Écoutez, il n’y a rien de tel que de commencer votre journée en faisant caca sur un petit hamac en papier fixé sur votre siège de toilette, puis en le poussant plusieurs fois avec un coton-tige. C’était plus un impediment psychological que pratique, automobile la collecte et l’élimination (il suffit de jeter le hamac lorsque vous avez terminé) étaient assez faciles. Vous faites ensuite tourner le bâton dans une resolution, le bouchez et l’envoyez. Vingt jours plus tard, j’ai reçu un e-mail contenant mes résultats.
Sur le web site Internet, vos résultats sont divisés en quelques sections : Résumé (avec des onglets pour la santé cérébrale, la santé gastro-intestinale, la santé métabolique, la santé de la peau et les performances physiques), Plan d’motion (avec des onglets pour l’influence le plus élevé, le régime alimentaire, le mode de vie et les probiotiques) et la web page Organismes, qui vous montre chaque organisme trouvé dans votre échantillon et leur abondance relative. Le mien a réservé quelques surprises.
Du côté positif, la diversité de mon microbiome s’élève à 4,19, ce qui est au-dessus de la moyenne (la plage normale est de 2,80 à 3,99, telle que mesurée par le Indice de Shannon), ce qui, selon lui, est le signe d’un microbiome sain, et il n’a trouvé aucun agent pathogène ni parasite. Il dit que je digère bien le lactose (Dieu merci). Il n’a trouvé aucune affiliation pour des choses comme la dépression, la maladie coeliaque, le SCI, la colite ulcéreuse, les fuites intestinales, l’hypertension, l’eczéma ou un tas d’autres choses que je suis reconnaissant de ne pas avoir. Certaines d’entre elles étaient en fait un peu déroutantes, franchement, automobile j’ai lutté contre l’insomnie presque toute ma vie, mais cela n’a trouvé aucune affiliation ni avec la fatigue, et je suis assurément un humain fatigué.
En ce qui concerne les associations trouvées, certaines étaient des choses que je soupçonnais, tandis que d’autres étaient des surprises totales. Sous Santé cérébrale, j’avais une affiliation modérée pour le stress et une faible affiliation pour le TDAH, ce qui ne m’a pas choqué ni l’un ni l’autre. Sous Santé métabolique, il y avait une affiliation « très faible » pour le prédiabète, que je pensais en fait être plus élevée, malheureusement. J’avais une affiliation modérée avec l’arthrose, ce qui était logique compte tenu de mes antécédents familiaux.
