Nous savons tous combien il est essential d’intégrer l’exercice physique dans nos vies pour nous aider à bien vieillir. C’est bon pour notre corps bien sûr, mais aussi pour notre esprit. Cela augmente notre sentiment de bien-être, renforçant peut-être notre lien avec la nature et améliorant notre vie sociale.
Mais qu’en est-il du vaste éventail d’arts créatifs – tels que le théâtre, la danse, la musique, les arts visuels, la sculpture, la poésie, le conte, la photographie et d’autres formes d’expression créative ? De nombreuses preuves montrent également à quel level ils sont importants à mesure que nous vieillissons.
Cela est devenu très clair pour moi en regardant le remarquable movie Je rêve toujours.
Il s’agit d’un documentaire qui go well with le processus de répétitions et d’interprétation de la pièce de Shakespeare. Le Songe d’une nuit d’été au Lillian Sales space Actors Residence pour retraités du théâtre à Englewood, NJ
En 2011, les cinéastes Hank Rogerson et sa partenaire et épouse Jilann Spitzmiller avaient proposé à l’Actors Residence que les résidents fassent une pièce entière et se produisent devant les autres résidents de la maison, pendant que les caméras tournaient.
Ils ont fait appel aux coréalisateurs Ben Steinfeld et Noah Brody, la trentaine, et ont suivi le processus de casting, de répétition et de représentation pendant six semaines.
Ce qui transparaît, de manière touchante, est un autre kind d’exploration des thèmes de la pièce sur la notion et la réalité par rapport au rêve.
Malgré des défis mentaux et physiques – notamment la démence, la maladie d’Alzheimer et des problèmes de vue et d’audition – ces anciens artistes puisent dans leur ardour et leur expertise prodigieux pour créer un hommage émouvant à l’esprit humain.
Mesurer les avantages de la participation
Faire participer les aînés aux arts créatifs n’est pas un phénomène nouveau. En 2001, le Dr Gene Cohen de la faculté de médecine et des sciences de la santé de l’Université George Washington a commencé à étudier les avantages de la participation artistique.
Il y avait 300 members à cette étude – l’âge moyen était de 80 ans – qui ont été répartis en deux groupes : un groupe artistique communautaire et un groupe témoin. Tous deux étaient également actifs au début du projet.
Il n’est peut-être pas surprenant que le Dr Cohen ait constaté que, d’après toutes les mesures de la santé physique et mentale, ainsi que du fonctionnement social, les membres du groupe artistique se stabilisaient ou s’amélioraient tandis que ceux du groupe témoin déclinaient.
Plus précisément, les aînés du groupe artistique utilisaient moins de médicaments, recevaient moins de visites chez le médecin et étaient plus heureux. Ils ont montré une augmentation du niveau de fonctionnement indépendant et de meilleurs résultats dans les mesures de dépression, de solitude et de ethical.
De plus, ils se sont également impliqués dans des activités supplémentaires, contrairement aux membres du groupe témoin.
En bref, apprendre quelque selected de nouveau, se faire de nouveaux amis et s’exprimer leur a donné un sentiment de maîtrise, un sens du however et l’élément toujours essential de l’engagement social.
Programmes artistiques dans le monde
Aux États-Unis, la participation aux arts ne se limite certainement pas aux groupes vieillissants. L’un des exemples les plus célèbres est peut-être celui-ci. Casa Verdi, une maison de retraite à Milan pour les compositeurs, chanteurs, musiciens d’orchestre, professeurs de musique, cooks d’orchestre et toute autre personne ayant travaillé comme professionnel de la musique.
Les résidents utilisent activement les pianos, les salles de répétition musicale, l’orgue à tuyaux, les batteries et les harpes de la maison.
Lors d’une réunion du International Growing old Community, Jennie Smith-Friends, directrice exécutive du Nationwide Heart for Inventive Growing old, a expliqué que des initiatives de participation artistique ont lieu en Angleterre, en Écosse, en Allemagne, à Taiwan et en Australie.
En Angleterre, par exemple, les fondations soutiennent festivals de vieillissement créatif qui attirent des members âgés de tous horizons socio-économiques, tandis que l’Écosse organise un seul pageant à l’échelle nationale.
En Allemagne, des artistes ont travaillé à la création de peintures murales dans des maisons de retraite, sur lesquelles les résidents et le personnel ont peint des peintures murales pour leur donner un sentiment d’appartenance et d’identité. À Taïwan, les femmes qui souhaitent quitter les usines pour devenir aide-soignantes à domicile sont également formées pour amener les arts dans leur communauté.
En Nouvelle-Galles du Sud (NSW), en Australie, le gouvernement a une initiative spécifique en faveur des arts : le Cadre politique des arts et de la tradition de NSW – une imaginative and prescient sur 10 ans.
Cette initiative reconnaît l’significance des arts et de la tradition non seulement pour l’économie, mais également pour contribuer à bâtir des communautés vivables et à améliorer le bien-être individuel.
Smith-Friends a souligné que ces initiatives sont généralement financées par des organisations locales, des fondations locales ou des sources gouvernementales. Et chaque pays a sa propre approche.
Remark s’impliquer
Il existe de nombreuses façons de s’impliquer dans le vieillissement créatif. Les members n’ont pas besoin d’une formation artistique pour s’exprimer ou devenir des facilitateurs aidant les autres à s’engager dans les arts.
Basé à Milwaukee, Wisconsin, Feuillets de temps promeut un programme de narration créatif basé sur l’idée que les gens peuvent utiliser leur creativeness encore energetic pour créer des histoires même si leur mémoire est problématique. Vous pouvez obtenir une certification de facilitateur en ligne.
Un autre programme Timeslips, appelé Stage Proper, travaille avec des aînés de tous niveaux pour créer, répéter et interpréter des comédies musicales originales. Pour ce faire, elle travaille avec des artistes et interprètes locaux ainsi qu’un animateur, un coordinateur de mouvement et un directeur musical.
Ayons une dialog :
Remark vous impliquez-vous dans le vieillissement créatif ? Êtes-vous impliqué dans des programmes artistiques? Quels sont vos favoris et lesquels vous sont les plus bénéfiques ? Veuillez nous en dire plus sur les arts que vous aimez. Discutons !
