements et des déceptions partout, et nous sommes tous susceptibles d’attendre trop; Mais alors, si un schéma de bonheur échoue, la nature humaine se tourne vers une autre; Si le premier calcul est mauvais, nous améliorons une seconde: nous trouvons un réconfort quelque half.
—Jane Austen, Parc de Mansfield
Dans Le roman d’AustenMme Grant explique à sa nouvelle amie célibataire Mary Crawford la croissance optimistic qui peut se produire après un mariage, même avec un inconnu relatif. J’aime adapter les paroles d’Austen à la vie créative parce que le message de Mme Grant se transforme bien.
Frottements et déceptions
En tant que fabricants de choses qui n’existaient pas auparavant, nous allons chacun faire face aux «petits frottements et déceptions», aux attentes élevées et aux espoirs en pointillés. Notre nature humaine est conçue pour se tourner vers un autre schéma de bonheur après l’échec d’un schéma. Tout comme ces premières unités GPS, lorsqu’elles sont surpris par un tour que nous avons fait, bêlerait «recalculer» jusqu’à ce qu’ils rattrapaient leur retard, nous sommes capables de faire une pause, d’ajuster notre plan et de recadrer notre récit. Tout cela fait partie de l’accord.
Je suis beaucoup coincé. J’think about que beaucoup d’entre nous le sont. Le fait est que ce n’est pas vraiment négociable. La coincement est comme le fait. Ma coincement aujourd’hui pourrait sembler inattaquable pour moi il y a des années qui était trop fou de bourreau de travail pour prendre du temps pour des activités créatives régulières, en réservant de longs week-ends de vacances pour les binges de composition. De nos jours, un état de créativité fluide se produit plus souvent. Le reste du temps, il est raisonnable de s’attendre à des arrêts et à commencer. Frottements et déceptions, ainsi que des états de flux lisses et fortuits.
Par une mauvaise journée, rester coincé peut sembler que tout est des frottements et des déceptions sans créativité significative pour équilibrer les choses. C’est un sentiment moche. La tentation peut être forte pour attaquer la coincement. Je suggère une autre approche.
Résistance à la finesse
Aller après la coincement de entrance, comme un héros d’motion qui va après le méchant, pourrait se sentir radicalement cinématographique. Mais un changement de focus, ou une indirection ou une distraction intentionnelle pourrait être plus sage que Attaquer votre résistance. La résistance n’est pas un ennemi à vaincre. Cela fait partie d’une vie créative, mais n’a pas besoin de dominer. Normalisez la résistance comme autre caractéristique de votre expérience quotidienne, et vous avez déjà desserré sa prise. Déplacez votre focus vers quelque selected de banal que vous pouvez faire dès maintenant, et la résistance commencera à s’estomper, comme si vous aviez déplacé le curseur de transparence dans une utility graphique plus près de zéro.
Détendez-vous et rappelez-vous
Au lieu de souligner chaque fois que nous rencontrons des collisions, de la résistance et des «frottements et des déceptions», nous pouvons nous détendre et nous rappeler que le processus créatif est désordonné et inégal. Le sens que nous faisons vient du travail que nous avons mis, jour après jour, année après année. C’est la bonne nouvelle. En résumé cette série de messages pour Jane, j’offre les Nuggets suivants pour votre consideration.
- Même quand un observateur peut l’appeler paresseux, Laissez-Faire peut être votre meilleur ami. Faire confiance au processus signifie accepter que nous ne pouvons pas prédire l’avenir, et nous ne pouvons pas nous attendre à ce que chaque nouvel élément de notre travail s’adapte parfaitement, en cliquant simplement en place avec ce qui a précédé.
- Continuez là-bas, quand tout s’allume aussi bien que quand il ne le fait pas. Ces moments d’or reviennent, surtout lorsque nous persistons régulièrement pendant leur absence.
- Réécrivez / révisez avec clarté, ajuster votre focus au besoin. Pensez à l’appareil de l’optométriste et cliquez jusqu’à ce que la phrase ou le paragraphe soit tranchant.
- Déterminez à qui la voix est répétée dans votre tête avec le découragement, la dépréciation ou l’intimidation – et Arrête d’écouter chaque fois que ce n’est pas le vôtre.
- Éclatez vos affaires, vos relations et vos mots pour ouvrir la voie à votre propre flux créatif. Protéger votre énergie créative de cette façon est étonnamment puissant.
- Sortir du silo Et ouvrez votre esprit aux idées, aux réponses et au comportement des autres. Cela vous empêchera également d’isoler et de perdre votre sentiment de connexion avec d’autres personnes créatives, tout en leur fournissant le soutien, l’amitié et un sentiment d’appartenance dont tous les primates ont besoin.
- Soutenez votre processus créatif en restant fidèle à vous-même. La concurrence, la colère, les plaintes et l’obsédant du marché peuvent ne pas être de bonnes foyers pour votre consideration. Considérer Prendre plus d’consideration à vos besoins créatifs Dans l’immediate, à la place.
Selon les mots de Rupaul, «l’accomplissement n’est pas trouvé sur l’arc-en-ciel – il se trouve dans l’ici et maintenant. Aujourd’hui, je définis le succès par la fluidité avec laquelle je transcende les mines terrestres émotionnelles et je choisis la joie et la gratitude à la place. »
